Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Selv om jeg ikke røyker og trener regelmessig klarer jeg heller ikke helt se hva som er problemet TS og karbofrøken tar opp.

Jeg trodde ikke man måtte være perfekt for å tro veldig sterkt på noe og dele dette med andre. Selv om jeg hadde røyka så ville jeg absolutt anbefalt dietten til andre som sliter med vekta.

Hadde jeg hatt et alkoproblem ville jeg absolutt tatt imot hjelp av andre selv om de røyka og ikke trente selv. Samme med vektproblemet, jeg ville tatt i mot hjelp selv om ikke den som hjalp meg levde et perfekt liv:)

Å ha tro på noe og snakke med andre om dette føler jeg ikke betyr at man ikke kan ha noen feil og mangler på andre måter.

Når du skriver "misjonere" høres det fryktelig negativt ut. Som om vi alle sammen som snakker med venner og bekjente om dette er fanatiske. Er i en sektklubb eller noe. Det er selvfølgelig ikke slik, og jeg tipper flesteparten av oss har et relativt edrulig forhold til lavkarbo.

Det er flere tråder som startes på dette forumet hvor folk ikke tør snakke om lavkarbo, prøver å skjule at dem går på lavkarbo enn folk som har problemer med at dem misjonerer om lavkarbo:)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Selvsagt må en ikke være perfekt. Men jeg synes det er litt rart at en kan være veldig opptatt av helse på den ene siden(kosthold), mens nærmest "gi blaffen" på den andre(røyk).Med det sagt så er det ikke dermed BEDRE å gi blaffen i både kosthold og røyk, tvert imot! Men en kan undre seg. På samme måte som jeg undrer meg når jeg ser lungeleger som røyker. Eller toppidrettsutøvere som spiser junk. Er en fordomsfull fordi en synes sånt er rart? Jeg synes ikke det, men det er lov å være uenig.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Men her sier du deg selv imot. Du mener både det ene og det andre.

Først skriver du at du IKKE mener man må være perfekt. Men du synes det er rart man ikke er perfekt før man misjonerer om noe?

Altså er det rart å ikke være perfekt før du tenker på kostholdet?

Litt usikker på hva du egentlig mener her, men du tar jo ikke et standpunkt. Enten mener du at man skal være perfekt før man misjonerer om lavkarbo eller er lungelege. Eller så mener du at det er helt greit å røyke mens man spiser seg slank på lavkarbo og misjonerer gjerne om det til andre:D

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Karbofrøken, tusen takk for støtte! Sender deg en stoor klem. Du er bedre til å skrive enn meg, så du fikk forklart det jeg lurer på på en meget god måte. og benteR. selvfølgelig er det kjempebra å begynne et sted! all honnør til deg/dere for det. Og jeg håper at alle dere som røyker, en gang klarer å slutte. lykke til!

men jeg forstår ikke at noen kan mene at det å spise snop en gang i uka er like galt som å røyke. den synes jeg er drøy. (da har de aldri hatt et familiemedlem med kols. eller et familiemedlem som dør av lungekreft. og røyking går i stor grad ut over andre mennesker, hvis du da røyker blant folk. passiv røyking er nesten like farlig som å røyke selv.)

kjenner en meget overvektig person. hun la på seg veldig mye etter røykeslutt. da hun var til legesjekk fikk hun beskjed om å gå ned i vekt. da sa hun til legen; det klarer jeg ikke. da begynner jeg heller å røyke. Da fikk hun streng beskjed om at det måtte hun aldri gjøre. da måtte hun heller være som hun var.

og til dere som blir provosert fordi dere tror at jeg ikke har forståelse for at det er ikke alle som klarer å være aktiv. Jeg har stor forståelse for det. jeg skjønner godt at det er folk som er så syke at de ikke klarer å gå små turer engang, og det er synd at dere skal slite sånn. Jeg skal selv ikke klage, selv om jeg har en kronisk sykdom, som gjør at etter min spasertur i rolig tempo, som regel slår meg helt ut etterpå. Det er ikke alltid at jeg klarer å gå i trappen resten av dagen pga smerter. men legen sier at det er så viktig å gå tur, at jeg må tåle det. og har avtalt med nav at jeg skal gå en tur hver dag uansett form. og det er dette som blir min eneste aktivitet i løpet av dagen, da jeg er ufør. jeg har en vilje av stål, unntatt når det gjelder å kutte lørdagssnopet. og legen ga meg velsignelse for å fortsette med dette...

