Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vi som ikke går ned i vekt ...

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Mer enn 30 kg overvekt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=127)

- - Vi som ikke går ned i vekt ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32055)

herregud

25-03-10 10:17

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sukkerfrtt:
Mange holder seg langt unna de kjemikaliene som ikke gir kalorier (aspartam sukralose) fordi kroppen ikke gjenkjenner dette som mat, og aktiverer imunforsvaret. Resultatet blir bl.a at kroppen lagrer fett. (Fett er visst nødvendig for reperasjon av celler)
I tillegg har disse kjemikaliene vist alvorlige bivirkninger som bl.a skader på nervesystemet.

Sats heller på Xylitol osv, og vær heller forsiktig med mengden.
Kroppen har lang tradisjon på å håndtere mat.. :) Men kjemikalier.. hmmm..

charlot

25-03-10 10:27

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Huff... Ser ut til at jeg også må prøve å kutte ut kunstig søtning, jeg som er helt avhengig av Pepsi Max og Fun Light :p

Hva kan jeg søte teen med da?

Furine

25-03-10 10:31

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Prøv å la vere å søte teen. Det er ei vanesak. Eg MÅTTE ha søtt i teen før, men drikk den no utan noko i. Det smakar kanskje ikkje så godt i byrjinga, men det ordnar seg etterkvart, smaksopplevinga di endrar seg. Celestial Seasonings blant anna har jo ein del te som er fulle av smak, sjølv utan å søte dei. Yogi te har eg ikkje prøvd sjølv, men ser at fleire her svergar til det.

Photobscura

25-03-10 10:33

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Jeg sto stille i tre år etter et vekttap på nesten tjue kg, og med fortsatt en overvekt på nesten femten. Så jeg er nok der Karbosara er, hva er alternativet? Jeg har aldri vurdert å gi opp.
For min del var problemet medisinsk, og jeg har nå blitt satt på metformin, og etter fire måneders opptrapping (stygge oppstartsbieffekter), og en drøy måned på full dose så går endelig (ENDELIG :stortsmil) vekta nedover igjen.
Ja, og i tillegg, en av mine største partystoppere er for lite mat. I tillegg tåler jeg ikke meieriprodukter. Jeg kan heller ikke sprekke. Bare en liten minisprekk på f.eks brødmat har ganske langvarige konsekvenser for meg.

herregud

25-03-10 10:53

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Ja, medisin må nok til noen ganger. Det kan fort bli litt mye fokus på alle de positive effektene fra alle de som har blitt friske og sluttet med medisiner. Men det er nok ikke like rosenrødt alltid, og noen ganger tat ting lenger tid. Fort gjort å tro at alle blir som Skaldeman på kort tid :)
På en måte godt å høre at medisin fortsatt kan være noe positivt :)

Jabba

25-03-10 11:18

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Coockie (Innlegg 852312)

Jeg har stått mer eller mindre stille i tre uker nå. Etter å ha rast ned ca 1,5 kg i uka de 3 første ukene, sa det stopp, og jeg har nå gått ned 500 g på 3 uker.

Jeg mistenker at dette er på grunn av søtstoffene i såkalte «sukkerfrie» pastiller, tyggis osv. Det går en del av dette daglig. I tilegg bruker jeg sukrin i noe av maten jeg spiser (men det er slett ikke mye). Mitt problem ligger ved min kroniske dårlige ånde, som forverret seg kraftig etter etter jeg startet på lavkarbo. Og eneste måten å holde det i sjakk er ved å konstant ha noe som frisker opp i munnen.

Jeg har forsøkt det aller meste av munnskyllemidler og tannkremer uten hell. Det funker i alt fra 10 min til mot en time, men etter det stiger djevlen opp i halsen min igjen. :p

Er det noen som vet om noen søtstofffrie midler for å kvitte seg med dette illeluktende problemet? :confused:

Hjelper Vademecum munnspray?

Photobscura

25-03-10 11:28

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av herregud (Innlegg 853674)

Ja, ikke sant! Jeg mener nå fortsatt at kostholdet har gjort den største jobben for helsa mi, for bedringen i livskvalitet er enorm, det samme helsegevinsten! Men med tre hormonlidelser på menyen, så er det store bremser som jeg rett og slett ikke rår for, så da er det bra man kan få medisinsk hjelp videre på veien :).

Furine

25-03-10 12:04

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 853689)

:heia: til medisinering som fungerer!

herregud

26-03-10 10:12

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

I dag en kg opp igjen.. Irriterer meg den j... vekta :(
Kanskje det ikke er noen vei utenom å telle kalorier..? Kan dere spise dere skikkelig mette..?

Photobscura

26-03-10 10:27

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Jeg MÅ spise meg mett. Det vil si, sånn behagelig mett, vanskelig å beskrive, men til det punktet hvor jeg ikke kjenner noe i magen, om du skjønner? Ikke sult, ikke noe stappahet, bare til jeg når en tilfredshet. Om jeg ikke spiser nok så stopper vekta fullstendig opp.

herregud

26-03-10 10:37

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Skjønner veldig godt.. Vet alt om å spise seg mett.. Hehe.. Men problemet er nok at for meg så er behagelig mett stappmett :) Hater den minste følelse av sult ;)

herregud

26-03-10 10:43

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Kanskje jeg må være fornøyd med at jeg tross alt ikke går opp i vekt.. Har stått rolig siden før jul.

Photobscura

26-03-10 10:44

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Stappmett er for meg ubehagelig :o. Rart hvor forskjellige vi er :).

Men i starten gjorde jeg et par øvelser når jeg skulle spise, for å bli kjent med sult- og metthetssignalene mine på ordentlig.
For det første så forsynte jeg meg med litt mindre enn jeg trodde jeg ville ha, og så spiste jeg saakte, la fra meg gaffel og kniv mellom hver bit, tygde langsomt og tok ikke en ny bit før jeg hadde tygd og svelget ferdig. Da jeg var ferdig med å spise, lot jeg det gå fem til ti minutter, om jeg fortsatt var sulten da, så forsynte jeg meg med litt til. Det hjalp veldig. Jeg har sulta meg mer eller mindre bevisst i mange år, og hadde nok litt skrudde kroppsignaler, men nå synes jeg de fungerer veldig fint!

Photobscura

26-03-10 10:45

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Don't settle for less ;). Men ikke stress deg selv heller, kroppen er ingen maskin, og kanskje den bare ikke er klar for å slippe på fettvekt akkurat nå, men så slipper det plutselig igjen.
Har du vært hos lege? Er det mulighet for at det kan være noe annet enn selve kostholdet som gjør vektnedgangen din vanskelig?

herregud

26-03-10 10:53

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Bra at du har fått orden på sultfølelsen.. skal tenke litt over det du skriver ved de neste måltidene..
Ang kroppsignaler, så er nok mine temmelig skrudde de også. Har aldri tatt hensyn til andre kroppsignaler enn de jeg har hatt lyst til å kjenne.. Godt men farlig.. eller farlig godt :)

herregud

26-03-10 10:58

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Har ikke vært hos lege utenom årlig kontroll, men prøvene mine har alltid vært ok.
Men til tross for at vekta står still, så føler jeg meg både friskere, sterkere og gladere. Så uansett så er jeg fornøyd med kostholdet og vil nok aldri bytte tilbake uansett :)

Photobscura

26-03-10 11:15

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Nei, tenkte overhodet ikke på å bytte ut kostholdet, men i blant er det ting man ikke rår over som gjør det vanskelig for en å gå ned i vekt uansett hvor flink og standhaftig man er :).

herregud

26-03-10 11:18

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Jepp :) Det er nok et eller annet som hindrer at vekta går nedover, og jeg skal finne det :)

Coockie

26-03-10 15:18

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Jabba (Innlegg 853686)

Hjelper Vademecum munnspray?

I en ti minutters tid. Men jeg takler ikke vademecum :eek:

herregud

27-03-10 09:50

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Masse SUKKER!!! i Roastbiff

Ble mildt sagt forbannet i går. Hadde kjøpt masse roastbiff i ferskvaredisken på Ultra i går for å kose meg skikkelig, Men da jeg kom hjem fant jeg ut at roastbiffen inneholdt bl.a masse sukker :mad:

Glukose (DRUESUKKER)
E150c (Farge fremstilt av SUKKER)
E301 Natriumaskorbat
E326 Kaliumlaktat
E450 Difosfater Stabilisator

Er det no rart at folk blir fete og sjuke..?

Solange

27-03-10 10:00

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av herregud (Innlegg 854791)

Ja, nå håper jeg at så mange mennesker oppdager lav-karbo at det etterhvert blir slutt på galskapen!! Det er søren meg sukker i de mest utenkelige matvarer oppdager man når man omsider blir obs. på dette. Presset må tydeligvis komme fra grasrota, så la oss si ifra på butikkene når vi finner disse skjulte sukkerkildene!

herregud

29-03-10 13:16

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Ja, Jeg lurer på om det snart er på tide at noen går til erstatningsak mot myndighetene for et ødelagt liv pga feil kostråd.

Jeg får vond av å se alle sykelig overvektige som kjemper en håpløs kamp mot vekt og sykdommer, og at de får veiledning og medisiner som gjør alt værre.

silvia_

29-03-10 14:13

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av herregud (Innlegg 854224)

I dag en kg opp igjen.. Irriterer meg den j... vekta :(
Kanskje det ikke er noen vei utenom å telle kalorier..? Kan dere spise dere skikkelig mette..?

Da er vi i samme båt , men vi får forsvinner vel kg hos oss også.:)

herregud

31-03-10 01:09

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

IDIOTI...
Skjønner ikke hvorfor jeg skal være så tett.. Fordi det er påske så "måtte" jeg trøkke i meg masse sjokolade og potetgull i store mengder.. nesten overdose :) Vanvittig tankegang egentlig.. Nå sitter jeg her kvalm, oppblåst og full av dårlig samvittighet. Er det mulig å aldrig lære..? :)

Runegutt

31-03-10 11:53

Sv: Vi som ikke går ned i vekt ...

Glukose, alias Dextrose er et kjempeproblem for meg som diabetiker.
Blodsukkeret mitt fyker til himmels. Gilde har dette fantastiske giftstoffet sitt i omtrent alt. Lenge leve rein mat.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:38.

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side