Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Flott forklaring! Da høres PB mest interessant ut for meg tror jeg. Heia lek og moro! :D
|
Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Det som er så kult med lavkarbo..er at det finnes et HAV av retninger..og går man lei/vil ha variasjon..så er det bare å endre retning :p men fremdeles være lavkarbo Heia LCHF! |
Re: Paleo/primal/steinalderkost
2 Vedlegg
Mat pyramider, Primal Blueprint ( Mark Sisson) og The Paleo Diet( Robb wolf)
Begge paleoistisk(steinalderkost)kosthold Variasjonene kommer av hvor i verden man bodde...i sydligere strøk var det f.eks mest tilgjengelighet på frukt og grønt:) PB bilde til høyre, Paleo til venstre |
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
I paleo er det ikke melkeprodukter, men hvor skal kuer og geiter gjøre av melka si om vi ikke tar den?
|
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Mon tro hvem andre enn ekorn som spiser nøtter og frø? Begynner å se i et større perspektiv når det påståes at noe ikke er menneskeføde. For hva er ment for mennesker, hva er ment for ekorn, kuer osv. Vi skulle ikke forstyrre balansen. Eller er det slik at vi er ment til å lage mer av lite slik Jesus gjorde? Så frø, opprettholde melkeproduksjonen til kuene, forhindre høner i å få kyllinger osv.?
|
Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
1 Vedlegg
Sitat:
|
Re: Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
jeg har vert uenig i den PB pyramiden jeg viste bilde av, fordi jeg mener det bør være slik som du viser bilde av her:p Blir for mye karbo for meg om jeg skal spise mest av frukt og grønt. :) |
Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Er det slik at vi som menneske inne kan spise den maten andre dyr spiser? :) Mange fugler spiser nøtter og frø, gnagere, insekter. |
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Jeg har tenkt at vi snylter på dyr når vi tar melk fra kuene hele tiden. Stakkars kuer som aldri får ha kroppen sin i fred. Jeg vil slutte med ost og erstatte det med nøtter, kokosmelk, kokos, frø og mer avokado og smør isteden. Jeg merker kroppen sier den blir sliten av ost. |
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
egg blir det mest naturlig å begrense inntaket av. Kokos kan man spise i større mengder, fisk og fugl også.
|
Re: Paleo/primal/steinalderkost
Egg? Hvorfor mener du det? Det er det jo lett for oss å finne i naturen. Eller tenker du at det er unaturlig for oss å spise egg året rundt?
Å se på hvordan de spiste her og der i verden og spesielt hvilke kombinasjoner av matvarer de spiste tror jeg også kan være lurt. Også der man ser at urfolk i dag, som fortsatt spiser slik de gjorde før i tiden, har overraskende god helse til tross for at de spiser helt "feil". Jeg tenker også at de som genetisk sett har sine røtter i en del av verden, kanskje er "programmert" til å fungere best med et visst kosthold og visse kombinasjoner mat, men det er bare en tanke da, aner ikke om det er noe hold i det.. Asiatene spiser jo mye karbohydrater, men mye sunt fett fra fisk, og lite mettet fett.. Mens urfolk mange steder i verden spiser mye mettet dyrefett, og veldig lite karbohydrater. I middelhavsområdet spiser de mye mer plantefett enn det som anbefales her iallefall, men også mye ferske grønnsaker og begrenset med raske karbohydrater, som kanskje hindrer fettet i å oksidere og stresse kroppen for mye. Alle disse gruppene er jo kjent for å ha hatt god helse selv om de spiser utrolig forskjellig. |
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Høner mistrives uten en hane og om eggene er befruktet skulle ikke vi spise dem, de kan jo bli til kyllinger. Tenk om noen kom og spiste fosteret vårt? Det beste må være å spise egg som ikke ruges på.
|
Re: Paleo/primal/steinalderkost
Nei, men det betyr jo ikke at det er unaturlig for oss å spise egg da. Naturen er grusom, vet du.. Hva som er etisk forsvarlig og hva som er naturlig/unaturlig å spise blir jo to forskjellige ting.
|
Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Jeg er blodtype a forresten og de skal være forsiktig med egg. De fleste, eller svært mange ihvertfall ,i Norge er a. Om det er fordi de ikke spiste så mye egg før av en eller annen grunn vet jeg ikke. |
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Re: Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Re: Sv: Re: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Heia lavkarbo, ja! :D |
Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
|
Re: Sv: Re: Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Sitat:
Jeg lever PB, men uten melkeprodukter. men det er kun pga jeg ikke liker hva melkeprodukter gjør med kroppen min:) |
Sv: Paleo/primal/steinalderkost
Hei!
Jeg spiser paleo, ikke for vektkontroll, men for helsen. Dessuten har jeg blogget om det i to år på www.paleoliv.no :) Noen erfaringer herfra når dere fjernet melkeprodukter på kosten? |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:09. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no