Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Jeg startet for tre uker siden, og har stått bom stille. Er i ketose, men vekta beveger seg ikke. Følger rådene her inne og tror jeg gjør alt riktig, så egentlig har jeg bare lyst til å grine og gi opp. (DEN dagen i dag lissom...)

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Startet i midten av desember, og har gått ned i veldig rykk og napp. Hadde 4 uker total stillstand i januar/februar og siden gikk det tregt. Hadde ingen utskeielser, ikke noen brøderstatninger og absolutt ingen søststoff. Var flink med mye fett og passe med grønnsaker. Lite skjedde. Men den siste uka ser det ut til å løsne. Og hva har jeg gjort nå? Slurvet med vitaminene. Droppet MCT-oljen. Spist nesten ingen grønnsaker men desto mer kjøtt og fett. Og,jeg har spist sjokolade fra Sukkerfritt nesten hver dag. Da går vekta ned!! Jeg skjønner ingenting, men takker og bukker for hvert gram som forsvinner. Merker likevel at sjokoladespisingen trigger både søthunger og apetitt, så det er ikke noe jeg vil anbefale. Må skjerpe meg igjen.

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

kanskje kroppen gikk i sparemodus med en gang, og nå skjønte at den skulle faktisk opprettholde alle funksjoner?

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Jeg begynte 23 januar etter møtet med overlege på sykehuset ang. slankeoperasjon. (var rimelig irritert etterpå....)
Nå er jeg minus 10,2 kg, og 26 cm rundt mage, midje og hofter :D

Jeg er veldig fornøyd ;)

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Uffda, det er ikke noe gøy. Har det på samme måte selv. Jeg er også i ketose, men går for pokker ikke ned!! Har ikke mer enn 6 kilo jeg vil ned, og målet er å gå ned dette til 1 juni! Jeg SKAL klare det, men vet ikke helt hvordan, når det ikke skjer noe og jeg spiser det jeg skal! Jeg trener også 4-5 ganger i uka og er godt trent. Men det er de siste kiloene, som selvfølgelig alle sitter på rompa og lårene, som jeg vil ha bort! Det er jo merkelig da, at når vi er i ketose, så står vekta bom stille? Har heller ikke gått ned i cm, for jeg har målt! Jeg har tidligere gått ned 15 kilo på denne "kuren" og det gikk kjempefint. Var i ferd med å gi opp forrige uke, men bestemte meg for at det skal jeg ikke gjøre! Det blir jo ikke bedre da heller!! Kroppen stritter i mot for øyeblikket, men det er JEG som skal vinne denne kampen og ikke fettcellene mine!!! :D Så ikke gi opp, en dag så forstår fettcellene dine at her er det bare å kapitulere...;) Masse lykke til!

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Henter denne opp igjen .

Er vi mange igjen ??

Har vi det bra ??


Jeg holder på ennå, skal snart ha en pause på lavkarbo, går jeg ikke ned på det blir det ny ketolyserunde til sommeren..

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Det er mye opp og ned og fram og tilbake... Hadde litt pause da jeg var på ferie før påske, samt litt sån halvveis i påsken. Men nå er jeg tilbake på track, og det går greit. Får håpe det snart vises på vekta også :rolleyes:

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Her går det supert. Har nådd målet for en god stund siden, og holder vekta kjempegodt.

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Hei alle sammen
Har nådd første delmå, og har tatt fatt på nr 2. Lurer på om jeg har truffet på et platå, og at kroppen kjenner igjen denne vekta fra tidligere for nå går det sååå tregt.
Merker også at de dagene /ukene jeg ikke tenker for mye på hva jeg spiser så gjør vekta et hopp nedover. Muligens at jeg ikke spiser nok fett, selv om jeg ikke er sulten.

God helg

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Vel, jeg raser ikke akkurat ned i vekt om dagen, men det r heller ikke alltid det viktigste. Har vært i overkant med stress her i det siste og har gjort meg noen tanker om stress og mat. Tidligere ville jeg sannsynligvis satt stolen foran kjøleskapet og lastet inn, deppet og grint,- denne gangen har jeg bare skeiet ut littegrann. Ferdig med det liksom:)
Vil forkusere på å holde vekten, allerhelst ned noen kg til før naturisten i meg slipper løs. Men som sagt, ikkeno stress her nå. Kose-ketose;)

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

:D Kose-ketose! Fantastisk! :D:D :klem:

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Her har det gått i både rykk å napp, og jeg ser at jeg ikke er alene om det:p

Påska var et kaos og kjøp av leilighet og flytting var et enda større kaos.. MEN, vekta har faktisk gått nedover, utrolig...

Startet vel 2 januar eller noe sånn og har per dags dato tatt av 13 kg:eek:
Kjæresten har tatt av 10 kg, så tilsammen 23 kg, helt sykt:D

Nå spiser vi litt brød når vi ønsker det, men spiser konsekvent ikke poteter, ris osv... koser oss litt nå og da.. å ser at dette faktisk funker for oss:cool:

Keep up the good work allesammen!!!

3 kilo igjen til målet mitt!! :rolleyes:

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

Forresten, plutselig har jeg begynt å merke det på klær... Til og med en t-skjorte var skikkelig vid når jeg tok den på i dag tidlig!:D

Sv: Dere som startet rundt nyttår, hvordan har det gått?
 

JA!! det er så rart... har en skikkelig kul t skjorte jeg faktisk ikke kan bruke lengre:eek: