Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

dagens 20 på hver fot tatt :D

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

15 på hver i dag også:-)
Flinke vi er alle sammen:-)))
Bra trenings oppfølging:-)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Ble ferdig istad, men glemte å "registrere".. :D

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Skryt fra meg:-)))

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

*juhuuu* :heia:

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Jeg har innvilget meg selv treningsfri i dag, etter festligheter i går kveld :p

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Fikk tatt 5.. Etter sykling var ikke et optimalt tidspunkt, kanskje ;) Skal ta de ikveld, da alle 15 på hvert ben, ikke noe slinger i valsen, her! :) Så¨får det heller ta litt tid, tenker jeg..

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Tatt 20 på hver fot :D

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Tjo hei, 15 på hver...må stå på og bli klar for slalomsessongen:-)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

15 på hver. :rolleyes: kanskje jeg skulle melde meg med på skiskolen i vinter?!? :p

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Tenkte jeg skulle se hvor mange jeg klarte, og det ble ble 50 tilsammen! Dvs. 25 på hvert ben. Og tok pulsen etterpå, var på 120!! :eek:

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Tok 15, tror jeg holder meg på det antallet til jeg er ferdig med prosjektet mitt :)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

15 på hvert ben på meg også:-)
Skiskole høres gøy ut:-)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Først gåtur med hund, så utfall 15 pr fot, og planken 1 minutt

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Har hatt eit par dagar utan, fekk vondt i halsen i helga og følte meg litt shabby. Men i dag har eg tatt 20 på kvart bein, kjenner det i låra no! (etter 30 min gåtur til jobb).

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

20 på hver fot :D

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

:o senere, kanskje..

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

20 på hver fot i dag:-)
Håper jeg snart klare og øke litt:-)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Jeg liker ikke utfall ;)

Hadde det ikke vært for at jeg trener bodypump 2 ganger i uken hadde jeg aldri kommet til å gjort utfall!

Grunnen; De er vonde på baksiden av leggen for meg.

BTW: Gjort dagens 75 utfall på hvert ben :p

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Hadde 40 utfall fra step på treninga i dag, og det var en skikkelig knee-killer! :eek:

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

Fortsatt 15 på hver fot:-)
I morgen skal jeg forsøke 2x15 på hver fot, det er et løfte til meg selv:-)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

15 på hver fot, etter sykling og push-ups, holdt lenge for meg ;)

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

20 på hver fot :D

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!
 

18.. Ferrrdig. :D