Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

** ser opp ti dere alle sammen og lover meg selv å kutte det ut når de finner ut hva som gjør meg kvalm..**
Hjelper meg gjennom hverdagen akkurat nå, men uff, det er ikke noe bra..

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg er periodedranker når det gjelder Pepsi Max... Vi har kuttet det ut hjemme i uka, men kjøper i helga og det hender så godt som daglig at jeg kjøper en liten flaske på jobb... VET at jeg kan klar meg helt fint uten, har kuttet det ut i ukesvis av gangen, uten abstinenser, men så plutselig er jeg "på kjøret" igjen... :mad:

Motivasjon, kom til meg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg kutta drastisk ned da jeg ble gravid og drakk bare et lite glass en sjelden gang. Etterhvert nå har det blitt et lite glass en og annen kveld i ukedagene og litt mer på tacolørdagene. Mannen min drikker ganske mye p-max. Nå har vi en sønn på 8 mnd som har begynt å vise interesse for denne svarte drikken så da er det på tide å kutte helt ut. Må jo gå foran med et godt eksempel :ja:

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg har vært avhengig. Jeg smakte litt når jeg var kvalm igår og da kjente jeg hvor ekkelt kunstig det egentlig smaker. Aldri mer. Jeg ble avvent med farris før jeg kunne gå over til kaldt vann. Om du må ha noe søtt mener jeg fun saft er bedre enn brus, fordi brusen er mer avhengighetsskapende. Så mitt tips er farris og saft. Allerhelst kun faris og vann og drikking av andre ting som te istedet. Kanskje frukt-te, choko-te (yogi-te), grønn te , eller kanskje det å lage deg iste og søte det med egenvalgt søtning hadde vært noe?

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Skal ikke se bort fra at det nettopp er Pepsi- Maxen som gjør deg kvalm. Eller rettere sagt Aspartam. Det skjedde med meg. Var på masse utredning, og fikk ved et tilfelle rådet å kutte ut drikke med kullsyre siden det kunne forverre mageproblematikk. På det tidspunktet drakk jeg inntil 3 liter P-M på det verste:eek:. Jeg kuttet ut P-M og ble mye bedre, etterhvert skjønte jeg at det var Aspartamet jeg reagerte på, og kuttet også ut sukketter. Kvalmen ble borte. Det er nå 2 år siden. Har prøvd meg på P-M siden, men etter selv små doser over en viss tid blir jeg dårlig igjen.

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Hmm.. interresant.. Jeg drikker ikke mye PM i ukene, har kutta det helt ut i perioder, men kvalmen forsvant ikke. ;) Men neste uke blir PM fri. Har en flaske her som drikkes opp i helga, så skal jeg ikke kjøpe noe mer å se om det hjelper.. Men jeg tar en masse medisiner i tillegg.. :p Vet vel egentlig ikke om det er PM eller medisinene som gjør det da :p Men vi kutter ut begge for det ;)

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg drikker 1 1/2 l hver dag og det kommer jeg til å fortsette med. Seinere når jeg er mer motivert skal jeg redusere, men ikke ennå. Så grattis til dere som er flinke og får det til.

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Høres lurt ut, uansett;) Har en sterk følelse på at Aspartam ikke er bra for oss, uansett. Har lest mye om det på nettet, og det er ikke oppløftende lesing ( har forsøkt å holde meg til objektive vurderinger, da:p)

Har kjøpt meg en boks Stevia, og forsøkt å lage noe velsmakende med det, men fysjameg; det smaker virkelig PJUUK:eek:! Jøye meg, blir nok ikke mange søtsakene på meg framover:lol:

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Ja, jeg har tenkt lenge på å kutte ut pepsien. Har kutta ut kunstig søtning ellers, så det er bare den som henger igjen.. Tenkte jeg skulle lage saft av sukrin til sommeren. Og søtsaker klarer jeg fint å lage med sukrin, men må snart bestille meg stevia og :D
Uansett er aspartam gift for kroppen, sammen med andre typer kunstig søtning.. Så jeg skal kutte ut denne uken for å se om det hjelper :D

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Drakk ca 3 liter pepsi max om dagen. Sluttet tvert, men drikker mye fun light saft. Det er ikke like bra som vann, men det må da iallefall være bedre enn pepsi max. Mye billigere er det også ;)

Hadde overhodet ingen problemer med å slutte. Var faktisk ekstremt enkelt. Drikker et glass i ny og ne, når jeg er på besøk og sånn, men har ingen "urge" om å gå tilbake til gamle vaner. Det var mye enklere enn jeg trodde!

