Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Idag trodde jeg kroppen min ville ha hickorymarinert ytrefilet av svin. Det ville den ikke. Den ville egentlig ha entrecote. Av og til kunne den vært tydeligere på FORHÅND :p

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

:lol:

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

:lol:

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Jeg har bodd på hotell i et par dager nå med mat som IKKE var særlig lavkarbo. Jeg småspiste hele tiden... HELT til jeg fant en pakke med sukkerrørfiber (?) som jeg hadde oppi tyrkisk youghurt. NÅ er magen glad igjen! Og jeg spiser ikke så ofte!

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Min kropp trenger kjøtt! Samt godt med fett. I tillegg takler jeg virkelig minimalt av sosial omgang, i den grad at hvis jeg har hatt selskap hele dagen, klarer jeg heller ikke å sove før jeg har hatt 5-6 timer aldeles alene. :cool: En kombinasjon av sykdom og det å være en enorm einstøing i utgamgspunktet...

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Alenetid er veldig undervurdert!!! Jeg elsker sitte alene med mitt eget selskap. :o Ungene og sambo er ikke alltid så glad for det da, men jeg trenger det. Og da tenker jeg MYE! Planlegger middager, ferie, regninger, lørdagstur etc etc. Jeg TRENGER tid og rom for tanke! :D Så det så.

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Å nei! Jeg kan ikke fordra å være bare i mitt eget selsskap, ender med veldig destruktive tanker på kort tid... :rolleyes: så kroppen min trenger å ikke være alene!

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Jeg trenger også nok søvn... i form av MYE! Jeg sover glatt ti timer hver natt.... :o Stakkars sambo, det kunne ha vært kjedelig for ham det, men vi legger oss samtidig og etter kos og pusk snurrer jeg meg rundt og begynner snorke mens han setter på film, (vi har en 50 tommer stående ved fotenden av senga). JEG synes det er koselig å høre lyder fra filmen mens HAN synes det er koselig å høre snorkelydene mine :love: :lol:.

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Kroppen min har ikke fått lavkarbobrød på flere dager. Ikke rart den er oppblåst og hyler etter noe. Så jeg tok en pakke av denne utskjelte prionoreggerøreblandinga og hadde fiber, frø og rømme oppi den. Det er det kjappeste brødet jeg noensinne har laget! Brødet ble knallgodt! NÅ er magen mett og glad. :ja:

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Ooo, godt tips! I dag tror jeg kroppen min vil ha wok til middag. Men den er jo litt upålitelig :p

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Nå om dagen vil kroppen min ha SALT! Er det greit å spise ekstra med vanlig salt, eller bør jeg skaffe meg noe fancy?

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Jeg MÅ ha masse vann. minst 2-3 L daglig. Om ikke er munnen knusktørr og kroppen skriker etter det.
I tillegg MÅ jeg har proteiner i alle måltider. Om ikke kommer jeg inn i blodsukkergaloppen.
Nå når jeg spiser LCHF er det problemet helt borte. Jeg blir ikke lenger helt skjelven, svimmel og ør når jeg ikke har spist på 3 timer... :)

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Jeg har fått dilla på avkokt laks! :eek: Med rømme og agurksalat! :eek: :sikle:

Sv: Hva trenger kroppen DIN?
 

Søvn, helt klart. Jeg kan spise så sunt som bare det, men jeg er ødelagt uten nok søvn. Ellers er nok væske viktig.