Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Her
kan dere lese om hva Rammeplanen for barnehager sier om kosthold i barnehagen.
Så da regner jeg med at man i førskolelærerutdanningen har fokus på dette, og at man der diskuterer og definerer hva som ligger i et sunt kosthold?

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

I den barnehagen jeg jobber i har vi både brunost og prim, men ikke syltetøy (hva er forskjellen der liksom?)
På min avdeling er vi i allefall på det at ungene skal ha en skive med noe sunnt før de får noe søtt (brunost eller prim). Bursdagene feirer vi individuelt med krone, sang og veiing i kongeteppet, og på slutten av mnd har vi månedsfest hvor alle ungene i den mnd blir feiret. Da kan det være alt i fra boller, rundstykker, sveler, is eller kake. De mnd det ikke er noen barn som har bursdag så blir det heller ikke månedsfest. Har også varmmat en gang i uken.

Synes faktisk det er blir sukkerhysteri jeg også.

Gjør meg ingenting å sende med guttungen kjeks og kakao når han skal på heldagstur med skolen. Det er så sjeldent.
Når det gjelder yoghurt så kan jo folk kjøpe vanlig yoghurt til ungene framfor safari og litago. Eller kjøre på med kesam med bær i eller tyrkisk yoghurt!

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Signerer kamp her!! Vi er mange som har lagt om til et lavkarbokosthold uten et mål om vektnedgang! Jeg spiser lavkarbo for å opprettholde en god helse i fremtiden. Hadde ingen som helst plager eller overvekt da jeg la om, men føler at dette er det beste for å unngå dette seinere i livet.

Jeg synes det er synd at karboredusert kosthold altfor ofte forbindes kun med slanking. Trur dette kan være en grunn til at mange "uvitende" og normalvektige er så negative til det, mange tenker at det er nok en såkalt "mirakelslankekur". Synes det burde fokuseres mere på helsegevinstene med å kutte ned på sukker og andre karbohydrater, og ikke kun knytte det til slanking :)

Sukkerfrie barnehager er et flott tiltak!

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Ville heller gitt ungen min skyr, eller 0% youghurt enn vanlig youghurt. Det er _ufattelig_ mye sukker i de, og spesielt ille dersom ungene skal spise dette daglig for de voksne _tror_ det er sunt.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jobber selv i barnehage og synes barna godt kan få en liten yohurt og frukt. Kan som sagt ikke sammenliknes med kaker. Liker best når ungene får maten i barnehagen, i noen barnehager tar foreldrene med maten. Og der har jeg opplevd et barn som fikk matboksen med en stor bolle, masse kjeks og wienerbrød! dette er ikke god mat for et lite barn.

men barn skal vokse, og de forbrenner som bare det. men JA barn kan bli overvektige av det kostholdet du har. et sunt kosthold tidlig fører nok sannsynligvis at de unngår å leve ubersunt senere i livet. for de sliter med å venne seg bort fra søtsakersenere i livet hvis de er oppvokst med det som hverdagskost;)

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Hvorfor det? Har de vært slemme?


-

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Slik sett spiller det vel ingen rolle om sukkeret kommer fra kake, frukt, yoghurt eller annet snop? Sukker er sukker ;)

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Ikke helt enig.. Det er ofte kaker, selv om de inneholder det samme sukkeret som frukt, inneholder mange andre stoffer som er mer humbug.

Sukker er ille nok, men vi trenger da ikke gi ungene sukker OG humbug i tillegg?

Og dessuten.. Jeg er overbevist om at rent sukker er mye bedre enn juksesukker. Ikke bare vet, jeg har erfart det. Jeg var lærer for ei jente vi introduserte Feingolddietten for. Der var det kun ekte sukker som gjaldt.. Alt annet gjorde jenta omtrent evneveik, men ved Feingold nådde hun nivåer hun aldri hadde vært på før. :roert: Bare så synd det ikke varte... Det ble for komplisert å følge den.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

hva prater du om? som du ser diskuterer vi her om hvorfor sukker ala yoghurt eller frukt er godkjent av sukkerfrie barnehager. og i sukkerfrie barnehager mener JEG det er ok at de får det. yeez...:p de er jo barn. som forbrenner i massevis.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

fruktsukker og raffinert sukker er to helt forskjellige ting. jeg synes man bør holde barna sunne på det moderate nivå. å nekte dem en frukt om dagen pga litt sukker er litt skremmende synes jeg.

ja sant, sukker er sukker, på ketolysekuren. men jeg er voksen, og barn skal vokse. kunne aldri satt mitt barn på en diett. frukt har en del vitaminer de ellers ikke får i seg og derfor er det ok. vil gi mitt eget barn et sunt variert og egenkomponert kosthold som barn trenger.

nei, ikke kaker og kjeks i hverdagen :) men en frukt/youghurt for å gjøre dem glad høres ikke feil ut. får da være grenser.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Frukt har neppe endel vitaminer.. Du får mer vitaminer ved å spise grønnsaker..

