Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 2 av 2 < 1 2
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Nyheter / media (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=72)
-   -   Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37275)

plastbox 12-10-10 12:21
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 947018)
Men det gikk jo bra til slutt ;). I dag er jeg tilnærmet normalvektig, samt at jeg faktisk vet at min overvekt ikke alene kan skyldes på min selvdisiplin og latskap. Og jeg vet hva som gjør at jeg legger på meg, og ikke minst hva som var grunnen til at jeg fortsatte å være overvektig og aldri gikk ned, tross at jeg levde på øl og et par brødskiver gjennom store deler av tjueårene, jeg gikk ikke betydelig opp i vekt igjen før den gangen jeg var samboer og fikk et langt mer avslappet forhold til mat, men uten noe som helst kunnskap om hva den gjorde med meg.

Problemet her er ikke at Kari Jaquesson har rett, for det har hun når det gjelder en god del overvektige, problemet er at hun rasker med seg alle andre i samme slengen, og antyder at det eneste som trenges er et klippekort på sats! Det er en grov overforenkling. Og ja, vi har alle ansvar for vårt eget liv, men vi er også til en hver tid utsatt for et press, både fra markedskrefter som forteller oss at vi fortjener noe ekstra til en hver tid, uoppnåelige idealer og en evig dårlig samvittighet fra en omverden som mener det er bare-bare å legge om hele livsstilen sin.
Jeg vet i alle fall såpass i dag som at å gå ned i vekt med så mye hormoner på bærtur som jeg har hatt, er som å kjøre bil med håndbrekket på, og det har krevd ganske mye egenforskning og initiativ for å komme dit jeg er i dag, og da blir jeg litt muggen når jeg i følge Kari Jaquesson kun hadde meg selv å skylde, fordi løsningen for meg, som alle andre tjukkaser var jo selvfølgelig bare at jeg burde få neven ut av potetgullposen og komme meg opp av sofaen.
Selvsagt har du rett, og jeg mener at mennesker som Drevon og Kari bør settes i galger på Karl Johan med gratis berlinerboller og råtten frukt til alle som vil kaste noe på dem. De kan ikke engang gjemme seg bak at intensjonen er god for når de har vært i gamet så lenge, tjent så mye penger på det og har så mange godtroende tilhengere så skylder de verden å følge med på forskning uanvhengig av eget ego og subjektive meninger. Jeg har faktisk svært vanskelig for å tro at Drevon med sine idiotiske holdninger og vanvittig nedlatende utsagt og svar ikke har kostet flere mennesker livet.

Morsomt at du nevner medias "uoppnåelige idealer", det vår diskusjonskjertelen min til å vibrere! :p Forutsatt at man ikke har noen sykdommer (eller får diagnose på og behandling for disse tidlig), og faktisk ønsker å oppnå disse idealene.. hvorfor er de uoppnåelige? Jeg vet godt at jeg kunne sett ut som en undertøysmodell med 8-pack, blodårer og sprettrumpe herfra til Svenskegrensa om jeg ville. Det er bare snakk om egenutdanning og arbeidsinnsats. Greit, modeller og anorexi og blabla, enhver oppegående person forstår at menn ikke på noen måte tiltrekkes av damer som ser ut som de er døden nær.:rolleyes:

Photobscura 12-10-10 12:40
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plastbox (Innlegg 947039)
Morsomt at du nevner medias "uoppnåelige idealer", det vår diskusjonskjertelen min til å vibrere! :p Forutsatt at man ikke har noen sykdommer (eller får diagnose på og behandling for disse tidlig), og faktisk ønsker å oppnå disse idealene.. hvorfor er de uoppnåelige? Jeg vet godt at jeg kunne sett ut som en undertøysmodell med 8-pack, blodårer og sprettrumpe herfra til Svenskegrensa om jeg ville. Det er bare snakk om egenutdanning og arbeidsinnsats. Greit, modeller og anorexi og blabla, enhver oppegående person forstår at menn ikke på noen måte tiltrekkes av damer som ser ut som de er døden nær.:rolleyes:
Ja, det kan man selvfølgelig diskutere opp og ned i all evighet, noen menn synes veltrentre kvinnerumper de kan sprette kronestykker på er top notch, mens andre igjen synes det er deilig med et litt mer mykt eksteriør. Man kan være sunn, normalvektig og ha god helse uten at musklene spiller ved hver mindre bevegelse. Det er vel mer det jeg sikter til, det med modeller som ser ut som de ikke har spist siden puberteten, om de i det hele tatt har kommet til den. Jeg snakker om media som poster bilder av høygravide kjendiser/kjendiser i joggisen og hinter udekket om at de har blitt tjukke eller at de lar seg selv forfalle. Det er mye vanvidd ute og går. Å være normalt slank og ved god helse, om man så heller mer mot det veltrente, eller hva man nå velger, det er ikke uoppnåelig, så nei, det er ikke det jeg snakker om.

