Sv: Hvor mange karber til barn?
 

synes egentlig at det er mrfrees ordlegging det blir vridd på.
han anbefaler ikke annet kosttilskudd enn c vit og der kan jeg også mene at det er litt i drøyeste laget.
som rent pulver da, men hvor mye c- vit får man egentlig i seg hver dag av vanlig kost?

kanel er jo vanlig i mange hus og hjem
i allefall vann
oljer er jo greitt nok, og hagebønner er neppe værre enn poteter....

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Oftopic-
Alle bør få si sin mening, ja. Også jeg!
Om vi ikke kan ha en debatt om rett og galt hva er da vitsen med et forum?
Om jeg kommer med en mening og noen sier det er feil uten å ha noe å refferere til så er det klart at jeg ikke "åpner" meg å tar til meg den informasjonen som korrekt da..Og så lenge jeg kan "motbevise" en teori ved å refferere til forsking og flere publiserte artikler så er jeg fremdeles uenig. Jeg er ikke så urimelig at jeg ikke kan ta til meg nye synspunkter på ting, men da vil jeg ha litt mer kjøtt på beinet før jeg jubler...

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Takk! Begynner faktisk å føle meg ganske missforstått her på forumet :(

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Nja, problemet er vel heller måten ting sies på enn hva som blir sagt :rolleyes:
Endel av innleggene kan fort oppfattes som en veldig belærende ovenfra-ned holdning selv om de kanskje ikke var tenkt sånn.

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Lindberg anbefaler pære som den beste frukten, for den har lavest GI. Ellers kan du jo variere frukten med en gulrot (ikke så ille så lenge den er rå, og ikke spises hver dag), blomkålbuketter, nøtter, jordbær, agurkstenger? Eller 0,1 youghurt, evt hjemmelaget youghurt av naturell, fruktose og friske bær?
jeg tror det er både lettere og mindre tydelig å kjøre en lavGI diett framfor en ren lavkarbodiett. Også fordi barn som vokser skal ha noe karbo.
Visstnok skal boken "fedons metode" være veldig bra på det (jeg har bare den forrige, men har gått på kurs i tillegg).
Jeg tror det er riktig å være obs på det allerede nå. Det kan legge grunnlaget for å hindre blodsukker-problemer, spiseforstyrrelser og PCOS om noen år.

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

En test for å påvise diabetes 2 kan vær lurt, det kan ofte vær en grunn til fedme/fettlagring

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Det er sjelden (men selvfølgelig mulig) med diabetes 2 i så ung alder. Men en insulinresistens vil man nok kunne finne, og det vil jo over tid utvikle seg til diabetes 2 hvis det får "herje fritt".

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Jeg må bare si at jeg syns det er litt dumt at tråden blir "ødelagt" av all de unødvendige diskusjonene som lett kunne vært tatt opp i en annen tråd. La spørsmålene i trådene bli besvart, og ta opp diskusjoner en annen plass.

Vi er tross alt voksne folk her inne så jeg vil tro at en følger de rådene man ønsker uansett hva andre mener. Vi respekt for den som lager tråden, og hold dere til tema. :)

Sv: Hvor mange karber til barn?
 

Helt enig. :ja:

Det er ikke så lett å vite hva slags mat man kan gi til barn når man skifter over til lavkarbo. Bøkene er rettet mot voksne: overvektige eller evt. syke (eks. diabetes 2) og i de jeg har lest står det lite eller ingenting om lavkarbomat for barn.
Heller ikke noe om barn i forskjellige aldre.

Så da blir det jo å spørre her på forumet. :)

Jeg har et stort barn på 13 år (7.kl.), hun får en mer variert matboks med seg på skolen enn de fleste andre i klassen: Av og til er det 2 tynne brødskiver m kjøttpålegg/ost og salat under, eller "vanlige" brødskiver, (uten salat under) med en tomat ved siden av, litt frukt/gulerot. Andre dager har hun en typisk lavkarbolunsj med seg: ost i staver, salat og tomat, eller kyllingkjøtt og grønt. (grønnsaker hun liker, som agurk, paprika o.l.). Ost/kylling pakker jeg inn i aluminiumsfolie, det holder seg faktisk fint i romtemperatur et par timer. (de spiser ca. kl. 10.30.)
Ellers er måltidene felles hjemme, lavkarbo a la Fedon / Optimal Ernæring for henne, med litt mer ris / pasta (skjeldent) enn meg til middagen. (Vi spiser Basmatiris, enten naturris eller hvit.) Potet spiser vi når vi er på middagsbesøk hos noen: hverken jeg eller poden er noe særlig glad i den grønnsaken uansett.

Det tok lang tid for meg også å forstå hva jeg skulle gi barnet, eller handle inn av mat...
Først måtte jeg fostå at dette kostholdet faktisk er sunt, og så var det å sette meg inn i barns kosthold. Da hjalp det veldig å lese her på forumet, og evt. spørre om det jeg ikke skjønte noe av.