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg tenker ikke på lavkarbo som diett, er jo bare å spise ren, naturlig mat?
Ikke så lenge siden jeg leste en artikkel om frukt, overskriften var "Frukt gjør deg feit" og den konkluderte med at det er fint i lite i frukt som er nyttig.

Men, jeg har en datter som ble sykelig overvektig på "norsk husmannskost" og jeg er nok rimelig farget av det.... :o
Hadde jeg hatt like stort kjennskap til lavkarbo når hun var lita hadde frukt og yoghurt definitivt ikke vært daglig kost.
De aller fleste tåler "vanlig" mat, men konsekvensene for de som ikke tåler sukker og karbohydrater særlig godt kan bli svært kjipe, ref min datter på 146 kilo som 17-åring.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Blir det ren mat da?? Hva slags sukker anses som rent sukker?? For alternativer bruker vi jo og alternativer er heller ikke bra.. Liker ikke denne triksingen med kunstig sukker, da tror jeg heller ekte sukker i små mengder er bedre.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Tenkte ikke sukker i hele tatt jeg :)
Bruker minimalt med sukkererstatninger, det søteste blir litt bær.

Så med ren, naturlig mat tenker jeg ren og naturlig mat - uten særlig sukker :)

Om et barn lever lavkarbo skulle man jo tro sukkerbehovet ble rimelig fraværende?
Da går jeg kun ut i fra egne erfaringer og egen reaksjon på sukker, barn å "teste" det ut på har jeg ikke lenger...

Skal se jeg blir "bestemora med nakkekotelettene" :p

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg skjønte ikke helt sammenhengen mellom det du siterte, og det du svarte her, altså.
Det er jo ikke alle som bruker kunstig søtning i det hele tatt, og noen bruker det svært sjeldent. Ikke alle sukker-erstatninger er kunstige heller. Jeg har ingen betenkeligheter med å skulle gi noe søtet med stevia eller sukrin til barn. Men det er jo det med søtt, da. At det gjerne fordrer søthunger, så man bør jo forstatt skille på hverdag og fest.

Jeg tålte som jeg vel før har nevnt nesten ikke noe frukt da jeg var liten, spiste godteri på lørdager, og ellers som Charlotts datter spiste jeg vanlig norsk "husmannskost", og endte likevel opp med å bli overvektig fra tidlig av.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Haha, det vil jeg også bli! "Du liker full itte slik, du" mens jeg vifter med en ribbebit! :p

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Skulle tro man klarte seg uten sukker, men det er jo stadig vekk at det dukker opp hva man skal bruke som sukkererstatning. Selv bruker jeg ikke sukker.. Jeg er saltoman og heldigvis ungene også. Men hvis jeg våger lage kakao med kunstig sukker blir det ramaskrik.

Bestemora med nakkekotelettene hørtes digg ut!! :sikle:

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Grunnen til at Kula spør om de har vært slemme regner jeg med kommer av ditt bruk av ordet FORTJENER. Må si at jeg reagerte på bruken av det ordet selv.

Ser også du mener at det er greit at barna får sukker fordi de "forbrenner i massevis". Nå er det jo slik at både barne- og voksenkropper er forskjellige, og det er ikke sånn at alle barn "forbrenner i massevis".

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Hehe, aner jeg en ny bestemor-trend her??

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

javel skal fjerne det ordet om det ble så utrolig missoppfattet her inne. dere skjønte jo hva jeg mente.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg har to barn på småskoletrinnet. Der får vi lapper med hjem om at på skolen har de en sunn holdning til mat, så barna får ikke lov til og med lyst brød, sjokoladepålegg etc. Det er jeg helt enig i. MEN så får barna kjeks, karameller ol. når de har vært flinke. Kaker og brus når det er karneval, fest osv. Syns dette er dobbel moral.
Trenger barna beløning, gi de en liten ting, ikke mat.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Eller skryt og anerkjennelse! :)

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Tildels enig med deg her. Jeg lar min datter på 19 mnd spise frukt - MEN problemet er at den frukten vi i dag tilbys IKKE inneholder vesentlig grad av vitaminer. Så for næringsinnholdets del gir jeg det ikke, det er fordi hun elsker det.
Når det gjelder yoghurt, får hun det også i ny og ne, men jeg synes det er riktig å IKKE servere fruktyoghurt i en skkerfri barnehage. Hvorfor det? Man kan gi mye annet. Barn trenger ikke det søte for å ha det godt. De har det helt ypperlig, sannsynligvis bedre, med begrenset sukkerinntak.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg er helt enig med deg! Lavkarbo for meg er ingen diett, men vårt daglige kosthold.
Og det handler jo ikke bare om hvorvidt barna blir overvektige eller ei?
Jeg har en sønn på 19 år, han er 185 høy og veier 60 kg. Og jeg skal love dere at han spiser utrolig mye shit....