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Hvem er det egentlig som har skrevet at å spise snop på lørdager er like ille som å røyke?

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Skal prøve å lete det opp igjen.

nerthus skriver:
"Også sier du "hvorfor røyker dere når det er så farlig?" Tja, hvorfor har du hatt lørdagkveld hver dag i uka når det er så farlig? Synes du det var enkelt å skifte kosthold, og holde seg unna feil mat? Vel det vet jeg jo at du ikke synes, for du spiser jo fremdeles slik mat på lørdager ;) Hvorfor kutter du det ikke helt ut? Sammenlignet med røyken så ser du kanskje at det er mer som spiller inn her enn om ting er "farlig" eller ikke?"

skal lete etter flere sitater. antoinett66:
"Og, du vet, vi som spiser lavkarbomat eller er i ketolyse har ikke færre laster enn andre ? Trodde du dét ? Og den lørdagsgodterispisingen din, vet du ? Den er ikke spesielt sunn, den heller :D men LITT kan vi gjøre for helsa vår, alle sammen. Så får det bli opp til hver enkelt hvilke kjepphester vi vil ri."

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Vel... jeg har slutta
og røyke, og spiser lavkaro..! Slitsomt for tiden , men som Kanutten sier :æ står han av:
Nå venter jeg egentlig bare..:D På alle godene som skal vederfares meg:p

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Hvorfor i alle dager skriver du litt lenger opp her at man må sitte i rullestol for at du skal ha forståelse for at dem ikke er aktive?


Her er et typisk eksempel på trolling. Først må man sitte i rullestol for å ikke være aktiv. Så får du litt kritikk på det, og da er plutselig tonen den at du har full forståelse. Det er jo slikt som provoserer her.

Marius

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

men du kan vel ikke konkludere dette med at nerthus mener at snop kun på lørdager er like farlig som røyk???

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Og ja, jeg er fysisk aktiv!

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

marjusen: ja, jeg skrev at en bør ha en skikkelig god unnskyldning for å ikke klare å gå tur. og det har jo de fleste. jeg mener: har en bena i orden, så kan alle gå, om det så er i fem minutter. men jeg forstår jo at en kan ha sykdommer som gjør at det er problematisk. har selv en kronisk sykdom som slår meg helt ut etter min daglige tur, som regel. men legen min sier at den turen er så viktig, at den MÅ bare tas. det går da utover husarbeid, og andre aktiviteter som jeg, som en husmor burde klare. men jeg hører på legen min, og er så lydig at jeg gjør det som han mener jeg bør gjøre. når en har gått med en sykdom i åtte år, så blir en på en måte vant med smerter og utmattelse. og en kan ikke bare legge seg ned. men jeg vet godt at andre har det mye verre enn meg! så jeg føler meg på den måten heldig.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Du skrev ikke at man måtte ha en skikkelig god unnskyldning, du skrev at man måtte sitte i rullestol.

Men hvis noen ikke ønsker å trene så er det helt opp til hver enkelt. Det er ingen her som påstår at trening er usunt, om man ikke har helt spesielle sykdommer eller andre helsetilstander.

Det at noen velger å ikke trene, men fortsatt spiser lavkarbo er helt opp til hver enkelt. Uansett er det bedre å spise sunt og ikke trene, enn å spise usunt og ikke trene.

At du klarer å gå en tur hver dag tross smerter er kjempe bra!

Marius

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Hahaha, joda det var AKKURAT det Nerthus mente *ler* ;)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

marjusen: er helt enig med deg. det er bedre å spise sunt og være inaktiv, enn å spise junkfood og være inaktiv! :p

Det sier seg nesten selv. Og, ja. jeg er stolt av meg selv som klarer turen min. så takk.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Vel kjære du som mener alle skal klare gå tur hver dag for det klarer du;
kjenner at nå begynner det å riste i parykken min altså.
Jeg har vært på AAP flere år. Det er dager, kanskje uker der helsa mi gjør at jeg ikke en gang har krefter til å ta en dusj. Husarbeid: hah! Det må de andre i huset ta. Med flere autoimmune sykdommer som skal balanseres og problem med å holde vekta OPPE, er livet et slit til tider.
Du reagerer fordi folk her inne påpeker at du er fordømmende med å føle deg frosset ut. Vel, slike fordømmende og bedrevitende påstander du slenger ut SÅRER.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

bemteR: da skrev jeg på feil måte igjen. JEG SKJØNNER AT NOEN IKKE KLARER Å GÅ TUR SELV OM BENA ER I ORDEN. jeg gjør faktisk det! hadde nok vært lettere å diskutere med deg face to face, for det er "farlig " å forme ordene feil...alt blir jo tatt ille opp...

