Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   LCHF (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=137)
-   -   Hvordan ser en typisk matdag ut for dere som spiser 50-70 g karbo? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=50858)

nellie 29-02-12 20:05

Sv: Hvordan ser en typisk matdag ut for dere som spiser 50-70 g karbo?
 
Neida.. Du har nok fått et ganske greit pekepinn nå!:)

Fedona 07-06-12 11:17

Sv: Hvordan ser en typisk matdag ut for dere som spiser 50-70 g karbo?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av ketoseprinsen (Innlegg 1308729)
Jeg har i alle fall prøvd dette her en liten stund nå. Ingen dager er like. Noen ganger spiser jeg masse nøtter, så klinker jeg til med flere frukt/smoothies/bær om dagen og noen ganger går jeg litt nuts med 70% sjokolade. Merker ingen negativ effekt på vekta.
Ligger på 65% fett, 25% proteiner og 10% karbo på slutten av dagen, prøver å få inn mesteparten av karboene etter trening og i forbindelse med middag.

Fortsatt litt tidlig å si da. :)

Hei! Leste denne tråden igjen og lurer på hvordan det går med deg med mere karbohydrater? Har tenkt å gjøre det samme om en stund.... Tenkte å gå over til med Fedon kosthold når jeg har gått ned litt mer.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:09.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no