Sv: Novemberskravletråden
 

åshit:eek:

jeg og kjæresten bestemte akkurat at jeg sier opp hybeln min og flytter offisielt inn hos ham før jul nå :eek::D:eek::D måtte bare få det ut noen plass! tenk at han virkelig vil bo med meg da :D:o:love: (beklager den overdrevne bruken av smileys, men det er slik jeg føler meg akkurat nå!)

Sv: Novemberskravletråden
 

SÅ kjekt da :D Litt skummelt også sikkert, men mest morro kan jeg tenke meg :D

Sv: Novemberskravletråden
 

Oktober ble en turbulent måned og målet på -5 kg ble ikke nådd. Med tanke på hva stress gjør med kroppen min, så er jeg likevel fornøyd med -3,5 kg.:)
Har holdt lavkarbo hele tiden, men har vært litt sulten. Er mulig at det bare er psykologisk.. har jo "løst alle problemer" med mat i over 30 år, så ville være underlig om det bare forsvant sånn med en gang... Jeg har hvertfall ikke overspist, og det er en seier i seg selv!!:ja:

November er her, og jeg er ferdig med nesten alle julegavene! Fikk til og med fått skviset inn et kjempekoselig juleverksted med Kjærestemannens søte småtroll siste helgen i oktober. :D

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg har fått meg bil!!! :D Er så glad nå! Snille, søte, vakre mannemannen min som er så snill å fikser bil til meg <3

Sv: Novemberskravletråden
 

Gratulerer, Nupsida!! :)

Sv: Novemberskravletråden
 

Takk takk! :D Er en del som må gjøres, men lucky me har ett vidunder av en handyman så han skulle fikse den innen jeg blir ferdig med lappen :D

Ser nesten sånn her ut, bare mørke grønn:

Sv: Novemberskravletråden
 

Fine, fine bilen...og snille snille mannen!! :)

Sv: Novemberskravletråden
 

Hihi, ja! :D

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg er så glad for at jeg går ned igjen:D Nærmer meg snart - 15 kg. Noe jeg ikke ville ha trodd da jeg begynte 3 januar i år.

Sv: Novemberskravletråden
 

Har i ren nysjerrighet lest litt om blodtypedietten. Det var en smule deprimerende lesing med tanke på min blodtype som er AB. Ikke rødt kjøtt, kylling eller svin? BAH! Men ja til fisk, lam og viltkjøtt. Elsker vilt da, virkelig digger det. Men synd det skal være så dyrt.

Ellers alt bra. Jobben ringte i dag og lurte på om jeg ville jobbe litt i helgen som kommer :) Godt med litt variasjon i hverdagen som ellers er preget av skole :)

Sv: Novemberskravletråden
 

Har du prøvd ALT - uten resultat, prøv dette:
De aller fleste toåringer er slanke.
I samarbeid med barneleger, radiologer, ernæringeksperter og utslitte foreldre er denne geniale dietten forsket frem:
...
Frokost: Ett kokt egg, en skive brød med syltetøy.
... ... Spis to små biter av egget og smør resten ut på gulvet.
Ta en bit av brødskiven og klin deretter syltetøyet godt inn i ansikt og klær.

Lunsj: Fire fargestifter (valgfri farge), en neve knust potetgull og tre munnfuller av ett glass melk (hell resten på gulvet).

Middag: En kjeks, to mynter. Noe rusk du finner under sofaen.

Kveldsmat: Lag en skive ostesmørbrød som du hiver på gulvet.
Drikk fire munnfuller av badevannet ditt.

Dietten gjøres mere effektiv med tilrettelagt mosjon: for eksempel:
* Legg deg på gulvet i et kjøpesenter og vri kroppen rundt
i slynger samtidig som du skriker av full hals for å øke
lungekapasiteten.
Når mannen fra Securitas kaster deg ut... av butikken gjør du sterk
motstand.

* Spring over alt, hopp innimellom.
Fall ofte og regelmessig; å reise seg opp igjen styrker musklene.
Husk lungene. Skrik samtidig med disse øvelsene.

* Be om en sparringspartner ved påkledning.
Gjør med alle krefter motstand mot å bli påkledd.
Nøy deg ikke med et skift, krev å få bytte til andre klær
minst tre ganger.

Prøv SmåBarnsmetoden du også.
Lykke til!

Sv: Novemberskravletråden
 

Anarko: :lol::lol::lol: Nå skal jeg jaggu ut og kjøpe fargestifter og potetgull :D

Sv: Novemberskravletråden
 

Husker jeg spiste fargestifter jeg også. Var radmager som barn, såpass at de trodde jeg hadde leukemi. Det er nok det at jeg sluttet å grise med maten som gjorde utslaget, og at jeg sluttet å bråke når vi var ute.

