Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Pilates-ball! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=6457)

SivPiv

24-08-07 21:23

Sv: Pilates-ball!

Har også sånn ball, men jeg får ikke dreisen på det... Men øvelse gjør mester, sies det...

nellie

25-08-07 02:40

Sv: Pilates-ball!

min favorittøvelse på pilates-ball er knebøy!! står med ballen bak ryggen min og knekker i knærne. FANTASTISK for rumpe og lår!!

Lava	03-11-07 17:26

Sv: Pilates-ball!

denne tråden er ikke brukt på lenge, men kanskje noen vil fortelle hvordan det går?
Jeg har ball str 65cm, og den syns jeg er litt liten til å sitte og øve balanse på. ellers er den fin til de andre øvelsene. Jeg kjøpte min på sportsbutikk til 200,-
Er ikke flink nok til å bruke den men, skal se om jeg ikke kommer igang igjen nå...
skal på sol ferie i mars, og vil se best mulig ut...
ca 18 uker til vi reiser... kan skje mye på den tiden :)

Brumm

10-01-08 18:54

Sv: Pilates-ball!

Har kjøpt pilatespakke gjennom bokklubben. Med DVD, instruksjonsbok og 65 cm ball. Gleder meg til å hente den i morgen. Skal visst gi gode resultater.

martefie

10-01-08 20:18

Sv: Pilates ball!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kaspara (Innlegg 172636)

Hei!
hvordan trener man magemusklene foreksempel på den?

Bare det å sitte på den kan være trening nok. Når man har kontrollen, kan man trene på å sitte med bena opp fra gulvet.

Jeg satt på en sånn et helt vorspiel engang, og dæggærn jeg var støl dagen etter!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:46.

Side 2 av 2

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side