|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
da er jeg igang igjen.. etter lenger tids opphold.. håper mange er aktive på forumet, lettere å hlde motivasjonen da :)
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
da har dag 1gått kjempe fint... så gjelder d bare å holde seg unna kaffe automaten på jobb i morgen... og ikke stjele ungene sin middag... så burde dette gå bra! håper jeg kommer raskt inn i ketose
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Hei alle sammen.
Jeg er helt ny her på forumet... Har hatt min første dag med ed.... den har gått sånn passe bra. Spiste cerealen med sjokolade til frokost, den smakte greit... grønnsakssuppe til lunsj, og den var ikke særlig god. Noe forslag til krydder som er godt oppi?? spiste paela til middag, og den smakte greit med salat ved siden av. Når jeg holdt meg for nesen og ikke luktet den, så var den bedre:) så hadde jeg en sjokobar til kvelds, den var helt konge.... men jeg tenker på mat hele tiden, og sitter konstant å tenker på hva jeg skal spise når jeg er ferdig.... gir dette seg???? og sult følelsen, forsvinner den snart??? noen tips om hva annet som er godt??? har bestilt litt av alt på listen..... hva gjør dere når dere spiser desserter osv, tar dere den i tillegg til annen mat eller som et eget måltid??? Har dere noe fast veiedag her inne??? Håper det ikke var for mye spm:) Therese |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
Krydder ---kjøp fersk timian eller basilikum eller rosmarin f.eks. Dessuten kan litt karri fungere bra - spes i grønnsakssuppa synes jeg. Jeg spiser desserter som eget måltid - legger det ofte til kvelden. Lykke til :) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Da er jeg halvveis i fase 1... :)
Går stort sett greit, men sliter litt med noe av maten... :( Har hatt problemer med å få de krem-dessertene ordentlig til - de smaker bare pulver uansett.. :( Noen som har tips til hvordan jeg kan få de til å smake bedre? Tenkte på å evt. fryse de ned, og ha som is, men de smaker vel likt for det... :s Ellers er jeg allerede lei suppe og omelett - er ikke akkurat veldig glad i noen av delene i utgangspunktet, så...... |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
Men ok, min første uke gjennomført, 2,7 ned på ei uke, nesten litt vel mye, men skal ikke klage. Jukser litt, spiser pesto og litt ost, men ellers snill pike! :) God tirsdag til alle:) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Weee - vekta sa -4,4 kg på første uka!! :D
Da er det bare ut denne uka, og neste mandag igjen før jeg skal over i fase 2... :) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Hvor lenge er det vanlig at fase 3 og 4 varer egentlig?
Har fase 1 i 14 dager, og fase 2 i 30 dager... |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Så er fase 1 øyeblikkelig over, og jeg har gått ned 9 kg :)
Forventer ikke at det skal fortsette i dette tempoet, men veiinga idag var veldig motiverende videre :) Og så har jeg funnet ut følgende på omeletten: La den stå i min. 10-15 min før du steker den. Blir mye "seigere" konstistens og mer eggeaktig når den er ferdigstekt. |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
Jeg har fase 1 i 30 dager, fase to i ca 60 dager eller noe deromkring Fase 3 skal vel vare en god og lang stund den også. På fase 4 er du" i balanse" - og skal spise slik for å holde vekta og helsa :) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
noen som vet hvor jeg får tak i sånne ketose stix???? vil se om jeg er i ketose:) Regner egentlig med det, da jeg har holdt på i 6 dager med fase 1 nå....
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Spørsmål om sjokoladekjeksene;
Er de å regne som et måltid, eller som ekstra snacks? Hvor mange kan man spise hvor ofte? Har bestilt de nå, så fikk de i går... Ser gode ut, så gleder meg til å smake :) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Okaj, takk for svar :)
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Nå er jeg igang også, sambo var og hentet pakken med produkter på postkontoret for meg nå i kveld så i morgen tidlig starter jeg, gru - gleder meg, skal bli godt å komme i gang, men har hørt så mye negativt om produktene, jaja får nesten bare prøve meg fram og krydre litt ekstra... Skal ned 40 - 50 kg, så det er nok å ta av :eek:
Hvordan går det med dere andre=? |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Joda, tusler og går :)
Har slitt med mellomblødninger for første gang på 5 år, og hadde de i 12 dager, så regner med vekta har blitt påvirka av det - men bortsett fra det hadde jeg gått ned totalt 6,9 kg når jeg gikk på vekta tirsdag morgen... :) Nå venter jeg ordinær mens i løpet av helga, så regner med at det også vil påvirke vekta, men det får vi bare ta som det kommer ;) Noe av maten gikk jeg veldig fort lei, mens andre ting går veldig greit... Har også funnet meg noen triks etterhvert, så det går da bra :) Jeg har jo vært i fase 2 i halvannen uke nå, så jeg har jo lov å spise ett vanlig måltid om dagen nå - kan TRO det var godt første dagen! :D Nå varierer jeg litt på om jeg tar det måltidet til lunsj eller middag, må prøve å variere litt på hva jeg spiser, ellers blir jeg jo lei alt :s I dag har jeg f.eks. vært på Egon og spist kyllingsalat :) Den var meget god - MEN det var mais i den... :( Sto ingenting i menyen om at det var det, men... Prøvde å unngå å spise de, da.. :) |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Sitat:
Ser du også har fått mellomblødninger.... Jeg fikk en kjempeblødning ca 2 uker inn i dietten, og det var helt utenom mensen.... Skjønte ingenting, men hvis det er andre som også sliter med den, så er det jo litt beroligende.... Har prøvd pastaen nå også, jeg fant ikke ut hvilken fase den tilhørte, så jeg tok meg et måltid med den.... hadde den i en salat, men synest den var litt tørr da.... Skal prøve å lage en slags tomatsaus med champignon og grønnsaker neste gang.... håper den blir bedre da.... Skal på vekten imorgen etter 3 uker i fase 1, så nå er jeg spent.... både gruer meg og gleder meg til å se resultater.... har blitt en del skuffet før, men håper det går like bra som de andre ukene på dietten.... |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Thereseh; Det går sikkert helt fint :) Hvor lenge skal du være i hver fase? Jeg skal være 4 uker i fase 2, så er snart halvveis i den nå :) Jukseveide meg i går, for da hadde blødningene gitt seg - og forventa å få vanlig mens i dag - så tenkte jeg skulle benytte sjansen, og da hadde jeg gått ned 1,2 siden tirsdag, så er på -8,1 siden jeg startet for snart 4 uker siden :)
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Kikja: Veide meg idag.... minus 1 kg til.... Nå er det totalt 5,5 kg på 3 uker.... Er kjempefornøyd jeg. Har ikke vært på dette tallet siden 2006.... Så det er jo en seier i seg selv:) Gikk 3 uker på fase1 og skal gå 35 dager på fase2.... Så skal jeg til syden en uke, da blir det litt opphold.... Så regner jeg med en eller to uker på fase 1 eller 2 når jeg kommer hjem igjen.... Vet ikke ang fase 3 og 4..... Vet du hvor lenge du skal gå på fase 3 og 4??? Hvis jeg har nådd målet mitt til jul, så er jeg kjempe fornøyd:) Har ti kilo igjen nå..... det er jo egentlig ikke så mye... bare å holde ut.... Har du smakt kjeksene forresten??? Smakte de igår jeg.... Synest de var kanon... litt tørre, men kjempe gode på smak:)
|
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Thereseh; Så bra :D Fulgte ikke med på vekta mi når jeg gikk opp jeg, så vet ikke nøyaktig hvor lenge det er siden for min del, men var hvertfall vinteren 05/06 det skjedde...
Fase 3 og 4 vet jeg ikke nei, men skal til legen igjen mandagen om en uke, og siden jeg da bare har igjen en uke i fase 2 regner jeg med jeg får vite hvertfall fase 3 da :) Håper å være ferdig med fase 3 til jul - den skal jo være maksimalt 60 dager, og jeg har hatt ca halvparten av maks i både fase 1 og 2... Men syns kanskje 30 dager på fase 3 høres litt lite ut.. Så får se :) Har igjen en god del mer enn 10 kg jeg da... Ikke sikker på nøyaktig hvor langt ned jeg skal, men mangler fortsatt 25-30 kg tror jeg... |
Sv: Generell Eurodiett-tråd!
Thereseh... Du må gi oss oppskrift på den tomatsausen til pastaen da... (når du får lagd den) Jeg trenger all den inspirasjonen jeg kan få:)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:06. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no