Sv: Novemberskravletråden
 

Foreslår at du kaster litt mat rundt deg ASAP! Gjerne mens du roper og hoier ;)

Sv: Novemberskravletråden
 

Hehe, ja den er morsom :)

Jeg har ikke vært så streng med meg selv i det siste. Har stort sett vært i ketose, men vært 3 helger med alkohol på rad her... Det er jo aldri det vanligvis. Drikke ikke mye karber da, men litt..og alkoholen funker heller ikke så bra. Men har gått ned en kilo disse to ukene likevel da... Kanskje jeg skulle prøvd og oppdatre tickeren min også...

Trent har jeg også gjort i dag :)

Sv: Novemberskravletråden
 

Trener og spiser mindre kalorier, og lite karbs. Merker at det gir utslag, selv om jeg føler det går sakte. Jeg jobber jaggu mye for hvert eneste kilo! Jeg jogger og trener yoga, pluss sit-ups. Jeg tør ikke jogge etter det er blitt mørkt, så de dagene jeg ikke har tid til å jogge før kvelden, blir det yoga. Jeg jogger ca 5-6 km hver gang jeg jogger. Merker fremgang i kondisjon i allefall :) Vekten går også sakte, men sikkert nedover. En uke gikk jeg ned 3 kg. Nå har jeg gått ned 1 kg til på 2 uker med mye trening. Men motivasjonen er endelig tilbake :D
Det ble langt det her, og mer en utblåsning enn et godt svar til noen.

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg har også begynt å trene! :heia: Jeg forsøker også å spise mindre kalorier enn jeg har gjort tidligere, i tillegg til lite karber. Vel, ikke så lite karber at jeg er i ketose, for det orker jeg virkelig ikke. Jeg blir utrolig matlei i ketose, og jeg har en samboer som også vil ha mat:p Men vi får se! jeg håper det hjelper på :)

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg begynner treningsprogrammet mitt i dag! Se, nå har jeg skrevet det her - da blir det ekstra flaut om jeg kommer innom senere i kveld og bare "ehm... ble ikke noe av".

Jeg blir også egentlig litt matlei i ketose, og det er pga eggene - spesielt nå som jeg har måttet droppe bacon.

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg er fortsatt ikke lettere...men fortsetter litt til.Har vært sosial de siste ukene, og ikke spist karber eller sukker.Flinke meg:D

Sv: Novemberskravletråden
 

:heia::heia::heia:

Sv: Novemberskravletråden
 

Er kjempetrist fortiden.. Jeg har måttet skeia ut i helga pga jeg ikke har hatt råd til å spise lavkarbo. Vi har ikke kjøkken fortiden og det tar veldig på lommeboka og leve lavkarbo uten noen annen mulighet enn en mikro.. Er så frustrert! Hvorfor kan ikke jeg få holde meg tynn! Hvorfor skal det være så grusomt dyrt å leve sunnt? :(

Sv: Novemberskravletråden
 

Jeg har planer om yoga og sit-ups i kveld. Om det ikke er for glatt i morgen blir det joggings. Men har jo helst lyst til å unngå benbrudd. Vi får se :) Hører rykter om at det blir mildere til helgen igjen, og da er mulighetene bedre.
Jeg koser meg med litt ekstra i helgene.

Sv: Novemberskravletråden
 

Uff, jeg kjenner til det der... Lavkarbo er mye billigere enn jeg trodde, spesielt siden jeg holder meg mett så lenge - men er man helt skrapa er det ikke noe lavkarbomat som vinner over nudler til 2 kr pakka.

Men trøst deg med at det sikkert går bedre snart :) Jeg kjøper eggene mine og mye av grønnsakene i "utlendingbutikker" - det er veldig billig. Ikke at egg er så veldig lett å tilberede i mikro, jeg glei bare litt off topic.

Sv: Novemberskravletråden
 

egg går veldig fint an å lage i mikroen, jeg lager stort sett bare mat i mikroen for tiden (litt flau) eggerøre foreksempel er like godt i mikro som på stekepanne, og jammen blir det ikke mindre oppvask og. fiskemiddager etc lager jeg også i mikroen. feks så har firstprice sånn lettsaltet torsk, og den er ikke dyr. En eller to biter av den, brokkoli, salt pepper, en fløteskvett og litt ost på toppen fiks ferdig på 5 minutter i mikroen. Godt er det og..

Sv: Novemberskravletråden
 

Oo åssen lager du eggerøre i mikroen? egg i mikro har tendens til å eksplodere... for ikke snakke om tomatsaus eller kylling..