![]() |
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Til dere som spiser tilnærmet 0 karbo, får dere ikke hodepine?
Jeg merker det de dagene jeg har spist lite grønnsaker, eller hvis det går for langt på dag før jeg får i meg endel grønt. Hjelper nok å ta ketolysatbl. stabilt, men ikke nok for meg. Er også litt nyskjerrig på dette, men redd for å bli svimmel, bli ør og få hodepine. |
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Sitat:
|
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Jep :)
|
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Den hodepinen;-sikker på at den ikke skyldes væskemangel? Det er jo litt væske i grønnsaker, så du trenger enda mer væske om du kutter ut de.
|
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Sitat:
Men klart kan vel prøve å pøse på mere hvis jeg skal prøve dette her. Men har jeg hodepine / ør i hodet før lunch og så spiser salaten min, så hjelper det rimelig raskt. |
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Sitat:
|
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Avocado ja....det hadde jeg jo nesten glemt ut....Det kan jge kjøpe å ha som tilbehør til middagen min!
Dette tilnærmet 0 karbo opplegget ser ut til å få ting til å skje iallefall....Nedgang på 900 gram! *liker* |
Sv: Dere som spiser lite (null) karbo?
Jeg forsøkte å spise 0 karbohydrater i 3-4 mnd, men merket ikke noen stor forskjell annet enn at jeg trengte færre måltider pr dag. Men pga veldig mye fett i maten så ble antallet kcal omtrent det samme. Årsaken til at jeg ikke merket noen forskjell kan jo være at jeg er noenlunde ferdigslanket. Tror ikke jeg har så veldig mye fett igjen å miste.
Jeg begynte å spise litt grønnsaker igjen nå i Januar, men det har heller ikke gjort noe utslag på vekta. Så jeg tror at hvis jeg skal lenger ned i vekt så må jeg nok desverre trene mer og spise mindre :( (Alternativt, prøve den umulige oppgven med å godta kroppen som den er :)) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:43. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no