Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Noen som har lest i denne boken nå? Jeg er litt nysgjerrig på om dere kan anbefale den?

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Jeg synes den var nyttig.

Nybegynner!

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Takk for svar. Jeg har lest de første sidene på internett, og syntes det var bra, men ikke så mye nytt. Kanskje jeg blar litt i en bokhandel før jeg eventuelt kjøper, da.

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Sjekka om det var mulig å få boka sendt til Kindle fra Amazon , de har en del svenske bøker,men fant den ikke.Blir papir utgave på meg,går sikkert bra med svensk bare jeg kommer igang å lese.Ønsker dere alle en god uke.

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Jeg må ærlig innrømme at jeg ikke har fått lest så langt i den, men har yppelig anledning nå med forkjølelse og fri fra jobb i morgen!

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Tror nok denne boken stort sett er rettet mot mosjonister, det virker sånn på Jonas. Det er jo han som holder kurs for å utdanne LCHF kursledere, og han er nok mer interessert i "medelsvensson" eller Ola Nordmann om du vil, enn superduperstjernene. De har jo som oftest egne ernæringsfysiologer og alt det som hører med, de folka der.

Sv: LCHF & träning - ny bok!
 

Takk for svar! Håper boka kommer på norsk etterhvert. Å lese svensk er ikke noe jeg gjør sånn fullstendig frivillig. :o

Ikke nødvendigvis noen fordel med egne ernæringsfysiologer...

Har forresten lest litt i Treningssuksess med lavkarbo og en annen amerikansk bok som jeg ikke husker navnet på - lånte den ut til en friidrettsutøver... men sånn i full fart så ser det ut til at det er mest erfaring med lavkarbo i forhold til utholdenhetsidretter/lengre løp. Tror kanskje ikke en friidrettsutøver som løper f.eks. 800 meter finner så mange eksempler eller konkrete råd til hvordan gå frem for å bedre resultatene sine gjennom kosthold. Håper jeg tar feil. Har som sagt bare skummet litt og ikke fått lest skikkelig i noen av bøkene.