Sv: Stillstand i en mnd
 

Hehe jeg har det tydeligvis omvendt. Jeg har enda ikke møtt et skikkelig platå før nå. Så jeg kommer nok til å suse opp i vekt når jeg er ferdig:p

Sv: Stillstand i en mnd
 

ikke tull,da! Du kan fint spise slik du gjør nå når du når mål også. Da går du ikke opp.

Sv: Stillstand i en mnd
 

Hihi! Da er vi to.
Vært på platå siden begynnelsen av april, platået før der varte i 1,5 mnd, guuuuddd, så godt å tenke på at jeg skal leve resten av livet som sylfide:)

Men fra spøk til murstein, det er mye rett i det. I perioden jeg var veldig overvektig stoppet gjerne vekten på 104(nå snakker jeg om da jeg gikk opp i vekt altså), men gikk aldri over det. Kroppen mente at det var et greit platå(er det rart jeg aldri har forstått kroppen min?). Men så gjorde jeg noen mer eller mindre halvhjertede forsøk på å komme meg nedover. Jeg var ikke bestemt nok så når kroppen hadde tatt av 5-8 kg så slækket jeg av igjen og vekten gikk opp til 104 igjen, men aldri over. Men har også platåer på ca 97 og på 82-83 kg(der har jeg drevet og svømt siden mars/april, er så morro atte:)

Sv: Stillstand i en mnd
 

Jeg har brukt over en måned på hver kg i gjennomsnitt, men det blir jo mer siden de to-tre første forsvant på noen uker. Det går hvertfall ikke for fort :D jeg tar det ikke så tungt lengre, så lenge det går nedover så er det bedre en opp.

Nå har jeg jo ikke vært i ketose hele tiden, så det har jo litt å si. Heldigvis gikk jeg ikke opp når jeg hadde pause, jeg mistet faktisk en kg da og :)