jvb 12-10-10 12:52
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av andreasoe (Innlegg 946993)
70% vet sikkert ikke engang hva som er et bra og normalt kosthold heller.
Her er vi nesten helt enige - men jeg vil kanskje heller si 95% :)

Edit: ja, av den totale befolkningen

solihjerte 12-10-10 13:15
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av andreasoe (Innlegg 946993)

Kort sagt, beveg deg mer, start og tren, spis sunnere, ligg unna sukker. Ikke spis mer kalorier enn nødvendig..
Dette er absolutt en oppskrift som de fleste kan følge og som de går ned i vekt av. Jeg og mange andre VET veldig godt hva som må til for å gå ned i vekt.
Det som jeg reagerte på med Kari J, og spesielt det hun sa på Tabloid, var at hun hadde en veldig merkelig holdning til det at fedme skulle behandles, det synes hun ikke er riktig.
Men har man først nådd en vekt som er hinsides all fornuftig BMI, så er det noe som gjør at det har blitt sånn. Jeg synes det er fornuftig å tilby adekvat hjelp, det er den overvektige selv som må gjøre jobben, det kan ingen ta vekk, men med noen riktige verktøy så er det større sjanser for at man lykkes, og lykkes varig.

Jeg vet at jeg har blitt som jeg har blitt av mange årsaker. Årsak nr. 1 er selvsagt at jeg har spist for mye, og for mye av de feile tingene. Har levd på brødmat, pasta og sukkerholdig mat, og foret insulinresistensen min god og mett. Jeg bruker IKKE den som en unnskyldning, men skulle som sagt gjerne ha visst det jeg vet nå, for 20 år siden.
Jeg fikk et helt forskrudd forhold til mat som barn. Jeg var Tjorven stor, og det var ingen andre i bygda som var tjukke. Jeg fikk høre det, og skammen over å være stor ble enorm. Mat ble spist i smug, for jeg skammet meg sånn. Så når jeg flyttet for meg selv, tok det helt av. Og derfra ballet det på seg enda mer, skam, skyld, drit og lort A/S......
Dette er fremdeles ikke unnskyldninger, men en del av årsaken. For meg har det vært riktig og viktig at jeg har hatt noen timer hos psykolog dette halvåret, det gjelder å kvitte seg med gammelt tankegods, innpode nye måter å se ting på og se seg selv på.

Jeg jobber som faen med å kvitte meg med overvekten, har tatt av 25 kilo hittil, og skal slett ikke gi meg - men jeg blir også forbanna over alle forenklinger av problemet. Det er ikke det samme som å være uenig om hun har rett eller ikke, men hun hjelper i alle fall ikke meg på den måten.

Sjanten 12-10-10 13:21
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Det ble akkurat kjent hva som blir ukens tema på NRKs "Debatten" denne torsdagen: "Om fedme og slanking".

Tipper Kari Jaquesson sitt utspill og debatten som har fulgt er bakgrunn for dèt. Oppfordrer til å se på, torsdag kl. 21.30.

BitTorres 12-10-10 14:22
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Takk for tips, sjant. Det skal sees på, ja. Og så stakkers Kari da. Jeg husker henne fra debatten i 2003, da de hogg hodet av stakkars Fedon. "Men hjernen MÅ jo ha glukose....." lol.
Hun vet tydeligvis ikke at det er noe som heter ketonlegemer, så hvor mye kan man stole på en person som ikke vet noe særlig da? Det man ikke vet har man ikke vondt av, heter det, men nå er jeg ikke sikker på om det stemmer så godt.