Men jeg SKJØNNER DET!

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

marjusen: dette skrev jeg:"skjønner hvis dere sitter i rullestol, altså. men ellers så kan de fleste klare å gå en tur."

DE FLESTE

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

tror vi avslutter denne diskusjonen her. har skjønt hvor landet ligger:)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Kjenner at jeg blir litt provosert av TS jeg også, og det skal litt til faktisk.

Først til det at du føler deg så "mobbet" eller hva det er, så du må slette profilen. Dersom en ikke liker svarene en får, kan en bare la være å legge ut nye tråder og la være å gå inn på forumet, enn behøver da ikke å "skrike" så høyt om det at en vil slette profilen, det virker veldig drastisk.

Mange har gitt deg fine, velformulerte svar på hvorfor de mener det de gjør, uten at du har svart på det.

Så til det med røyking og inaktivitet.

Jeg har valgt lavkarbo fordi det fungerer for meg (faktisk det eneste, å bevege meg mye og nesten ikke spise "snop" fungerte ikke).

Røyke har jeg ikke gjort og kommer ikke til å gjøre det, da jeg har foreldre som gjør det (mamma er sykepleier og vet alt om farene), og vet hvor vanskelig det er for dem å slutte.

Akkurat nå kan jeg bevege meg lite p.g.a. en prolaps (fysiteraputen min har faktisk bedt meg om det, altså ikke overbelaste meg).

Lar meg provosere av alle (også de som "misjonerer" lavkarbo) som skal fortelle hva andre skal gjøre. Vi lever i ett fritt land faktisk. Men vi er alle enige om at overvekt er ett problem, så når noen greier å gå ned med lavkarbo så får det være nok.

Og de kommentarene om at en er "så sunn", har ikke jeg sett (har vært her en stund, selv om jeg ikke har kommentert så mye). De som sier det er det faktisk, mange her som er kjempeflinke til å spiser riktig og trene mye.

Trening kan dog også være en avhengighet som røyking, og faktisk da være skadelig.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Så når jeg kan tilbakevise at jeg ikke skrev det sånn som du påsto, så vet du hvor landet ligger? er du sikker på at du er 27 år?

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Han SITERER deg - så hvordan skal du tilbakevise at du ikke skrev slik han påstår? Vanskelig når det står på trykk her :)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg har valgt lavkarbo fordi det fungerer for meg (faktisk det eneste, å bevege meg mye og nesten ikke spise "snop" fungerte ikke).
Fungerte for meg.



Akkurat nå kan jeg bevege meg lite p.g.a. en prolaps (fysiteraputen min har faktisk bedt meg om det, altså ikke overbelaste meg).
God bedring!

Lar meg provosere av alle (også de som "misjonerer" lavkarbo) som skal fortelle hva andre skal gjøre. Vi lever i ett fritt land faktisk. Men vi er alle enige om at overvekt er ett problem, så når noen greier å gå ned med lavkarbo så får det være nok.
Jeg er så enig. overvekt er et problem, og fint at enkelte finner hjelp i lavkarbo.

Og de kommentarene om at en er "så sunn", har ikke jeg sett (har vært her en stund, selv om jeg ikke har kommentert så mye). De som sier det er det faktisk, mange her som er kjempeflinke til å spiser riktig og trene mye.
hvorfor blir de da så provosert når jeg spør, da?

Trening kan dog også være en avhengighet som røyking, og faktisk da være skadelig.[/quote]
det kan det nok.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

nerthus. les det om igjen. jeg skrev at DE FLESTE kan gå tur. jeg skrev ikke at alle kan gå tur.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Hvis du blir glad av å tro det du skrev over her nå så sier vi det. Jeg er sikkert 12år og akkurat fått internett av mamma og pappa.

Jeg beklager så mye, men jeg klarer ikke være like seriøs og saklig lenger.


