Sv: Jula er lavkarbofri!
 

Og hvordan gikk det.
Jeg var mer slumsete.
Juleøl
Clemetin
Krumkaker med sukker
Noen desserter med sukker
Kålrabi
Litt brød

Men alt med måte. Og gikk en del nesten hver dag
Reultat=la ikke på et gram
Men tror det skyltes høy lavkarbo og ikke spise sukker hele dagen

Men nå er det tilbake til maks 50g karbo
Skal ned 11 kg før jeg bader i juni

Sv: Jula er lavkarbofri!
 

Gratulerer med godt gjenomført julefeiring!

Sv: Jula er lavkarbofri!
 

Vel overstått! JEG var ute av ketosen i god tid før jul, og økte gradvis til "Fedon-ish-lavkarbo" i juleuka. Det gikk veldig fint! Ikke noen plager, ikke noen ubeherskede orgier, og ikke mye opp i vekt. Har "hilst på" gamledagers favorittmatslag som kryddersild på dansk rugbrød, mørkt øl, druer, marsipan, mandelpotet, yoghurt, ferskpresset juice og ferskensmågodt, cola light med appelsinskiver oppi.. Det var NICE, men nå lengter jeg etter ketosen. Godt nytt år, alle!

Sv: Jula er lavkarbofri!
 

Jula er skummel......... heldigvis gikk det fint. for min del syns jeg ikke det er verdt det å putte alt det i munn for en dårlig selvfølelse..