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Denne tråden trengte jeg å lese nå.
Kuttet ut pepsi max for fem mnd siden men den siste uka så har jeg snikinnført den igjen.

Nå skal dkal den ut av huset igjen. Kaster rett og slett resten av flaska jeg.

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

2 dager uten ;) Stolt ;) hehe.. skal være uten en god stund nå ;)

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

::heia:

Supert

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

<.< siste slurken ikveld faktisk, har 1 glass igjen, og så er det stopp for brus i hverdagen, og inn med vann :D

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Hehe, jeg er også ny-tørrlagt, igjen. Har vært PM-fri i 10 dager nå, etter at det toppa seg veldig de siste månedene - jeg ble rådet til å innta mye koffein i forbindelse med spinalpunksjon-smerter, og da ble det en mengde PM og sukkerfri red bull jeg ikke helt følte for å kutte ned igjen da jeg ikke trengte det lenger. :o

Men jeg må si "bedringen" merkes veldig fort, for meg. Er roligere i kroppen og har null luft i magen. Så lett å glemme når man først er på bruskjøret...

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

uff, jeg var flink i nesten 3 uker, så sprakk jeg noe salig. æsj.
Ny slutt fra mandag av:)

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Henger meg på her. 3 dager uten pepsi max. Har hodepine og er litt utafor enda. Vet det blir bedre. Savner å drikke noe med smak. Vann er så kjedelig...

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg er og blir en coca colaliker :o

Jeg har byttet ekte cola ut med cola zero pga karbohydratene, men tror jo absolutt ikke at Zeroen er sunnere enn den ekte, men så var det de karbohydratene da :o
Usunt er det nok med både ekte og uekte cola, men jeg må ha noe kos, sånn er det bare :rolleyes:

Så jeg lever ett sunt liv utenom, men unner meg altså cola zero, men har begrenset meg til å kun drikke i selskap og i helgene.
Når jeg skal på ferie regner jeg med å drikke cola zero hver dag :o

Jeg synes jeg må kunne unne meg noe godt, selv om det er usunt. Ellers er jeg redd jeg kommer til å slite med å klare å leve på lavkarbo for det er så mye annet som jeg også savner men som jeg holder meg helt unna :rolleyes:

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg bruker stevia liquid ,små flasker med smak av sjokolade,vanilje.hasselnøtt osv osv,bruker 12 dråper på 7 dl vann og her går det ned 3.5 liter i døgnet :eek::D Kuttet ut cola og pepsi når jeg fikk flaskene ,men skulle unna meg et glass zero til middagen i går,men fysja meg,klarte halve glasset og tømte ut resten,vannet smaker såååå mye bedre

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Anbefaler stevia liquid med smak,bestilles på iherb.com for under en 50 lapp for flasken,super godt i vann,te,kaffe,smoothie,krem og sikkert masse annet,bruker du koden min under får du 5 dollar rabatt første gangen,og da blir jo frakten gratis :D

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

høres veldig lurt ut! kan koden brukes av flere?:)

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Tusen takk for veldit bra tips skal bestille i dag:)

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jepp den kan brukes av alle på førstegangs kjøp :D

Jeg var flink 1 mnd tid med vann,men liker det faktisk ikke,liker ikke saft heller så etter en stund var jeg tilbake på brusen ....Har prøvd å tilsette mye i vannet,men syns alt smaker dritt,unntat imsdal med smak,men med 2.5 karbo pr dl var det uaktuellt...Ble veldig glad når jeg fikk disse flotte flaskene så nå drikker jeg vann hele dagen uten å tenke på brus :D

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Jeg heter Engledans og er pepsoholiker.......BIG TIME.....
Vil egentlig slutte da, men det er litt sånn psykisk..... det er det siste jeg har igjen, til kos lissom......jeg går hjemme og kjeder meg, så må lissom ha noe:(
MEM...jeg har bestilt Stevia med smak, så da skal jeg gjøre et forsøk. Sliter med å bælme i meg vann, blir kvalm, men hiver innpå litt når jeg er på kjøkkenet.

Sv: Noen x-pepsoholikere her?
 

Etter at jeg sluttet med sort brus er det knapt så jeg orker helle det opp til andre. Tilogmed lukten er ekkel!!

Det er nesten rart å tenke på at jeg en gang var så avhenging som jeg var. :rolleyes: