Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Mmm, hadde ikke tenkt slik på det, men dette hørtes veldig treffende ut. :)

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Og det beste med bacalaoen Kanu, du veit hva det er? Jo, det er å varme den opp dagen derpå og spise. Da er den ENDA bedre!

Sikkert fordi saftene, krydder osv får trukket skikkelig inn i fæsken!. Men, dæven døtte, ska æ ha bacalao no så ska æ spis potett og ja! Bacalao uten potet, nei de e ikkje ordntli bacalao spør du mæ :)

Men no kjæm æ jo fra klæppfeskbyen og da...

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

:ja: :sikle: En kveitskolt fra klæppfeskbyen? Et førrvilla toskhau?
Mykje go mat i fesk!

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Betyr det at om man har lett for å samle vann bør man unngå vannholdige matvarer?

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Nei! Du skal ikke ha i deg mindre vann fordi om du samler vann, heller motsatt. Kroppen holder på vannet når den får for lite.

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Kan faktisk være begge deler. Og det kan være både for mye og for lite salt også...

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Ja, det er ganske komplisert :ja:. Det trenger ikke være for mye eller for lite vann eller salter en gang, det kan være ubalanser i kroppen. Men det er en feilslutning å tro at man skal innta mindre vann fordi man har vann i kroppen, det var det jeg ville frem til i nattens korte innlegg ;)

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Ja, jeg veit jo det med å drikke vann for å fordrive vann. Men siden det er vannet i maten som stort sett tas opp tenkte jeg kanskje det var det den lagret også? Altså at man bør spise vannfattig mat, men drikke mye ved siden av?

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Jeg samlet mye vann, hadde for lite kalium i kroppen, gikk på vanndrivende og gikk beskjed om å ikke drikke mer en maks 0,5 liter vann pr dag.

Så det lureste er faktisk å få sjekket elektrolyttene.

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Å ja, den tanken streifet meg faktisk, at det var det du mente ... Men det er fortsatt en feilslutning, for slik jeg forstår det er det at vannet er bundet i cellene i grønnsakene med på å hydrere cellene i kroppen fordi det ikke bare er rent vann, men også små mengder andre stoffer (sporstoffer m.m.) i grønnsakene som gjør at kroppen tar det opp og jeg vil tro, er med på å gi riktig vannbalanse. Mens å drikke store mengder rent vann jo kan kan virke negativt ved at man vasker ut elektrolytter. Og nyrene skal helst ikke belastes med vann hele tiden, de må få hvile seg også. De er nemlig ved siden av å rense kroppen kroppens "batterier" (i henhold til kinesisk medisin). Så det å spise mat med høyt vanninnhold og spesielt grønnsaker (og frukt, for oss som spiser det) er nok det gunstigste :)

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Ok, så neste gang jeg får hysterisk lyst til å maule en agurk så bør jeg faktisk gjøre det! :D. Jeg får nemlig inmari sug på det innimellom...

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Maule en agurk du Carisma,det er vdeg vel unnt:D

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Jepp! :D Heldige du som får sug på det, det viser jo at kroppen din er flink til å si fra tydelig hva den trenger!

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Jeg åt mange agurker hver dag etter graviditeten! Både agurk og brokkoli. :p

Maul ivei!

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Åhhh, så deilig. Eg slepp å sitte å gnage på isbergsalaten (sjølv om det er veldig sosialt akseptabelt :rolleyes:).
Då skal eg heller kose meg med jukserisen, soppen + broccolien. Så var det kjekt at asparges kom inn på lista mi (det er jo snaskens m smør)

Sv: Hvilke grønnsaker?
 

Sen respons men har du ok kobbermengde i deg?Leste nettop at for lite kobber kan gi ødem. Jeg har for lite kobber (dog ikke ødem)fordi jeg har lenge tatt sinktilskudd ,noe som har hindret opptak av kobber, som i sin tur har minket opptaket av jern. sinktilskudd endte i for lite kobber, jern og blod i kroppen:)