Det jeg mente med at jeg visste hvor landet lå er fordi jeg i en annen tråd innså at du har NULL erfaring med å diskutere. Du skrev du selv påtok deg en rolle som ikke var deg. Du gjemmer deg bak en data og skriver det du aldri har tørt og sagt til noen før i livet. DERFOR gadd jeg ikke diskutere med deg lenger.

Og om du leser over setningen din engang til så vet du jo faktisk ikke selv hva du skriver. Det du skriver over her betyr jo ikke det du forklarer under. Det er egentlig det dette dreier seg om. Det er ganske håpløst å diskutere med deg når du selv har et språk kun du skjønner og ingen andre.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Hadde du svart andre også på denne måten, er det ikke sikkert de hadde blitt provosert:)

Grunnen til at de "flinke" ble provosert var nok at spørsmålene dine ble veldig godt gjemt i påstandene du kom med i samme slengen.

Å som sagt er det bare dobbeltmoral om en "misjonerer" for andre om sitt sunne kosthold, for så å røyke og ikke trene, og det tror jeg ikke noen gjør.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

marjusen, så fordi jeg var så dum og skrev litt for privat om meg selv, så har jeg ingen grunn til å være her å diskutere? har du undersøkt om det er noen andre her inne som ikke er slik i RL? For da må de jo komme seg fort ut av forumet...

nå ble faktisk jeg littegrann provosert....

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Okej, her har vi et prakteksempel på hva jeg mener.

Vis meg hvor jeg skrev at du ikke har noen grunn til å være her å diskutere!


Det er dette som er hele poenget mitt. I den rullestolskrivinga di i sta så er det alle vi andre som ikke leste riktig, mens du mente totalt noe annet enn alle vi andre trodde du mente. Det er et hint om at det du skrev ikke betydde det du trodde du skrev!

Og nå så tolker du det dit at JEG, MARIUS som er navnet mitt, IKKE gadd å diskutere med deg etter du var privat og delte det at du LIKTE å være noen andre enn du egentlig er på nettet. JEG!!! MEG!!! MARIUS!!! Han som er 28 år. HAN GADD IKKE.

OG JA, selvfølgelig er det HEEELT opp til MEG om jeg ikke gidd diskutere med deg!!!

Men det har INGENTING, ABSOLUTT INGENTING med at du ikke skal få være her å diskutere. DU kan lage tusen tråder her hver eneste time om du vil for meg.

Det er jo ikke rart det blir mye rare og ugreie innlegg her. Du skriver selv så INEGN andre forstår. I tilegg så drar du heeelt feil konklusjoner av det alle andre skriver.



FEKS, LES over det vi diskuterte ang. siteringen av nerthus når det gjaldt om det var like farlig å spise godis på lørdager som å røyke. Hvordan i alle dager dro du den konklusjonen der????

Marius, trøtt, småfull og fortsatt på hihi stadiet:D


EDIT: Ser over her at det ble litt rart, men klokka er snart halv tre på natta. men poenget mitt kom fram tror jeg:D hehe
NATTA snart, tror jeg. hihi

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg er røyker å det er deilig! 2uker inn i lavkarbo kostholdet å har abstinenser etter melkesjokolade å annet søtt, kunne ikke falt meg inn å kutte kosen jeg har med å ta meg en røyk også! :)
Er foresten ikke alle som IKKE sitter i rullestol som er i stand til å gå tur hver dag el 4ganger i uken, mange smertefulle sykdommer som er "usynelige" Viktig å ta hensyn til at alle ikke er like mobile :)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Ikke for å skryte altså, men jeg verken drikker alkohol, røyker ikke, å trener ca 5 ganger i uka/mest løping og litt styrke. Spiser atpåtil lavkarbomat. Jeg må jo være kjempe sunn jeg da. ;) :) Det er faktisk et poeng i å være så aktiv man kan, og røyk og alkohol er jo ikke akkurat og annbefale. Så det er jo riktig det at bare å spise lavkarbomat gjør en ikke sunn, hvis en røyker 30 sigaretter daglig eller flere enheter alkohol. Eller for den del sitter på ræva hele dagen, hvis du er frisk nok til å røre på deg. :) En må tenke litt helhet for å regnes som sunn. :) Ikke bare på maten en putter i munnen. :)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Bare for å sette ting på spissen,og da bruker vi meg som et eksempel :D

