Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Jeg tror faktisk jeg har fått han sånn delvis med! Problemet er bare at han har podagra! Så han kan ikke ha så mye fett. :P Så det blir prøvende!

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Du må lære deg å takle at andre spiser annet. Jeg lever også med noen som ikke spiser som meg. jeg tenker bare at det er ikke for meg. nekter å bruke tid og energi på å se og lukte på det fordi jeg vil ikke ha det i mitt kosthold. Du må være bestemt. Vite hva du vil. En yoghurt er bare en yoghurt. No big deal. Er du god og mett betyr en yoghurt svært lite. Ihvertfall for meg. Men jeg synes yoghurt lukter ekkelt. Prøv å fokuser på det negative så frister det ikke. Akkurat sånn jeg takler kjærlighetssorg også. Kommer over han ved å tenke på de negative sidene og da savner jeg han ikke.

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Det er faktisk helt feil! Det er karbohydrater som er det verste ved podagra (karbohydrater er som kjent betennelsesfremmende). Jeg har hatt høye utinsyreverdier pga bla insulinresistensen. Det er mye bedre på lavkarbo. Høye utinsyreverdier fører etterhvert til podagra.
Hvorfor skal man ikke spsie fett om man har det? :confused:

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Det var nå det han fikk beskjed om av legen, det å mye puriner. Han får utslag hvis han spiser mat med mye fett, i..

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Det går over, det vet jeg :) Men jeg startet ketolyse på fredag. :P Så jeg er enda i det moduset der jeg kan drepe for en bit sjokolade!

Men i dag er det mye bedre enn det var i går :)

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Hvor oppdatert var denne legen da? Mye feilinfo der ute om fett....

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Jeg kjenner ikke legen, å ikke er jeg lege heller, så jeg vet ikke om han tar feil eller ikke. :p

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Her står det at man skal unngå en del sukkerholdig mat/drikke og mat med mye puriner i (dvs proteinrik mat):confused:

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Hm. Da kan det være han har missforstått noe av det legen har sagt. Men jeg har lest mange plasser at, for kjapp vektnedgang kan også forårsake utslag. Å man går jo rimelig kjapt ned, på ketolyse/lavkarbo. :P

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Det kan godt hende legen sa han skulle unngå fett. Veldig mange mener fortsatt at å unngå det er veien til saligheta :rolleyes:

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Da jeg gikk over på lavkarbo i fjor vår, så var det noe JEG gjorde fordi JEG hadde fått diabetes og JEG ville ha kontroll over blodsukkeret.
Gjengen min fikk sin vanlige mat, kaker, godteri, etc. og jeg rigga meg til med små fristende asjetter i kjøleskapet. Var bare og dra av plasten, finne bestikk og skikkelig nikose seg.
Jeg fikk lange blikk, og potetgullet smakte visst ikke lenger så godt.
Det tok ikke mer enn to tre uker så var de solgt........:rolleyes:
Det ble lavkarbo på hele gjengen:D

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Så lurt. Fortell gjerne mer om hva du hadde på tallerkenene dine ;) Kanskje jeg også får med min gjeng :)

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

feks. en asjett med litt roastbiff, salat og dressing
kyllingvinger og ei lita skål med noe spicy til og dyppe kyllingen i
ost og paprika/vårløk og spekekjøtt
eggerøre, røkelaks og litt finhakka vårløk
etc.
Laget ting som fristet meg og som var enkelt og nappe ut av kjøleskapet

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Du tar jo ikke farvel med alt godt, kjære deg: du må bare lære deg hvor mye godt du kan lage som er lavkarbovennlig!

For meg har det hjulpet å lage lavkarbosøtt for å få bukt på cravingen. Uten sukkeret får jeg ikke samme "høyet" og spiser mindre. Etter noen uker var suget etter karber nesten borte:-) hold ut, det vil snart gå lettere:-)

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Mannen spiser ikke lavkarbo, men det er sjeldent at jeg blir ordentlig fristet når han snoper. Det er vel mest fordi jeg aldri har likt det han foretrekker av snop, nemlig melksjokolade, stratos eller potetgull. Derfor er det ganske greit. De gangene jeg virkelig, virkelig er snopesyk, og ikke har 86% sjokolade, så søter jeg opp tyrkisk yougurt, da blir jeg kvitt det verste behovet.

En gang, derimot, midt under mensensmerter deluxe, måtte jeg be han gå ett annet dtes å snackse i seg alt snopet ;)

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Ja det finnes jo so masse godt snop på lavkarbo, om en vil ha det; eg har bl.anna 3 favorittkaker: ostekake, oppnedkake og nøttekake.
Pinneis kan enkelt lages og ha i frysaren. Sjokolade i mange varianta: peanøttsjokolade, troika....... og marsipan :D sjokoladepålegg om du vil ;)
Og yoghurt kan no enkelt lages..... tyrkisk eller gresk yoghurt, lage syltetøy av favorittbæra søta med feks tagatesse og bland oppi,
vips en masse bedre yoghurt enn den du kjøper i butikken :) Du trenge ikkje la vere å kose deg på lavkarbo nei :)
Og so all den gode maten vi spiser då :sikle:

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Kan ikke du komme å være min kokk??

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Ja, vi lever delt! :-)
Han spiser høykarbo og jeg lavkarbo. Det vil si at han spiser min lavkarbo-middag og fyller på med karbohydrater til dessert.
Heldigvis er han ikke så glad i potetgull, som er min store last. Jeg tror nok at selv etter 17 mnd på lavkarbo, så ville jeg gått på veggen dersom han koste seg med potetgull i samme rom som meg. ;)
Dessverre har jeg innsett at det er min jobb å styre unna fristelsene og jeg kan ikke la det være hans ansvar at jeg holder meg i skinnet. Det er ikke alltid like lett å takke nei til dessert på samlinger (er aktiv i en organisasjon og det er mye 3-rettersmiddager der!) og nybakt brød til frokost. Men det går! Jeg vet at det ikke er verdt det, for jeg blir alltid like skuffet over hvor lite godt karbohydratrik mat smaker, når jeg skeier ut - bortsett fra potetgull, det kunne jeg virkelig levd på! Det er en grunn til at jeg endte opp på 104kg på mitt største. Det er ikke verdt verken potetgull eller kirsebæryoghurter, altså! :)
Motivasjonen min er "WOW! Jeg kan bruke str 38 i klær og de sitter bra!" :D

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

;) kanskje det :D

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

38? WOW, sier jeg også. DET må være fantastisk :)

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Her i huset lever vi begge på lavkarbo, men jeg lever striksere enn min kjære. Jeg har funnet ut at jeg trives best med minimalt med karber, mens mannen min er litt mer avslappet i kostholdet. Problemet vårt er at han blir fortere sulten enn jeg, og så blir han småsur fordi jeg ikke vil spise når han vil... Jeg er endel alene, og da spiser jeg sen frokost og middag ved 17-tiden. Da er jeg mett og fornøyd hele dagen. Men mannen vil ha tidlig frokost, lunsj ved 12-tiden, middag ved 17-tiden, og gjerne kvelds... Men jeg er glad i han allikevel :D

Sv: Å bo med noen som ikke deler samme "matsyn"
 

Nå har jeg faktisk fått samboeren med på ketolyse, det hadde jeg aldri i verden trodd! Jeg tror han ble litt gira når han så hvor mye jeg gikk ned! :D

Han har nå drevet med ketolyse i ca 1 uke! Flinke mannen!