Supera 12-10-10 15:13
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plastbox (Innlegg 946959)
Hvor motstandsdyktig kroppen er mot å utvikle insulinresistens er nok også genetisk betinget, og ikke minst hvorvidt musklene og fettcellene utvilker resistensen samtidig. Det finnes mange normalvektige Type 2 Diabetikere der resistens har oppstått samtidig i alle vev, og det kan kanskje tenkes at disse kronisk radmagre personene vi alle kjenner har en grad av insulinresistens i fettvevet sitt?
Oi, den fikk meg til å tenke. Jeg lurer virkelig på om det er slik, fordi Lutz har jo behandlet både overvekt og undervekt med samme kosthold.

plastbox 12-10-10 15:33
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Aeryth (Innlegg 947132)
Oi, den fikk meg til å tenke. Jeg lurer virkelig på om det er slik, fordi Lutz har jo behandlet både overvekt og undervekt med samme kosthold.
Hvor godt kjenner du til Lutz og hans arbeid? Jeg så en vag refferanse med døde linker til hans arbeid med Type 1 Diabetikere der personen bak refferansen påsto at Lutz hadde påstått at selv Type 1 Diabetikere kunne klare seg uten insulin. Har lest mange forklaringer på sykdommen min, blandt annet at den er forårsaket av en pågående inflammasjon i bukspyttkjertelen (immunforsvaret angriper betacellene pga. signaler fra smerte-nerveceller, og selve angrepet stimlulerer nettopp disse nervecellene slik at angrepet fortsetter). Var blandt annet snakk om et eget lavkarbo-opplegg laget for å maksimere den inflammasjonsdempende effekten dette kostholdet har for å bryte denne onde sirkelen og la kroppen delvis regenerere betacellene fra "reserve"-celler som finnes i bukspyttkjertelen.

At lavkarbo fungerer både for undervektige og overvektige kan vel forklares ganske enkelt med at kostholdet gir kroppen energien den trenger døgnet rundt så vel som hormonell balanse, økning av vekst- og kjønnshormoner (testosteron, veksthormon og IGF-1) og nok proteiner til å bygge og vedlikeholde muskelmassen kroppen er komfortabel med. Groteskt mange mennesker lider av alt for lavt proteininntak (aka. "Drevon-syndrom" ;) ) så vel som lave nivåer av vekst- og kjønnshormoner*.


*Insulin er, sammen med blant annet testosteron, veksthormon og IGF-1 (Insulin-like Growth Factor), et kraftig anabolt hormon. Kroppen søker hele tiden å holde balanse mellom anabole (oppbyggende) og katabole (nedbrytende) hormoner og ved kronisk høye insulin-nivåer senkes nivåene av de andre, utrolig viktige anabole hormonene og katabole hormoner (som stresshormonet kortisol, som bidrar til hjertesykdom) øker. Alle vekst- og kjønnshormoner er forøvrig bygget på mettet fett, som er enda en grunn til at lavfett-kost vil redusere nivået av mange viktige hormoner.


Edit: Beklager rotete og dårlig formulert post. 2,6 i blodsukker en fornuftig hjerne ikke lager! x)

Rin 12-10-10 16:19
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 946738)
Jeg tenker litt sånn, at dersom ikke fedme kan kalles sykdom, så kan ikke anorexi det heller. Eller alkoholisme. Eller i grunn alle lidelser som til en viss grad er 'selvforskyldt'.
Ja, jeg ser på fedme som konsekvensen heller enn sykdommen, men er enig i dette. Jeg fikk mitt fedmeproblem fordi jeg ikke klarer å begrense mengder når jeg spiser sukker/stivelse, og hele tiden må ha mer, mer, mer. At jeg ikke forsto det før jeg fikk "avruset" meg med ketogent kosthold, er vel også på sett og vis symptomatisk - jeg hadde i alle fall hele regla med misbruker-oppførsel, skammet meg i butikken, lot aldri noen se på at jeg spiste, etc etc. Jeg har også tidligere vært kjederøyker i 40-om-dagen-kategorien, men røyken droppa jeg på dagen da jeg bestemte meg for å prøve. Aldri noe problem, aldri noen nikotincravings. Ingenting i nærheten av det monstrøse behovet for mer sukker.