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Min sønn var også drøyt 184 høy og veide 65 kilo, radmager og skranglete på akkurat samme maten min datter ble sykelig overvektig på.

Kjenner jeg brenner litt for dette med kos/annerkjennelse=mat jeg....

Tenk om vi heller kunne gi barna positive opplevelser fremfor spiselig, virkelig gi dem en "mat er næring og drivstoff for kroppen" holdning, så mat ikke blir kilden til trøst/kos/annerkjennelse senere i livet.
At det å "unne seg noe" kan være opplevelse uten sukker...

Her snakker vi "etterpåklok" så det holder og jeg ER veldig farget av egne erfaringer, så jeg skjønner godt om noen synes jeg fremstår som litt fanatisk altså :o

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg kan legge til PCOS. Hvis jeg spiser et vanlig høykarbokosthold får jeg ikke mensen. Og alle disse sykdommene kommer vanligvis fra høykarbokosthold som man har blitt fôret med siden man var barn. Slik var det i mitt tilfelle. Hvorfor skal ikke jeg da gi barna mine SUNN mat? Jeg blir litt provosert av de som mener at barna godt kan få en yoghurt med sukker i. Det er tusen ganger bedre å gi dem en naturell yoghurt, putte oppi litt bær og malte nøtter..vips, så har man et sunt lite måltid. Og hva er vel bedre enn det? Hvorfor MÅ det være sukker til stede for at man skal kose seg? Det er en holdning vi har lært av våre bestemødre som alltid må dra fram kaker og is hver bidige gang noen finner på å sette foten innenfor døra deres...

Barnehagen vår er nok dessverre ikke sukkerfri. Men de lager all maten selv, og bruker økologiske matvarer. De lager også varmmat hver dag, mye supper, hvilket betyr at barna får i seg mye grønnsaker.
Klokken 3 serverer de rundstykker eller knekkebrød, greit nok. Men hvorfor MÅ de ha brunost/syltetøy på...tror jeg skal høre med mannen om han kan ta opp det på foreldremøte i morgen, men han brenner ikke like mye for det som jeg.

Uansett så tenker jeg at det vi gjør her hjemme er det viktigste. Det kostholdet de lærer her, er det de tar med seg når de flytter hjemmefra. Det sier vel litt at da jeg flyttet hjemmefra, lagde jeg pastagugge første dag, kylling med pomfri andre dag og lapskaus fra boks tredje dag. Og slik gikk dagene...

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg skjønner deg godt, og jeg er så heldig at jeg kan være etterpåklok i den forstand at jeg fikk en liten en da de to andre var store. Nå vet jeg bedre, og ønsker å legge forholdene til rette. Min eldste datter har arvet min PCOS og er nå kjempeflink med lavkarbo for å komme på rett kjøl igjen. PCOS er arvelig, og jeg bare håper at snuppa ikke har arvet denne dritten. Men uansett ønsker jeg fra starten av å ha et best mulig kosthold for henne.
Men vi har alltid hatt stor matglede her i familien, og ingen er direkte syke. Men jeg kan virkelig si at ulike kropper reagerer på samme type mat!

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Sukker er sukker. Forskjellen på en Cola og 100% Eplejuice er at det er mindre sukker i Cola og derfor sunnere. Å spise frukt er sunnere enn å drikke sukkerholdige drikker siden du får i deg fiberet som kommer i pakka. Så sant barna ikke er overvektige så er frukt greit spør du meg.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Frukt er helt greit det! Det jeg reagerer på er sunnhetsalibiet som blir brukt. Iskrem er også helt greit, men er det noen foreldre som gir barna iskrem fordi det er sunt? Antakelig inneholder en stor fløteis med sjokoladetrekk flere ting kroppen har bruk for enn et eple. De færreste vil allikevel kalle det sunt.


-

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Kanskje fordi jeg siterte flere i samme slengen UTEN å få det med. :o
Og så spurte jeg i samme slengen om det finnes sunt naturlig sukker? For splenda har jeg sluttet bruke etter at jeg leste om alle disse vassdraga som er blitt for søte fordi at splenda ikke brytes ned i naturen slik ønskelig er. Sukrin takler hverken ungene eller jeg. Men stevia har jeg ikke prøvd! For DET er vel ekte sukker som samtidig er sunt?? Eller sunnest av det som er søtt.. :o Hvis man på død og liv skal ha søtt...

