Sv: Jepp, trenger ikke mer bevis
 

Moobs er ikke no særlig... Prøver å bli kvitt dem nå :)

Sv: Jepp, trenger ikke mer bevis
 

Eller ikke..... Soyaprodukter kan tulle med syklusen hos mange, men selv opplevde jeg at syklusen min ble perfekt (noe den aldri har vært selv på pillen) og jeg har mindre smerter når jeg har mensen. Det er ikke alle som får problemer og mange verden over bruker soyaprodukter uten store problemer. Men selvfølgelig gjelder måtehold også her, jeg fikk som råd i Japan at litt soya er OK og at man ikke må pøse på med alt mulig. Maks en liten ting hver dag, det rådet har jeg fulgt og har absolutt ingen problemer.

Sv: Jepp, trenger ikke mer bevis
 

Det er nok en grei regel. Man kan også huske at soya som er gjæret på "gamlemåten" (soyasaus, natto m.fl) er bedre enn soyamel, soyamelk osv.

En ting til er at om man har stoffskifteproblemer fra før så kan større mengder soya forverre problemet.