Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Jeg tenkte mest på at man kan miste litt ekstra vann og sånt når man kjører litt ekstremt kosthold, som kommer på igjen når man begynner å spise mer.. Men hvis du spiste "vanlig" en stund etter det så er det jo ikke det.:)

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Hmm, kanskje det rett og slett er fordi kroppen er så innmari i stressmodus og kanskje har vært det over så lang tid?

Uansett så har du fått til ufattelig mye så langt! Det kommer nok mer etterhvert skal du se. Plutselig løsner det om du klarer ha litt mindre stress i hverdagen kanskje?

Ta en helg fri og vær kun imse hvis mulig. Få besteforeldre til å stille opp, gubben ledig og ta ei helg på hytta eller fjellet rett og slett.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Kroppen min har vært i stressmodus i 18 år dessverre(kanskje ikke rart jeg legger på meg i rasende fart på under 2000kalorier lavkalori).

Jeg slapper av og gjør nada. Helg på fjellet eller hyttetur er noe jeg drømmer om å orke for tiden, jeg er happy om jeg klarer å sitte i bilen i 30min og inn på butikken og 10 min før jeg vingler pga balansen er helt på utur.

Men jeg slapper av, ungene har vært på tantehelg osv.

Det som vippet ting over kanten nå var flink pike syndromet; jeg skulle være flink og trene, gå fjelltur, hagearbeid, og nå i høst har jeg lagt panel på nesten halve huset og grunnet og malt den(gubben rekker ikke gjøre noe selv, han har forberedt og jeg har flydd etter med spikerpistol og malekost). Så nå har jeg ikke gjort noe den siste måneden, jeg orker knapt å strikke, vanligivs er det noe jeg kan gjøre en hel dag.

Se for deg å ha starten på influensa, bare hver eneste dag hele livet; sår hals, skjelven og slapp, muskelsmerter og hodepine, en er trøtt, men får ikke sovet. Men det varierer i styrke, nå værre enn vanlig, værre enn på over 10 år.

Men jeg har vel tatt hintet, null stress, skikkelig mat, drit i vekt OG målebånd. Vekta pleier vanligvis ikke å stresse meg, men når målebåndet er enig med vekta, da blir jeg frustrert.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Har du prøvd å få metformin hos legen din. Jeg fikk den uten noen prøver. Bare på bakgrunn av at mennesker med sterk overvekt ofte er insulinresistente. På pakken så står det "som hjelpemiddel ved slanking". Kanskje verdt å prøve?

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Forslaget til Carisma er bra. Be om å få prøve ldn en periode. Det virker på mange rare områder (og så er det mange det ikke virker på). Men det har forsvinnende få bivirkninger så det "koster" lite å gjøre et forsøk.

Jeg tror det er kroppen din/stresset som ødelegger for deg. Men hvordan man skal få løst opp i det har ingen noen god strategi på, desssverre. Så da blir det bare å forsøke noen slengeskudd. LDN er ett forslag, akupunktur kan kanskje være noe annet. Ikke for vektnedgang, men kanskje for generell energibalanse og en avslapning som virkelig gir ro, ikke som bare er et stille stress i tilsynelatende ro.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Jeg bruker akupressur og det funker for avslappning og gjør meg mindre stressa. Har nok ikke råd til å gå til akupunktur i øyeblikket(eller på denne siden av jul).

Jeg skal spørre legen om metformin.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

De tablettene Carisma snakker om (som Kanutten har fått) er ikke LDN.:)

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Åh! My bad. Da blander jeg! Men... fikk ikke Kanutten LDN (også - i så fall)? :confused:
For the record så er det LDN jeg snakker om som en medisin med lite alvorlige bivirkninger iallfall, sånn at ikke det også grumser til enda mer her.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Det er ikke den hun har tipset meg om i allefall. Jeg har aldri hørt om LDN.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Joda!:) Men det er en et adrenalinsenkende legemiddel som har fungert så bra for henne.:)

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Jeg har fulgt deg en stund, Imse og jeg syns det er vondt å lese du har fått det så tungt igjen.

Det gledet meg å se alt du orket eller alt du gjorde ihvertfall,for jeg tenkte at det er viktig å gjøre noe når formen er fin. Oppmuntrende å mestre. Alikevel så har jeg vært litt bekymret for innsatsen din, for det er det samme med Fibro pasienter(uten sammenligning av nivå på sykdom). Fibropasienter har også en tendens til å gjøre for mye i gode perioder, for så å få en smell. Og det vet jo du om ang ME også....å huske å gjøre lite/mye nok. Ikke ta deg helt ut. Fryktelig vanskelig å begrense seg.

Det kan ta lang tid som du sier å komme til litt krefter igjen. I mellomtiden ikke stress kroppen ytterligere med for streng diett. Moderat er sikkert fornuftig. Sørg for å ha best mulig alternativer i hus når du MÅ ha noe når sulten hiver seg over deg. Alt dette vet jeg du vet myyyye om.

Alikevel, jeg skjønner desperasjonen din over frykten for å gå opp i vekt.
Jeg beundrer måten du håndterer alle problemer på...og jeg har tro på at du takler dette også. Bare gi det bittelitt lenger tid.

:klem:

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Takk Anne:klem: Ja, jeg så jo at denne kræsjen kom til å komme, jeg håper bare jeg kommer jeg såpass at jeg får noen fine dager i alpinbakken i vinter( men fult fokus på hvile i mellom).

Jeg spiser ikke feil egnetlig, men jeg har det med å ta en atkinsbar i ny og ne eller noen uker der jeg spiser 100g sukkerfri sjokolade på bare en uke eller noen dager. Jeg kaster meg sjelden over høykarbomat for tiden, for da klarer jeg ikke å stoppe.

Jeg har heldigvis lært et og annet om lavkarbo og har masse oppskrifter i hodet, for noen år siden sprakk jeg fordi jeg var sliten og klarte ikke å tenke ut mat. Nå klarer jeg det, selv på de dårligste dagene. Og det er et kjempefremskritt.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Høres bra ut, Imse.:klem:

Barer er ikke det verste å sprekke på. Atkinsbarene har jeg tro på.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Det er det jeg evt sprekker på, atkinsbarer og sukkerfri sjokolade, og det er begrenset hvor mye jeg kan spise før jeg får skikkelig vondt i magen.

Sv: Når vekta ikke rikker seg på flere måneder tross strikt kost?
 

Jeg har absolutt ikkeno fornuftig å komme med, jeg ville bare gi deg ca femten :klem:
God bedring!