Så jeg kan godt si at min fedme er like selvforskyldt som skrumpleveren til en alkis. Men jeg har gjort det jeg tror at Kari J. egentlig vil frem til, selv om hun har noen rare tanker om hvordan det gjøres: jeg har tatt ansvar for min egen situasjon, og gått inn for å løse de problemene som kan løses. Jeg kan jo ikke "fikse" det at jeg har ME og treningsintoleranse, muskel/nervesykdom, etc, det kan ingen - og man kan heller ikke lukke øynene og ønske seg til mer veloppdragne hormoner. :cool: Så alt er ikke akkurat så formulaisk simpelt som Kari J. får det til å høres ut... selv om jeg selv virkelig har vært den karikaturen av en overvektig som hun viser til, med en hånd i ostepop-posen og den andre på melkesjokoladen. Det er bare det at det var ikke trim som kunne få meg ut av sukkergalskapen, det var avrusning og LCHF. :p

Nyfrelst 12-10-10 17:45
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plastbox (Innlegg 946959)
Photobscura: Trist historie! Legen til eksen fortalte at ca. 1 av 15 unge kvinner lider av hypothyreose*, en tilstand som bare blir værre og værre om den ikke behandles. Hvor motstandsdyktig kroppen er mot å utvikle insulinresistens er nok også genetisk betinget, og ikke minst hvorvidt musklene og fettcellene utvilker resistensen samtidig. Det finnes mange normalvektige Type 2 Diabetikere der resistens har oppstått samtidig i alle vev, og det kan kanskje tenkes at disse kronisk radmagre personene vi alle kjenner har en grad av insulinresistens i fettvevet sitt?

I de aller fleste tilfeller er dog overvekt selvforskylt, men da snakker jeg om den voldsomme andelen av befolkningen som veier 10-15kg for mye og klager over at slankekuren fra Allers eller Norsk Ukeblad de prøvde i to uker ikke hjalp i det heletatt, gjerne mens de spiser en sjokoladecroissant og drikker Cola. Innser at mange antagelig vil reagere på det utsagnet der, men se rundt deg. Kan noen her med hånda på hjertet si at de ikke kjenner i allefall 3-4 personer med "luksuspondus" som bortimot daglig nevner at de skulle ønske de veide mindre mens de lever på mat som åpenbart er så langt fra slankemat som mulig..?

Disse bør ikke få gjemme seg bak at overvekt er en sykdom! Klart det er mange som lider av sykdommer som fører til overvekt, men se på arbeiderklassen i Norge på tiden da besteforeldrene våre vokste opp. Det var noen få som var skikkelig gode og runde uansett hva de gjorde mens resten var normalvektige eller tynne. Andelen genetisk predisponerte eller rett og slett syke kan ikke ha endret seg på 50-60 år, men alikevel har andelen overvektige eksplodert. Jeg er 25 og blir nesten skremt av hvor få på min alder som ikke har i allefall 5, om ikke 10 eller 15 kg mer enn de hadde trengt.


*For de som måtte lure: Hypothyreose er en tilstand der skjoldbruskkjertelen mister følsomheten for signalhormonet TSH, og produserer mindre T3 og T4. TSH produseres i hypofysen i hjernen for å fortelle skjoldbruskkjertelen hvordan forbrenningen skal reguleres (via T3 og T4), og når følsomheten faller må mer og mer TSH produseres. Til slutt nåes et punkt der forbrenningen faller drastisk noe som medfører sykdomsfølelse, slapphet, hurtig vektøkning, depresjoner og mye andre ubehageligheter. Ofte settes diagnosen ved at målinger viser normale T3 og T4 verdier, men forhøyede TSH-verdier.

Synes du sier det bra, plastbox. Selv var jeg en jente med det du kaller "luksuspondus" da jeg var i alderen 16-18 år. Jeg klaget mye over vekten min, men kjøpte Stratos, cola og fine horn i kantina på skolen hver dag. I tillegg var jeg skandaløst inaktiv. Da jeg omsider tok tak i problemene, ble jeg en smule paff over hvor raskt "luksuskiloene" forsvant. Det er vel først og fremst mennesker som har kost seg runde Kari forsøker å nå ut til, men problemet ligger i at hun tar det for gitt at så å si alle der ute er "kosetjukke". Jeg liker uansett ikke fremgangsmåten hennes, den er så rigid og foreldet. Hun hadde sikkert brukt fysisk avstraffelse mot ulydige klienter, hvis hun hadde kunnet. For å skremme dem ned i vekt :rolleyes:.

