Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)
-   -   Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=52155)

Yrla 07-06-12 23:35

Sv: Re: Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1355703)
bare nysgjerrig...syns du utregning av aktivitetsnivået gir for lite eller for mye kalorier?

:) syns selv det gir for lita, da jeg anser meg selv som veldig aktiv( 5-7xuka med sport/hard aktivitet) og får oppgitt ca 2300kcal. men jeg trenger over det for å holde vekt og energi/humør stabilt.

passe, men om jeg må velge, for lite. Om du synes det er for lite ville jeg tatt det på alvor. Du kjenner kroppen din best.

Nordmørsloppa 08-06-12 00:14

Re: Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av hck (Innlegg 1355727)
Jeg er syk og har ikke noe aktivitetsnivå...om det var meg du tenkte på :-)

:) neida. bare lurte på synspungtet til Yrla vdr kaloriutregninga på diett.no vdr aktivitetsnivå ;)

timich 08-06-12 08:13

Sv: Re: Sv: Hvordan klarer dere å regne ut alt dere spiser?
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Nordmørsloppa (Innlegg 1355703)
bare nysgjerrig...syns du utregning av aktivitetsnivået gir for lite eller for mye kalorier?

:) syns selv det gir for lita, da jeg anser meg selv som veldig aktiv( 5-7xuka med sport/hard aktivitet) og får oppgitt ca 2300kcal. men jeg trenger over det for å holde vekt og energi/humør stabilt.

Jepp, samme her. Jeg syns det gir for lite, jeg må opp i mer for å være til å leve i hus med:D Og jeg går fremdeles ned i vekt, selv om jeg inntar mye mat...:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 03:56.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no