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Stevia er naturlig, ja! Og har verken kalorier eller karbohydrater. Men det er jo forskjell på kvaliteten. Jeg vurderer å kjøpe for å ha, jeg brukte to år på tømme en pakke splenda, og da gikk vel halvparten i kaffen til venninna mi, som må ha søtt i, og sukker har jeg jo ikke. :p Så det går ikke akkurat mye søtt her i huset. Stevia er utvunnet av steviaplanten, enten som ekstrakt eller tørkede blader. Bare pass på å få tak i noe som er rent, og ikke blandet ut med diverse fyllstoffer. Vet de har bra utvalg på iherb.
Sukrin har jeg faktisk aldri prøvd.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Både min ste-søster og ei venninne har blitt kvitt cystene helt med lavkarbo :ja:

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg også! :D Nå er til og med testosteronet mitt normalt! :heia:

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Agave-sirup er også en form for søtningsmiddel som er ok å bruke. Og kjempegodt!

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Så flott!
Lavkarbo er veien til lykken ;)

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Hmmm, her må jeg si meg uenig i mye... Nettopp fordi barna våre vokser, er det viktig å passe på at vi ikke fortrenger viktige næringsstoffer med tomme kalorier. At man ikke er overvektig som barn, er ikke nødvendigvis et tegn på at man får sunn mat! Synes det blir lagt veldig fokus på den "synlige" overvekten, og lite på alle de andre prosessene i en liten kropp som skal vokse seg sunn og sterk!

Lavkarbo er ikke en slankekur, det er en livsstil, og jeg er overbevist om at barna mine har langt bedre utnytte av denne livsttilen enn meg, nettopp fordi de vokser. Etter å ha lært hva karbohydratene gjør med metabolismen i kroppen, blir det som å gi barna gift! Ingen ville vel ha puttet en sigarett i munnen på ungene...?

Bare så det er sagt, selv er jeg i ketose, men med lavkarbo for ungene så mener jeg mellom 70-150 karbohydrater om dagen, og det gir jo rom for noe frukt/youghurt. Tror det er viktig at foreldre blir bevisst på den totale dagsmengden av kbh for barna, og ikke la seg lure av at noe liksom er "sunnere" enn noe annet. Det er jo nettopp de promoterte "sunne" matvarene via media og offentlige instanser som har medført at mange i dag sliter med overvekt.

Av sosiale grunner prøver ikke jeg å tvinge igjennom lavkarbomat for ungene mine til enhver tid, men jeg har prøvd å endre gamle vaner sakte men sikkert siden jeg selv ble overbevist for et halvt års tid siden...

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jah! :ja: Henger meg på her!

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Jeg er mamma til en jente på fire år, og er opptatt av både kosthold og kroppsbilde for både meg selv og datteren min.

På kostholdssiden betyr det at hun bare drikker vann og så får hun melk i barnehagen. De eneste gangene hun drikker juice er hvis vi presser appelsiner til søndagsfrokosten. Hun får bare naturell yoghurt og ikke søtt pålegg til daglig (unntaket her er brunost på vaffelen på hytta). Litt frukt. Hun får selvfølgelig kaker og godteri når det er bursdag, og den dagen hun finner ut at det er vanlig at barn får lørdagsgodt så skal hun få litt av det også. Av og til er vi på kafé – da drikker hun te og får bakverk. Siden hun spiser samme middag som meg, blir det lite pasta, ris og poteter og desto mer grønnsaker.

Datteren min er ikke overvektig, men ikke tynn heller. Litt som jeg var som barn, antagelig, og se hvordan det gikk… Dersom jeg kan bidra til å forhindre at hun eksploderer i vekt når hun kommer i puberteten, får pco og insulinresistens, så er det utrolig viktig for meg.

Samtidig synes jeg det er like viktig å bidra til et positivt selvbilde rundt kropp. Vi snakker aldri om at man kan bli tykk av mat, jeg snakker aldri om at jeg prøver å gå ned i vekt (det er heller ikke det viktigste – bedre helse er viktigst), og vi tuller og tøyser med stor mage og liten mage osv. Ja, også snakker vi veldig mye om hvilken mat Karius og Baktus liker – og siden vi ikke liker Karius og Baktus, må vi ikke spise så mye av det de liker, og dessuten pusse tennene nøye.

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Så flott å lese! :heia:

Sv: Underlig reaksjon på sukkerfri barnehage ...
 

Litt gift er jo helt klart bedre enn ingen gift, men hvorfor gi ungene gift i det hele tatt?