Nyfrelst 12-10-10 17:51
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Queen of Wands (Innlegg 947020)
Det jeg syns er ille er å lese alle kommentarene som ligger på vgs nettsider. Utrolig mange uvitende og fordomsfulle mennesker!
Uff, det er selvplaging å lese i kommentarfeltene hos nettavisene, det ender ALLTID med masse drittslenging. Kommentarene der får meg nesten til å miste troen på menneskeheten, håper virkelig ikke at de som skriver der er representative for resten av befolkningen...

Opheliia 12-10-10 20:57
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Nyfrelst (Innlegg 947199)
Uff, det er selvplaging å lese i kommentarfeltene hos nettavisene, det ender ALLTID med masse drittslenging. Kommentarene der får meg nesten til å miste troen på menneskeheten, håper virkelig ikke at de som skriver der er representative for resten av befolkningen...
Da skulle dere sett kommentarene inne på selve bloggen hennes. Hun har fått nesten opp i 400 kommentarer på det innlegget, de andre er det 5-10 kommentarer max:p

Lillevoff 12-10-10 22:08
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 947018)
Jeg vet i alle fall såpass i dag som at å gå ned i vekt med så mye hormoner på bærtur som jeg har hatt, er som å kjøre bil med håndbrekket på, og det har krevd ganske mye egenforskning og initiativ for å komme dit jeg er i dag, og da blir jeg litt muggen når jeg i følge Kari Jaquesson kun hadde meg selv å skylde, fordi løsningen for meg, som alle andre tjukkaser var jo selvfølgelig bare at jeg burde få neven ut av potetgullposen og komme meg opp av sofaen.
Muggen, der sa du det! (Flirte godt av formuleringen din :D)

Jeg trodde knapt mine egne øyne da jeg så forsiden på VG i dag. Særlig PK kan det neppe sies å være, og hvor enn godt det er ment, så tror jeg Trim-Kari skader mer enn hun hjelper. Vi overvektige blir jo allerede sett på som late og udugelige mennesker, ser ikke helt hvordan det skal hjelpe at noen som har et snev av "tyngde", i det minste i den jevne borgers øyne, går ut med bastante konklusjoner på den måten.

Ikke minst føles det blodig urettferdig å stemples som lat og udisiplinert når man i åresvis har fulgt legens oppfordring om mager kost, fulgt opplegg til ernæringseksperter (og fanden meg betalt skjorta for opplegget og!) og generelt ikke akkurat veltet seg i slike ting som disse ufeite menneskene antar at man gjør.

Ikke fortell meg, som har levd på knekkebrød og mager fiskepudding i ukesvis at jeg ikke har disiplin. Fortell meg heller ikke at jeg ikke har gjort en stor nok innsats, når jeg med 40 kilo for mye på kroppen trente gruppetrening med en gjeng ufeite trimmiser flere ganger i uken, selv om jeg skammet meg over kiloene og følte meg utilpass nok for et helt kompani. (Hører med til historien at jeg også har hypotherose som jeg heldigvis blir behandlet for nå, og antagelig insulinresistens, selv om jeg ikke har fått testet sistnevnte)

Hvor mange overvektige kjenner du som bare spiser alt de har lyst på og stilltiende aksepterer vektproblemene? Jeg kjenner ingen...
Jeg kjenner derimot flere ufeite som spiser boller og drikker brus minst en gang om dagen, hver dag. Som spiser akkurat det impulsene fra hjernen sier de skal spise, og som allikevel ser ut som de bare spiser salat.

Hvorfor kan ikke Trim-Kari gå løs på den generelle tendensen til en stillesittende tilværelse med maks inntak av dritmat? For det er søren klype meg nok av ufeite som hører til i den kategorien også. Da hadde hun i hvertfall hatt et snev av poeng. Sånn som utsagnet fremstår nå, er det bare stigmatiserende og forutinntatt.

vimsen85 12-10-10 23:19
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
http://www.5080.no/2010/10/kari-jaqu...et-av-a-trene/

