![]() |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Lykke til. Det kan jo gå, men husk at du ikke har gjort en dårlig jobb selv om du bare går ned 5 kg på denne tiden. Du er fortsatt på vei til målet, du trenger bare litt mer tid...
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
jeg bør uansett klare 10 kg til des når jeg er såpass overvektig og mye overflødig vann i kroppen
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Sitat:
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Sitat:
Det du kan og kanskje bør er å spise riktig og bra for deg selv. Være god mot deg selv! |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
nei stresser ikke, takk for det:)
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Du er ikke akkurat sykelig overvektig, selvom det virker som at du har fått for deg det.
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Hva sier din kjære til at du vil avlyse turen om du ikke går ned disse kiloene til den datoen? Jeg vet med sikkerhet at min mann hadde blitt utrolig lei seg og veldig, veldig skuffet over et så rart valg.
Tenk om du går ned 9kg, også avlyser du turen. Har du ikke vært kjempeflink om du klarer 5 kg( noe som er kjempebra på så kort tid!!!!)? Jeg hadde mye, mye vann i kroppen ved nystart i 2011, jeg sto bom stille i ukevis. Skulle jeg bare gitt opp da eller? Uansett er vel gode råd om du skal lykkes: - IKKE noen utskeielser av noe slag. -Hold deg til en "kur" med faste regler og hold deg til den. Les deg opp på det valgte kostholdet så du vet hva du driver med. - Ikke masse desserter og sukkerfri sjokolade. - Grønnsaker til hvert måltid og ikke bruk karbokvota di på brøderstatninger og masse fløte. Det er fult mulig å klare dette til 10.desember altså. Men det er like mulig at du med full innsats ikke går ned mere enn 5-6 kg. Noe som forøvrig regnes som et veldig bra vekttap på så kort tid og med så lite overvekt som du har. |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
20 kg er ikke lite overvekt,, har ikke hatt noen utskeielser, typen vet om målet mitt og avgjørelsen min
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Du er klar over at du har en NORMAL BMI om du går ned til 65?? Du er IKKE overvektig på 65kg. At du kan veie 55kg er noe annet, men du er fullstendig innenfor normal BMI om du går ned 10kg. 10kg er uansett hva du tror ikke så utfattelig mye.
Jeg håper du forstår at folk her svarer i beste mening og ikke for å tråkke deg på tærne. Men jeg får litt vondt i magen av at du er så hard mot deg selv. Mine svar her er skrevet i beste mening og jeg håper du ikke mistforstår meg. Lykke til så mye med målet! |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
nei forstår at dere mener det godt, men når typen og mener jeg klarer 10 kg til 10 des så kan jeg ikke skuffe han
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Blir han seriøst skuffet om du gjør ditt beste og ikke klarer å gå ned 10kg på så kort tid? Det er du som skal gå ned og ikke kjæresten din. Gjør ditt beste, om han blir skuffet ville jeg snakket ut med ham om dette.
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Oi, dette var spesielt.... Må få signere de andre her, med at det er supert at du lever lavkarbo og på den måten er god med kroppen din, men å sette et slikt mål for en kjærestetur og avlyse om det ikke blir som du vil, vel det synes jeg er en heller dårlig ide. Så skuffet både han og du bli, om du ikke når målet. Kroppen din vil kunne gå inn i en stresset modus også, når du MÅ ned et nøyaktig antall kilo til en bestemt dato. Man kan ikke bestemme at kroppen skal gjøre slik eller slik, men å gjøre en skikkelig innsats, det er klart du kan:) Kanskje når du det helt, kanskje nesten, men å satse turen din på dette her, det håper jeg du ikke gjør. :oOg veldig overvektig, det er du ikke!
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
føler meg stygg og fæl og den eneste utenom her inne som støtter meg i lavkarbo er typen, alle andre bare sier: har du ikke lest det som står i media osv osv hvor du kan bli syk
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Sitat:
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
vet man ikke skal telle kalorier når man går på lavkarbo men har en mistanke om at jeg ligger på for lite kalorier
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
og derfor er jeg redd det skal stoppe opp
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Hva har du spist i dag da?
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Sitat:
Veldig fint at kjæresten din støtter deg da, men jeg håper han gjør det fordi du vil gå ned i vekt, ikke fordi han synes du må gjøre det. Ikke alle som er så heldige at de har en støttende partner med på laget. :) |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
rekesalat med salat, ost og dressing og 100 gram kyllingvinger og dressing og grønnsaker og skal ha det samme til middag, men føler meg mett liksom
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
jeg har vært i ketose siden onsdag nå, vil det da si at jeg forbrenner fett?
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Sitat:
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
saken er den at jeg er livredd for å spise for lite, vil ikke miste muskler
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
Hva med litt sunn fornuft? Spis deg behagelig mett. Ser du at du kalorimessig havner helt på kjøret, så spis litt mere.
En ting er i allefall lurt: Velg en lavkarboretning og les deg godt opp på den. I allefall når du har satt deg et slik hefitg tidsmål. Det er ikke noe som heter kun lavkarbo, lavkarbo er en paraplybetegnelse. Jo, det går helt fint å spise egenkomponert, men ikke alle lykkes med det, ikke uten noen kunnskap på forhånd. |
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
jeg kan ikek drive å telle kalorier , da risikerer jeg å virkelig komme på kjøret og ødelegge hele psyken min
|
Sv: Har et mål om 10 kg til 10. desember, umulig?
det jeg vet funket for meg er å spise mye protein og lite karbo
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:00. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no