Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Jeg gråter uten og ha noe sug......

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Etter å ha røkt i mer enn 20 år var det kun pur glede over at jeg endelig klarte å slutte. Mulig at det kom en gledeståre, men jeg husker ikke - det begynner å bli noen år siden jeg sluttet. :)


-

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Æ grin av Titanic....;)

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

jeg og.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Har vært røykfri i 1 uke nå og jeg er hurpete og veldig gretten. Årsaken til røykeslutt er at jeg skal ha en plastikkoperasjon om en uke.
Har hatt mange plastikkoperasjoner og har sluttet å røyke i forbindelse med alle sammen.
Min reaksjon på røykeslutt er sinne og grettenhet. Ja, jeg blir sur og hurpete. Gubben min sier jeg endrer min personlighet når jeg slutter å røyke. :mad:

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

ja er det ikke sprøtt? Jeg begynte å lure på i hvor stor grad kroppen bestemmer personligheten igår selv, kanskje den bestemmer hele den ytre personligheten? Men vi har en innenfor også selvsagt, som er evig, heldigvis som ikke lar seg påvirke av røyk.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Dere som blir sure og gretne når dere slutter å røyke:
Hvor lenge varer det?

Samboer var ikke akkurat noen solstråle et par uker der, men han har absolutt blitt seg selv igjen! Og har vært det i de tre årene som har gått siden.

For en kropp med abstinenser er ikke noen glad kropp, men det går jo over...

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Det er de tre første dagene jeg er mest i ulage. Etter det grein jeg annenhver dag. Idag er det min 8 dag uten og dette er den første dagen jeg føler meg nesten helt normal følelsesmessig og "nervemessig". Ser ikke bort fra at jeg kommer til å grine imorgen likevel, men før jeg begynte å røyke grein jeg oftere enn når jeg røyka. Jeg fikk langt fra så lett tilgang til følelsene mine når jeg røyka. Det er det dumme med å røyke og det var det som fikk meg til å slutte for syv år siden. Å hele tiden ha et lokk på følelsene er så anti-selvutviklende og bakstreversk når jeg er opptatt av selvutvikling.
Men da jeg slutta for syv år siden ble jeg helt fortapt men at jeg ble nedtrykt så lenge skyldtes nok ikke bare røykens fravær men en opprydding i mitt sinn jeg bedrev i samme slengen. Prøvde å gi slipp på kontrollbehovet mitt, redselen for menn/voldtekt etc.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Bra det er en oppadstigende kurve så langt!

Høres ut som om det var mye å rydde opp i forrige gang! :klem:

Stå på! Jeg synes livet er myye bedre uten røyk :heia:

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Det er det. Merker forskjell. Mer åpen og sensitiv bl.a. Noe som er fint i gode omgivelser men tøft i dårlige. Takk, gir meg ikke. Begynner nok ikke igjen. Forsto at røyken hindrer blodsirkulasjonen i beina mine fordi de var helt rare da årene åpna seg igjen. Og røykebein er ikke fristende akkurat. Det som gjorde utslaget motivasjonsmessig denne gangen var at sønnen min sa han ville at jeg skulle leve lenge. Jeg har alltid tenkt at jeg nok bare lever til jeg er 35, max 45. Og derfor var det ikke så farlig å leve usunt. Men det er jo tullete å tenke slik og leve etter en sånn tanke fordi det er Gud, ikke jeg, som bestemmer når jeg skal dø. Om jeg dør tidligere pga "I don't care about me"- holdningen er jeg skyldig til drap egentlig. Jeg var noen ganger redd for å dø med denne skylden over meg så jeg er glad denne følelsen og de tilhørende tankene er lettet fra meg nå som jeg er flinkere til å ta vare på kroppen min. Jeg er ikke veldig flink men er flink nok til å ikke føle meg skyldig om jeg dør.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Jeg har ingen andre problem enn at jeg lurer på hvor jeg skal gjøre av hendene mine de to-tre første ukene, men så kommer det.
Lengste jeg har holdt opp er tre måneder, men da var det rett før alt gikk rett i dass. Jeg kunne nesten blitt voldelig tror jeg :eek:
Har også prøvd med medisinsk hjelp fra lege, men det hjalp ingenting.
Det er ikke røyksuget som får meg til og tenne røyken igjen, men rett og slett at jeg har det så lite bra med gnistrende sinne, blir ei sur bitch og har tårer nok til og vanne hagen med en tørr sommer.
Nå suller jeg meg ut og koser meg med røyken min. Bikkjene elsker det også, og bare jeg tar etter sigarettpakken står de klappet og klar til og være sosiale sammen med meg ute.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Nice. Jeg kommer sikkert alltid til å savne morgen-og før jeg går til sengs-røyken, men suget forsvinner heldigvis. Sug er plagsomt når man ikke vil røyke. Kjenner ikke sug mer nå. Lettelse.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Gratulerer med 8 røykfrie dager!!! Du skal se det går seg til. Jeg har nå vært røykfri i nesten 4 mnd og det er ikke mange gangene i uka jeg tenker på røyk. Får nok fortsatt den "å så godt det hadde vært med en" en gang i blandt, men det begynner å bli voldsomt sjeldent nå.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Det sies at den tredje og tiende dagen er verst, og tredje og tiende uka.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Takk. Når jeg tenker på røyk nå er det uten sug så dette går kjempefint. Nå er jeg ikke-røyker føler jeg.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Dette klarer du, Yrla! :heia:
Men når jeg begynte å tenke etter, så ahr jeg hørt at folk blir veldig følsomme når de blit fratatt vanene sine. Og du har jo en vane med røyken... Som du sa, på morgnen og før natten, f.eks.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Jeg blir litt sånn avv allergi som jeg ble av røykeslutt kjenner jeg, så jeg holder en knapp på renseprosess.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

Tenker du at allergireaksjon er en renselse, altså? Betennelsesreaksjonen da, eller? Man blir grinete når man har betennelse /influensa også. Jeg tror det er renselse men om det er noe lignende som ved betennelse som skjer aner jeg ikke. Hadde vært kuult å visst detaljer.

Sv: Grein du da du slutta å røyke? Hvorfor?
 

nei, mer som at kroppen prøver å bli kvitt det man er allergisk mot.