Sv: Hvor lenge skal jeg være energiløs?
 

Etter å ha lest alle sine tilbakemeldinger her inne så kjenner jeg at jeg blir litt lei meg på trådstarters vegne. Jeg tror det handler om kun en eneste ting og det er en RASK OG EFFEKTIV vektnedgang, uten tanke for konsekvenser ETTER at ønsket vekt er oppnådd.

Ja, klart ketose er fint for vektnedgang, ingen tvil om det, men hvis man tror at man skal gå ned en kilo om dagen så må man prøve å få litt hjelp til å lære om kroppens kjemi, og sin egen psyke! (ingen som har sagt noe om en kilo pr dag her, men når 4 kg på 10 dager ikke er bra nok... )

DET FINNES INGEN SNARVEIER TIL ET VARIG VEKTTAP, sånn er det bare! Om man ikke vil innse det, så tror jeg heller ikke man noen gang kommer i mål. Og, tålmodighet er et meget viktig stikkord.