Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Jeg prøvde JBK en gang og smaken var kvalmende i tillegg til at konsistensen på rømmegrøten ble helt motbydelig. Er normalt ikke kresen altså men JBK holder jeg meg langt unna. Heldigvis for tipset om å bruke fiberhusk isteden. ...ikke helt fornøyd med konsistensen da men adskillig bedre enn ved bruke av JBK.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Åh, gur bedre meg vel. Alt for sen frokost i dag, men FOR en frokost :sikle: Tusen takk for oppskrifta, Gerd. Rømmegrøt til frokost kan jeg helt klart leve med :ja:

Noen som vet hvor lenge den holder seg i kjøleskapet?
Går det an å fryse den?
Kan den varmes i micro, eller er kjele best?

Åh, det er så deilig med oppskrifter som man VET man kommer til å få mye nytte og glede av :heia:

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Kan fryses :)
Kan varmes i micro :)

Holder seg i vertfall 2-3 dager i kjøleskap :)

Åhh.... lurer på om jeg skal ha rømmegrøt i dag til midda'n :sikle:

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Tusen takk for oppskrift, denne skal prøves :)

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

ÅÅÅÅ, jeg tror jeg må ha rømmegrøt i dag, vi skal jo kjøre inn hø* i dag også;)

Ellers er det godt å bruke fløte også, da blir det mere flø*elsgrøt. Flø*elsgrøt har nok gitt meg mange kilo ekstra, men nå kan jeg lage den lavkarbo og virkelig kose meg!

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

I dag blir det rømmegrøt på meg også! Skal prøve med fiberhusk, varianten med JBKM har jeg prøvd, og den var jeg ikke så begeistret for.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Nam, dette høres lovende ut, rømmegrøt med smørøye er jo perfekt mat :)

Har fiberhusk i hus etter jeg fikk tak på det i går, men lurer på om jeg skulle prøvd JBK, noen forslag til hvor jeg kan få kjøpt det? Var innom en helsekostbutikk også i går, men de hadde verken Cocosa eller JBK :confused:

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

En annen helsekost;) JBK har de også på apotek, der heter det Nestargel.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Jeg s*nes fiberhusk smaker ekkelt, blir som små gelekuler... jbk s*nes jeg ikke smaker så ille, så lenge jeg bruker lite nok. De er geniale til hver sin bruk og smaken er som baken.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Hmmm... teste apoteket da, for har begrenset med helsekoster som jeg ikke må kjøre langt for å komme til...

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

ÅH! Dette har jeg lyst på, så kjempegodt ut.
Må nok vente til litt uti kuren ja, så mye fløte tillater ikke Atkins i induksjon.
*noterer ned oppskriften*

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

For meg er det helt omvendt, takler hverken konsistensen eller smaken av JBKM, men syns fiberhusken funker fint. Untatt i hvit saus, det ble en merklig gummirøre :lol:

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Noen som har en oppskrift på rømmegrøt uten JBK ol? Mener at jeg har lest en oppskrift her inne med kun basics varer som rømme, fløte og smør, men finner den ikke igjen. Fikk nemlig veldig lyst på rømmegrøt nå, er tom for JBK og kjenner det er litt tiltak å dra ut for å handle når jeg nettopp har kommet hjem! :D

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Heii :)
Jeg startet på lavkarbo på mandag og er ganske ny på dette :)
Men tenkte på SPLENDA er ikke det fruktsukker og er det ikke det man må være litt obs på? :rolleyes:
Jeg skal prøve rømmegrøten i dag med fiberhusk, men hvor mye? noen som hr prøvd?
Tenkte også på kunstig sukker (dia sukker) er ikke det ett bedre alternativ enn splenda? =)

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Splenda er ikke laget av fruktsukker. Det er fruktose det. Akkurat som strø er splenda det jeg liker best. Ellers bruker jeg stevia, natreen( kun flytende) og sukrin.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

tusen takk for svar :)
er det vanlig og gå litt opp og ned i starten? :confused:
natreen strø kan jeg bruke det? er så mye billigere i sverige enn i norge :)

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Det er vanlig å gå opp og ned hele tiden, pga kroppen kan samle vann av div. årsaker. Nettop derfor bør man se på vekten over lang tid og ikke bare noen få uker.

Jeg bruker ikke natreen strø. Eneste grunnen til at jeg bruker splenda som inneholder maltodextrin( akkurat som natreen, det er et karbohydrat), er pga det smaker best som strø. Og jeg bruker det ikke mere enn 5-6 ganger i året.
Søk på søtstoff her inne. Søk på feks splenda, sukrin, natreen, stevia..

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Okei :) ja for jeg startet mandagen som var nå å i går hadde jeg gått opp 2kilo og i dag har jeg gått dem ned igjen.. :) heldigviis...

okei den er greii :) så du anbefaler ikke strø natreen?

sånn som på den rømmegrøten har jeg brukt 1ts fiberhusk blandet i vann og røre godt med gaffel, som skal haes i rett føre jeg sku ha det og fløte oppi. pga det tykkner veldig fort. det ble IKKE klumper :) eneste konsistensen ser jo helt likt slimete og ekkelt, men smakte utrolig godt og likt rømmegrøt. Hadde i litt ekstra rømme jeg da for måtte smake meg frem. nå står den på ovnen og skal bli kald så får jeg se om den blir litt bedre :)

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Kan man bruke sånn xantum gum (eller hva det nå heter) i stedet for JBK tro? Fikk lyst på rømmegrøt til middag idag, siden sønnen har spurt etter det forrige uke :) Så kan jeg være flink pike og trene og enda rekke å lage middag til "normal" tid :)

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Ikke at jeg har prøvd, men jeg tror faktisk det vil fungere BEDRE.

Sv: Noen som har oppskrift på rømmegrøt?
 

Jeg er veeeldig utålmodig når jeg spør, leser ikke først vettu :p Fant en tråd til, og der står jo svaret. Ca samme mengde, og visstnok bedre resultat :) Så da Mååå jeg jo prøve idag :D Gleder meg, lenge siden jeg har spist grøt nå.