Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Etter en heller slapp dag på turfronten i går, så kom jeg meg i hvertfall ut på en 40 minutters tur i regnet i dag. Så da klarte jeg å få unna ca 4650 skritt i dag også. Det beste med hele turen, er å vite at det står en varm dusj og en kopp god te og venter når jeg kommer hjem...og ikke minst er det koselig å se hvor glad hunden er etter å ha fått seg en tur ned til vannet og badet litt. Han elsker å bade :D

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Enig :) Til slutt så blir ein avhengig av denne gåinga. I dag fekk eg tid til 45 min, deilig! :) I dag talde eg stega opp i 7.etasje på jobb, 150 vart det, med stega mellom sjølve trappene inkludert. Sjølve trappetrinna er nesten 130 trur eg.

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Da har du jo faktisk fått en ganske god styketrening med på kjøpet også. Trapper er jo så bra for lår og rumpe:)

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Hehe, godt poeng! Eg tek trappa opp i 7. etasje kvar morgon, så sant eg har tid og anledning. Har gjort det så og seie kvar dag sidan midten av mars. Eg pesar jo framleis, men eg kjenner det går litt lettare enn før. :D
Det var systera mi som utfordra meg til å gjere det, og då må eg jo nesten berre følge opp.

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Det er bra å ha famili og venner som er støttende og som tør å sparke en litt i rompa :D

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Ja det er kjempebra! Familien der et i tillegg lavkarbo, so it's all good! Var jo dei + mamma og pappa som åt lavkarbo som var sparket eg trengde for å kome i gong. Såg jo at det fungerte på dei!

Sv: Noen her som kun bruker turgåing som trening?
 

Så flott..det er den tøffeste biten for meg, at jeg ikke kjenner noen som har gjort det. Så jeg er litt rådvill og usikker, men føler at jeg ikke har noe å tape på det. Hverken kroppen eller huden trivdes med høykarbo, så hva har jeg å tape på å prøve. For ikke å snakke om hvor deilig det er å ha lov til å spise så mye av det som var FYFY!!