Supera 12-10-10 23:35
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plastbox (Innlegg 947141)
Hvor godt kjenner du til Lutz og hans arbeid?
Ikke annet enn at jeg har lest Bedre Uten Brød. Siden boka ikke forklarer noe annerledes på undervektige, så vil jeg tro at det er samme maten og "spis til du er mett og spis når du er sulten igjen"-filosofien.
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av plastbox (Innlegg 947141)
At lavkarbo fungerer både for undervektige og overvektige kan vel forklares ganske enkelt med at kostholdet gir kroppen energien den trenger døgnet rundt så vel som hormonell balanse, økning av vekst- og kjønnshormoner (testosteron, veksthormon og IGF-1) og nok proteiner til å bygge og vedlikeholde muskelmassen kroppen er komfortabel med. Groteskt mange mennesker lider av alt for lavt proteininntak (aka. "Drevon-syndrom" ;) ) så vel som lave nivåer av vekst- og kjønnshormoner*.
Jau, det der har jeg jo lest før. Men det var en interessant tanke at overvektige har som regel insulinresistens i muskler (og ikke i fett), mens slanke med diabetes da har man blitt insulinresistent i både muskler og fett samtidig. Så da gjenstår insulinresistens i bare fett - hvis det går an.

LIBBA 12-10-10 23:55
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Tropika (Innlegg 946772)
Hmmmmm.. Lurer på om Kari burde fått på seg en skikkelig "tjukkas"drakt og gått seg noen turer rundt Sognsvann med den på....
:) Enig!

Biggie Small 13-10-10 04:41
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Sitat:
Så det er ingen som er et fnugg enig i noe hun sier i artikkelen?
Det hun gir utrykk for er sin arroganse og det jeg heretter definerer som fedme-rasisme.

Sitat:
Alle som er "feite" har ingen medvirkning i årsaken, det pågrunn av sykdom, gener og at man har fulgt helsemyndighetenes kosthold?
Mener faktisk at 90% av all fedme skyldes rett og slett oss selv, og mye av skylda går på dårlig kostholdsdisiplin og en jungel av dårlige råd om hva som er riktig. 70% vet sikkert ikke engang hva som er et bra og normalt kosthold heller.
Dette er ren synsing, på akkurat samme nivå som alle de som driver med hets av feite i forumene på VG etc. Det er ingen vitenskapelig eller faglig argument som støtter de 90% du synser om.

Sitat:
Problemet er som alltid, for mye raffinert sukker i matvarer er alt for lett tilgjengelig. Godteri, bakst, fastfood osv osv. Dette er ikke lett å holde seg unna. (ref 7 eleven på hvert gatehjørne).
Ikke lett og holde seg unna er bare forbokstaven. De fleste av de som er normalvektige fra de var små har heller ikke "passet på" i sitt kosthold. De har spist slik kroppen signaliserer og hatt en fungerende insulin/horomon-produksjon. Hvorfor er det da 90% av oss som har skyld fordi vi ikke "passet på" matforbruket vårt? Argumentet for selvforskyldt fedme holder ikke mål.

Sitat:
Man blir IKKE sterkt overvektig av a spise normal mengde med brød og poteter, det har jeg svært liten tro på..
Hva du tror har desverre veldig lite med hva vitenskapen indikerer.

Sitat:
(og ja, jeg spiser lavkarbo, gått ketolyse i 6mnd og gått ned 16 kg) Jeg narrer ikke meg selv og skylder på at jeg ble overvektig pga brød hvete og poteter.
Forstår jeg deg rett? Du slutter å spise karbohydrater og går ned i vekt, men du vil ikke skylde på karbohydrater for at du gikk opp i vekt?

Sitat:
Klart de som faktisk har en sykdom er noe helt annet, men det er jo heller ikke det hun snakker om. Hun snakker generelt.
De som forblir fete over lang tid har en horomonell forstyrrelse i energitransport/respons, det er ingen vei forbi insulin-transport. Det er den generelle regelen.

Sitat:
Kort sagt, beveg deg mer, start og tren, spis sunnere, ligg unna sukker. Ikke spis mer kalorier enn nødvendig..
All forskning tilsier at å trene ikke hjelper på vekten. Hva er å spise sunnere? Å fokusere på antall kalorier er en av de mest mislykkede metodene for å gjøre noe med fedme.

Skivebom fra flere her i denne tråden synes jeg.

Bigge

odsa 13-10-10 09:36
Sv: Fedme er ikke noe man HAR, man ER feit!
 
Her er et aktuellt og langt foredrag om dette tema av Gary Taubes:

Why We Get Fat: Adiposity 101 and the Alternative Hypothesis of Obesity

http://videomedia2.swedish.org/media...f4ee9b66ef8f8f


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:52.
Side 2 av 2 < 1 2
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no