Jeg lider av kroniske sykdommer men så lenge jeg spiser lavkarbo så spiser jeg ikke EN eneste pille :D og jeg trener 3 dager i uka + går turer

Jeg røyker 20 pk om dagen og nyter det,skal jeg slutte med denne usunnheten så sprekker jeg med kostholdet mitt = da bøtter jeg ned sjokolade ,snop og potetgull,med resultat at alle sykdommene mine blusser opp og jeg må begynne på en haug med piller. Da er ikke kroppen min så sunn lenger.Jeg kan heller ikke trene eller gå en liten tur,da må jeg bruke det lille jeg har på husarbeid og unga

Altså spiser jeg lavkarbo og røyker så er jeg frisk og rask, og annser meg selv for å være ganske sunn

Slutter jeg å røyke,så blir jeg syk og feit, og ganske så usunn eller ?

Hva ville du valgt ? :)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Isolert sett, tror jeg at nikotin er mer skadelig;)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Når det gjelder usunne valg og hvordan de affekterer helsa - ta psykisk helse med i betraktning. For meg var det viktig å bli kvitt sukkeret, fordi jeg hadde store problemer, og mye skam over det. Nikotin har jeg ikke noe avhengighetsproblem med (ja - det er mulig å velge å røyke uten å måtte det :cool:) - og, følgelig, ingen skam eller skyldfølelse assosiert med den sigaretten jeg velger å nyte nå og da. Jeg mener at jeg hevet livskvaliteten min, og mitt mentale velvære, betraktelig mye mer ved å legge om til et sukkerfritt høyfettskosthold - enn jeg ville gjort ved å slutte å røyke.

Vi er alle forskjellige, lever forskjellige liv, befinner oss i forskjellige situasjoner. Selvsagt er "sunnhet" et helhetlig konsept, det er det vel ingen som har prøvd å unndra seg - men for de fleste av oss er målet så enkelt som "jeg vil ha det bra og tenke positivt om meg selv", eller variasjoner over dét temaet. :cool:

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Ja jeg kan være enig at nikotin kan være mere skadelig,men skyhøyt stoffskifte er ikke sunt for hjerte og generellt resten av kroppen,kraftig fibromyalgi hvor man må bruke smerteplaster + stooore mengder pinex forte +++ er heller ikke sunt for kroppen .Ekstreme utslag av elveblest som må behandles med cellegift (i små doser) trur jeg heller ikke er sunt !

En 3 barns mor som ligger 24 timer i døgnet og må ha hjelp til alt er vel ikke bra,siden alt av muskelatur svekkes kraftig,overvekten blir med tiden så stor at kroppen jobber ekstra hardt for å fungere.

Ja jeg forsvarer nok røyken for min del,men det er den og lavkarbo som har fått meg dit jeg er i dag,uten røyken hadde jeg ikke klart å spise riktig for min kropp :)

Men alt til sin tid,kommer en dag hvor jeg slutter,men ikke nå ;)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg vet om en som faktisk er blitt anbefalt å beholde røyken fordi den har så beroligende effekt at den faktisk forebygger hjertetrøbbel. Det er snakk om kronisk stress. Vedkommede er både slank og sprek, men det nytter ikke. Stresset er der.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg greier ikke helt å bli provosert, men svar skal du få :)
Jeg røyker fordi det er godt, innbiller meg at roen senker seg i kroppen. Jeg elsker å sitte på trappa og blåse røykringer opp i lufta, det fascinerer meg like mye i dag som det gjorde for 20 år siden da det var andre som gjorde det for å underholde :p Og sigaretten gir meg en mulighet til å trekke meg tilbake noen minutter uten at noen henger over og spør om hva som er galt og hvorfor jeg trenger pause osv.

