Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Ømme bryster etter 1,5 mnd på lavkarbo

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Ømme bryster etter 1,5 mnd på lavkarbo (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51295)

Sv: Ømme bryster etter 1,5 mnd på lavkarbo

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av amritam (Innlegg 1319995)

Jo, Seltin inneholder jod. Det står det på min boks ihvertfall.

I stand corrected. :)
http://no.wikipedia.org/wiki/Seltin
Men man skal spise mye seltin for å få i seg jod som en japaner da... 3-12mg/daglig (300g-1,2kg :eek:)

Ellers leser jeg at om man år ned i vekt som både kvinne og mann kan fettet frigjøre østrogen. Om dette er tilfelle vet jeg ikke - men de fleste p-piller inneholder også østrogen... Kanskje et fellestrekk?
Det finnes uansett papirer og teorier på at jodmangel kan forsterke en østrogendominans (og at tilstrekkelig jodstatus kan bidra til å redusere eventuelle slike problemer).

http://lpi.oregonstate.edu/infocenter/minerals/iodine/
http://www.medsci.org/v05p0189.htm
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11511861

Sv: Ømme bryster etter 1,5 mnd på lavkarbo

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av smgj (Innlegg 1320216)

I stand corrected. :)
http://no.wikipedia.org/wiki/Seltin
Men man skal spise mye seltin for å få i seg jod som en japaner da... 3-12mg/daglig (300g-1,2kg :eek:)

Nei, det var ikke akkurat store mengder i Seltin, så hvis man trenger mer jod, så er det vel lurere å begynne å spise tang ;)

Sv: Ømme bryster etter 1,5 mnd på lavkarbo

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av amritam (Innlegg 1320275)

Nei, det var ikke akkurat store mengder i Seltin, så hvis man trenger mer jod, så er det vel lurere å begynne å spise tang ;)

Jupp - tried and tested by japanese... :D