Sv: Før- og etter bilder?
 

Ikke på alle filosofier. Lindberg anbefaler feks. umettet fett fremfor mettet, og siden hun spiste fullkornprodukter går jeg ut fra at det var en noenlunde slik linje hun holdt seg til.

Sv: Før- og etter bilder?
 

Iset har helt rett, jeg hadde en slags fedon-light approach ;) Leste ikke noen bok eller noe, jeg bare fikk info fra mange ulike steder og snekret sammen noe som fungerte fint for meg :)

Jeg skeiet lite ut, men jeg unnet meg noe godt gjerne en dag i uken. Ellers var det jo bare snakk om å moderere seg litt, en treningsøkt eller en liten innkniping på mat enten før eller etter :) Prosessen gikk over relativt lang tid, så det var ikke noe problem. Driver egentlig ganske skjelden og fester, men jeg drakk øl av og til selv om jeg trente og styrte på. Men det ble gjerne et kakestykke i stedet for fem ;)

Sv: Før- og etter bilder?
 

OMG!!! Iset og MHG!! Fy fader så lekre dere har blitt!

Sv: Før- og etter bilder?
 

Jeg har ikke TATT bilder kun med formål å vise frem, her i huset tas det bilder støtt og stadig likevel, så da får vi vel se...

Men Iset, du er litt av et forbilde! WoW! Tenk å gå ned SÅ mye på så kort tid!
Du er helten min assa :D

Sv: Før- og etter bilder?
 

Du har da også gjort det ganske bra vil jeg påstå...:D Flinke alle sammen synes jeg:)

Sv: Før- og etter bilder?
 

Har jo fått hjelp da. :flau: Men tuusen takk allikevel. :klem:

Sv: Før- og etter bilder?
 

:o

Tusen takk snuppa!

Hvordan går det med deg forresten? Nådd målet?

Sv: Før- og etter bilder?
 

Har Bee lagt ut bilder??? VIL SE!!!

Sv: Før- og etter bilder?
 

Hehe...ligger i bloggen min tror jeg.

Sv: Før- og etter bilder?
 

:(Hadde ikke tilgang dit visst...

Sv: Før- og etter bilder?
 

Jepp, nåddet målet rett etter nyttår. Prøver meg på vedlikehold, men en Tromsøtur ble til 3 dagers minisprekk:o Men går vel egentlig greit. Har ikke sjekket vekta da:p

Jeg har sett henne "in real life" så vet at resultatet er bra:D

Sv: Før- og etter bilder?
 

Nei, ikke jeg heller..

Sv: Før- og etter bilder?
 

Skal legge inn nye bilder etterhvert. De som ligger i bloggen er uansett gamle nå. :D


Selma: Så flink du har vært!!! Gleder meg til å se neste gang vi treffes. :D

Sv: Før- og etter bilder?
 

Nå skal dere ha tilgang.

Sv: Før og etter bilder?
 

Velkommen i klubben. Jeg knytter sløyfe på/med mine...så jeg slipper å snuble...... :(

Sv: Før og etter bilder?
 

mine er der dem skal... men det er dr.hammerstad sin fortjeneste :p

Sv: Før og etter bilder?
 

:D sånn vil jeg også :) vil, vil, vil... men da må jeg nok skjerpe meg grundig.

Sv: Før- og etter bilder?
 

Oppdatert med bilder i mitt første innlegg :) Ikke så mye å skryte av ENNÅ, men....

Sv: Før- og etter bilder?
 

du er jo nyyydelig du jo!!!!
forandringer jo!!!

Sv: Før- og etter bilder?
 

Nyyydelig!!
den kroppen kunne jeg drept for!!