Hvorfor jeg ikke går tur? Fordi jeg hater å gå tur. Helt enkelt. Jeg hater det så mye at jeg blir aggressiv. Du har ikke lyst til å møte meg når jeg går tur, så det kan du prise deg lykkelig for at du aldri kommer til å gjøre. Jeg har enkelte familiemedlemmer som misjonerer turgåing og jeg har vært med på tur for å se hva som er så fint, jeg ser det bare ikke. Ikke skjønner jeg hvorfor man absolutt skal sosialisere når man går tur heller, det virker som om man er fritt vilt for andre pratesjuke mosjonister.. Hadde virkelig tatt seg ut om jeg midt i en BodyPump-time hadde ropt til naboen FINT VÆR I DAG HÆ?! JA HØRER DET SKAL BLI ET GODT ÅR FOR MYGGEN! BRA FOR MYGGEN!! Trening skal for meg være svett og tungt og udelikat og noe jeg gjør helt alene ;) (Hadde faktisk samme forhold til tur da jeg var lita, ble rasende og prøvde å stikke av. Det ble jo tolket som at jeg likte tur, mens sannheten var at jeg var rasende og ikke kunne være sammen med andre fordi jeg var skremt av eget raseri.)

Jeg gjør ting fordi jeg liker det, og jeg lar være å gjøre ting jeg ikke liker.
Det å tenke anti-tur = inaktivitet er utrolig rart og viser svært liten evne til å se ting fra andres ståsted. Dette er mer enn refleksjon over min egen familie enn andre, men om andre føler seg truffet så har de kanskje grunn til det.

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg er helt ny her, men jeg kan godt svare.
Hvor sunt det er å leve på lavkarbo, det vet jeg ikke enda, men kan det få meg ned i vekt og kan det gjør at jeg slipper blodsukkersvingningene jeg plages med, så er det så absolutt verdt et forsøk.

Har bare levd lavkarbo i 4 dager nå, og så langt føles det veldig beagelig i den forstand at jeg opplever å bli mett på veldig lite mat:D og ikke minst, jeg er mett lenge :D
Nå er ikke jeg inaktiv, trener masse jeg og da helst i gruppe på treningsstudio.
Ellers så er jeg en røyker ja, og jeg har røkt i mange år.
Hvorfor? jo fordi jeg er avhengig av røyk, dessverre. Har prøvd mange ganger å slutte, men får det ikke til over tid.

Tenker at det er mange mennesker her inne som gjerne vil ned i vekt selv om de røyker og det synes jeg alle bør akseptere uten å dømme ;)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Nå er det jo ikke slik at man må slutte å spise mat om man går på lavkarbo, man må bare velge bort noe.
Det er vel med røyk som med mat, det er en fristelse for oss som er avhengig av den. ;)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Jeg kosa meg også med røyken, men når jeg begynte å kjenne på at ( kolsen pusta meg i nakken) hadde jeg ikke noe annet valg enn og slutte:eek:
Nå liker jeg å gå tur, for jeg har fått tilbake pusten min:D
Når jeg i tilegg spiser lavkarbo, er livet godt å leve:)

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

"Ikke for å skryte altså, men jeg verken drikker alkohol, røyker ikke, å trener ca 5 ganger i uka/mest løping og litt styrke. Spiser atpåtil lavkarbomat. Jeg må jo være kjempe sunn jeg da. ;) :) Det er faktisk et poeng i å være så aktiv man kan, og røyk og alkohol er jo ikke akkurat og annbefale. Så det er jo riktig det at bare å spise lavkarbomat gjør en ikke sunn, hvis en røyker 30 sigaretter daglig eller flere enheter alkohol. Eller for den del sitter på ræva hele dagen, hvis du er frisk nok til å røre på deg. :) En må tenke litt helhet for å regnes som sunn. :) Ikke bare på maten en putter i munnen. :)"

Ja, jeg mener at du må være kjempesunn! Du gjør alt rett! Gratulerer!

Sv: Hva med røyking og inaktivitet?
 

Til dere som røyker; som liker røyken. Som ikke har tenkt å slutte med røyken: det er selvfølgelig deres valg. Men vil påstå at det er farligere å røyke enn å være litt overvektig. Og ingen er vel i tvil om det er farlig å røyke? Det er jo ren gift som suges ned i lungene! Hvis dere mener at det ikke er farlig å røyke, så håper jeg ikke at dere sier akkurat det til deres barn. kjenner en som røykte som en svamp. så kom disse skremmefilmene på tv; som viser en ødelagt lunge osv. barnet hans ble jo livredd, og ville at faren skulle slutte å røyke. da sier han til barnet sitt: det er bare tull det de viser på tv, det stemmer ikke. de viser det bare sånn får å få folk til å slutte å røyke...nå, etter fem år; faren har sluttet å røyke, sønnen røyker som en svamp, som 18 åring...:eek: