Sv: Juletrening
 

2.dag...
1time og 15 min deilig tur i skogen på Anne, datter to og sambo....:D *Stolt-det lå langt inne i dag*

...og etterpå ble det pinnekjøtt:p

Sv: Juletrening
 

Tur på 70 min 1.juledag og litt dansing og situps i stuen i går

Sv: Juletrening
 

Idag ble det bare 45 min....er så trøtt i dag da gitt....:o Tåler visst ikke å ha fri:p

I morgen er det en ny mulighet:D

Sv: Juletrening
 

Anne da , perspektiv !!!!! 45 min er strålende min venn !!

Sv: Juletrening
 

enig med nøtta :D

selv skulle jeg egentlig gå to timer idag (til og fra) men siden jeg holdt på å fryse ørene av meg når jeg skulle hjem igjen, så spurte jeg min mor pent om hun ville hente meg, og det gjorde hun :)

snille mamman min!! :)

Sv: Juletrening
 

Trening ?? Juletrening ?? FYSISK AKTIVITET ?? :eek:

.....ahem..... :rodme:

Sv: Juletrening
 

hihi Nille da :D

jeg føler jeg svikta litt i går men gkk til en butikk som lå 25 min unna da ... så det ble jo sammenlagt femti minutter :) nå skal jeg ut på en 45-60 min tur og i morgen drar jeg på dagstur til sørlandet så da blir det nok ingen ting .....

jupp !

Sv: Juletrening
 

Hva blir det til i dag da tro....:cool: Hm...det blåser og er -9 her for øyeblikket. Skal vi se....

Jaja, dagen er ennå ung:p

Sv: Juletrening
 

da var det gjort , 55 min :cool:

Sv: Juletrening
 

Jeg trener bare armene i jula jeg......

*strekk til fatet - putt i munnen, strekk til fatet - putt i munnen*


kvapse-kvapse fra Fedonisten

Sv: Juletrening
 

skal ikke undervurdere den typen trening, altså ;)

sett fatet 10 cm lenger unna :D ;)

:klem:

Sv: Juletrening
 

I går ble det 2 timer med innendørs sentergåing :cool:
og i dag ble det 20 min på ergometer sykkel....erså kaldt og guffent ute da.....:cool:

Bøy og tøy er veldig sunt, Fedonisten, men helt klart tipset til Aline om at fatet skal stå lenger unna er veldig lurt. Tenk deg den herlige strekken da...:p

Sv: Juletrening
 

syns jeg trener masse likevel jeg selv om jeg har hoppa av herfra:p For jeg er vertfall HELT utslitt... hehe... løpe frem og tilbake på jobb, løfte tunge kasser og ting, dra på paller, sette inn ting i hylle, hoppe opp og ned av bruskasser.... jah...:p

Sv: Juletrening
 

oj men det er jo skikkelig trening !!

jeg for min del svikta skikkelig i går men var på dagstur til sørlandet så synes liksom jeg har en god unnskyldning. Dro tidlig kom hjem seeeeeeeeint !

men i dag blir det andre buller :D

Sv: Juletrening
 

jeg er enig med nøtte, Mila....masse trening i den typen jobbing. Og du har jo jobba hele jula, så jeg tror nok du har fått litt trim.:p

Så var det dagen i dag da......Det er då pent ute, så burde nok komme meg ut en tur, men først skal jeg fikse litt på neglene:D

Etterpå....

Sv: Juletrening
 

NÅ skal jeg ut å gå tur....kommer plutselig tilbake.....:D
Da skal jeg tenke på dere....:)

Sv: Juletrening
 

nå har jeg akkurat gått 55 min :cool:

Sv: Juletrening
 

Neimen...var du ute og gikk sammen med meg du da, nøtta. Så hyggelig:p

Det ble bare 50 min på meg da, men det var helt nydelig ute, -1 og massefin hvit snø.

Årets siste, men ....det blir nok en tur i morgen også:p Årets første:D og giiiiid det mange mange fler' må bli......:p

Sv: Juletrening
 

Da ble det 1 time og 15 min etter Nyttårskonserten i dag.
Åhå..så godt. Det var bare -1 og skyet i dag, og et snev av snø den siste delen. Deilig deilig.

Da har jeg klart 5 turer a ca 1 time og 20 min ergometersykling i jula, og det skal jeg være fornøyd med, selv om jeg håpet på en tur hver dag.

Takk for følget jenter....kos å ha dere med i tankene der jeg gikk...sambo har vært med meg da:p

Nå håper jeg bare at jeg klarer å gå de turene jeg planlegger utover i dagene som kommer.... De dagene jeg jobber må jeg klare meg med det jeg går til og fra jobb fra toget. 15- 20 min hver vei, men skal legge inn noen skritt de dagene jeg er hjemme:p

Sv: Juletrening
 

Flink er du, Anne :) :klem:

Sv: Juletrening
 

ja flinke Anne !

i går gikk jeg 1 time og i dag ble det nesten to timer på snowboard i barnebakken :D

Sv: Juletrening
 

Snowboard *sukk* Sikkert kjempemoro...Tør ikke jeg:o Flott trim nøtta:)

Sv: Juletrening
 

ja og spesielt i barnebakken :D

Sv: Juletrening
 

:lol:

Sv: Juletrening
 

:eek: Hjæææælp....:eek: :eek: :D Er det mulig å prøve på flatmatk?:D Jeg er verdenskløne på vinterføre:p men har stått slalom i noen år da....på min måte liksom:D :cool:

Kommer du og lærer meg Nicella?:p