Sv: Re: Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa
(Innlegg 1355703)
bare nysgjerrig...syns du utregning av aktivitetsnivået gir for lite eller for mye kalorier?
:) syns selv det gir for lita, da jeg anser meg selv som veldig aktiv( 5-7xuka med sport/hard aktivitet) og får oppgitt ca 2300kcal. men jeg trenger over det for å holde vekt og energi/humør stabilt.
|
Jepp, samme her. Jeg syns det gir for lite, jeg må opp i mer for å være til å leve i hus med:D Og jeg går fremdeles ned i vekt, selv om jeg inntar mye mat...:)
|