Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med
 

Status:
1 juli: 1 t og 15 min (7159 skritt), 5,36 km (jeg går tydeligvis ikke så fort nei, jeg har for korte bein)
2 juli: 2 t og 30 min (ca 12000 skritt), 9 km med barnevogn.
3 juli: 15 min rask gange og 30 min sakte gange (til og fra SFO), 2 km med barnevogn
5 juli: 1 t og 10 min (5285 skritt), 6 km (stemmer ikke helt overens med antall skritt fra 1/7. Enten har skritt-telleren spilt meg et puss eller så har jeg gått lengre skritt i dag? Det siste kan jo stemme siden jeg har gått 640 meter lenger på 5 min kortere i dag)

Har tatt en uke pause, skylder på været, PMS og feriemodus. Men har tatt igjen litt i dag:
12/7: 45 min, hvorav 8 min og 22 sek jogging! :eek: Det er ny rekord for meg, jeg jogget så langt uten å føle at jeg døde. Jeg tror jeg kunne prsset meg selv litt til også, men jeg hadde satt meg et mål og holdt meg til det. Greit å ikke være helt på randen også, slik at det ikke blir et slit å ta en tur en annen gang. 3806 skritt og 3,52 km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

210 av 400 minutter.
Ligger gøtt an!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

143,5

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Jeg ligger IKKE godt an...
0.... Altså NULL turer, NULL kilometer....
Jadda....

Kan noen sparke meg i gang????

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

hiver meg på jeg også.
Trenger litt ekstra motivasjon, nå som jeg ukependler og bor på hotell.
Mål for disse to ukene må være 50 km tilsammen.

I dag har jeg gått til og fra jobb - ca 2 km + en halvtime med gå/jogging på tredemølla - 5,7 av 50km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Gåturer i Juli: 2/10.
Dæven, det går unna :p
(men jeg planlegger et skippertak denne uken)

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

161,9 km

får se hvor mye det blir i løpet av juli da...

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

230 av 400 minutter.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

1,5 km i går + 5,5 km i dag.
12,7 av 50 km.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Status

Tredemølle: 24km av 70
Tur: 300min av 420

hmmm, ligger litt dårlig ann på løpefronten. Får ta igjen litt i slutten av uka:)

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Gåturer i Juli: 3/10

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

169,5km

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

260 av 400 minutter.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

172,5km

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

15,7 av 50 km.

har en liten jobb å gjøre i løpet av den neste uken!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Status

Tredemølle: 33,5km av 70
Tur: 395min av 420

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Tredemølle: 35,5km av 70
Tur: 435min av 420 MÅL NÅDD:D

nytt tur mål: 680min

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

330 av 400 minutter.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

23,4 av 50km

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Tredemølle: 35,5km av 70

ja, men dette får jo ikke gått da!!!:o var litt vel optimist. Ikke lett å få til med en samboer som er mye borte og ei på 9 mnd som er med meg hele dagen:).....

Meeeen skal klare det nye tur målet mitt!! Må si meg fornøyd med det for dette er raske skogsturer med vogn og litt jogging innimellom:D

Tur: 520min av 680

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

229,6km

Skal reise til oslo noen dager, men bør klare å legge inn en løpetur hver dag. Trenger treninge for å klare målet mitt på 2 timer på halvmaraton

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Her har det gått heller trått. Har vært dødsforkjøla i en uke ... :(

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Uah, det forholdsvise enkle målet mitt blir ikke nådd i juli. Men jeg kan faktisk plusse på tre turer til denne uka, så jeg klarte 6 av 10 turer. Jeg håper vi kan fortsette på ny tråd i august, så kan jeg regne juli som en dårlig oppvarming bare....

Totalt turer i Juli: 6 av 10.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

390 av 400 minutter.
Hahaha! Jeg har sikkert gått ti minutter som jeg har glemt, forsåvidt. Men det var så vidt.
Gikk i en time nå i dag, for nå er jeg sånn ca frisk. Hurra!

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

241,6 fikk jeg. Fornøyd med å ha nådd målet mitt. August skal det trenes hardt, så da blir også de tallene høye. Kanskje satse på å nå like mye??

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Greide turmålet mitt ihvertfall!!:) Har vært borte noen dager og kan ihvertfall slenge på 200 ekstra min med god samvittighet.

Får si meg fornøyd med det!;)

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Lager vi ny tråd eller??? :spent::spent:

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Er det laget ny tråd, eller er jeg blind? Jeg vil gjerne være med i august.

Sv: Gå/jogge utfordring JULI 2009: blir du med?
 

Klarte ikke vente lenger, ny tråd her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread....926#post747926