Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Andre dietter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=13)
-   -   Fett foredrag (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=44765)

Vegard L 17-06-11 18:55

Sv: Fett foredrag
 
Makrell i tomat hevder å dekke dagsbehovet for omega-3 bare med en porsjon. Dette er i mine øyne ikke helt korrekt. Oljen som er tilsatt makrell i tomat inneholder masse omega-6. Det er forholdet mellom omega-3 og 6 som er viktig, ikke nødvendigvis mengdene, for mangel på disse fettsyrene er svært sjelden!

Det kommer en artikkel om omega 3/6 på www.fitnessbloggen.no i morgen, der går jeg dypere inn på tema!

Bravo 17-06-11 21:52

Sv: Fett foredrag
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av heipådu (Innlegg 1141282)
Makrell i tomat hevder å dekke dagsbehovet for omega-3 bare med en porsjon. Dette er i mine øyne ikke helt korrekt. Oljen som er tilsatt makrell i tomat inneholder masse omega-6. Det er forholdet mellom omega-3 og 6 som er viktig, ikke nødvendigvis mengdene, for mangel på disse fettsyrene er svært sjelden!

Det kommer en artikkel om omega 3/6 på www.fitnessbloggen.no i morgen, der går jeg dypere inn på tema!

Skal lese i morgen!:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:53.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no