Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 3 av 10 < 12 3 4567 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   Maitreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33213)

Momse 03-05-10 13:16
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 871638)
Da anbefaler jeg deg bl.anna calypso. For blir man ikke glad av den musikken, ja så vet ikke jeg :D
Calypso...er det en av dvd'ene eller bare musikk å bruke til....? :veitikke:

Gerd 03-05-10 13:36
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Momse (Innlegg 871643)
Calypso...er det en av dvd'ene eller bare musikk å bruke til....? :veitikke:
ikke en hel dvd, det er en type dans, så har du salsa, cumbia, reaggeton, merengue, flamenco. Det er pop, country osv.
Allt lagt opp til trening, med blandet danserytmer. Jeg føler rett å slett at jeg glemmer at det er trening, rett og slett pga. av musikken, rytmene :D

blåbær 03-05-10 14:21
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Calypso er egentlig en musikksjanger :) Digger det! Skjekk denne dama - fantastisk! 70 år, og Tobagos svar på Tina Turner :lol: Nå fikk jeg også lyst på en Zumba-DVD! Men jeg har akkurat bestilt 30 Day Shred, og må passe økonomien litt ...

http://www.youtube.com/watch?v=DPZueHBsINc

Gerd 03-05-10 14:45
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Advanced -39 min
Zumba Fitness Flat Abs Workout - 20 min

:D

loone 03-05-10 17:40
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av loone (Innlegg 871622)
35 minutter Zumba
30 minutter jogge/gåtur med hunden:)
110/1000

Momse 03-05-10 18:10
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 871657)
ikke en hel dvd, det er en type dans, så har du salsa, cumbia, reaggeton, merengue, flamenco. Det er pop, country osv.
Allt lagt opp til trening, med blandet danserytmer. Jeg føler rett å slett at jeg glemmer at det er trening, rett og slett pga. av musikken, rytmene :D
Åja, nå er jeg med :D
Takk for oppklaring :)

Blåbær, hva er dette 30 Day Shred, da? Noe danse-trening, det også?

Jøss, sånn vil jeg bli når jeg er 70 :p

Fungirl 03-05-10 18:13
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 871048)
Søndag: MRL - 60 min

60/1100
Mandag: MRL - 60 min

120/1100

blåbær 03-05-10 18:15
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Momse (Innlegg 871755)
Åja, nå er jeg med :D
Takk for oppklaring :)

Blåbær, hva er dette 30 Day Shred, da? Noe danse-trening, det også?

Jøss, sånn vil jeg bli når jeg er 70 :p
Se denne tråden:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32782

aslaug 03-05-10 20:02
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
1 timepå sats: 280/1400min:D:D

Sisteinnsats 03-05-10 20:42
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Hittil: 50/1200 min + 30 min styrktrening i går :)

Popp 03-05-10 20:52
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
10 min på trampolinen
Kjekt med unger som drar en med seg ut på trening.

30/800

Carisma 03-05-10 21:06
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gerd (Innlegg 871657)
Jeg føler rett å slett at jeg glemmer at det er trening, rett og slett pga. av musikken, rytmene :D
Som de sier på Elixia, Glem trening, bli med på festen! :D Og noen ganger er det mer et fårspill i ferd med å ta av en en treningstime :lol:


20 min sykling i går (sommerens første tur med bysyklene!)
10 min stepmaskin og 70 min yoga i dag

100/1000 min

arnakristin 03-05-10 23:00
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
3. mai - 2x30 minutter på mølla

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
150/960 minutter rask gange på tredemølla

Begod 04-05-10 00:32
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
3/5
720 min treningsstudio(roing-gågging-styrke).
240 min gåing i friluft.

100/720 4x4 ca 40 min
40/240

crystall 04-05-10 10:26
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
20 min zumba fitness express
10 min styrke

:D

StegforSteg 04-05-10 11:42
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av StegforSteg (Innlegg 871071)
Lørdag, 1,5 times tur :D

Søndag: 30 min tur :D
30 min styrketrening i går :)

arnakristin 04-05-10 12:49
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
4.mai - 60 minutters bassengtrening

60/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
150/960 minutter rask gange på tredemølla

blåbær 04-05-10 17:26
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
65 minutter sykling - 105/800

Piesa 04-05-10 18:40
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Jeg hopper på Maitreningutfordringen :D Kjempegøy!!

Prøver å få med meg spinning 2-3ggr i uken samt turgåing ellers, å snart er det på tide å komme seg ut på sykkeln.... det blir deiligt :cool:

Søndag 2.5 t tur
Mandag 1 t spinning.

Målet er 1200t (and beyond)........

210/1200

aslaug 04-05-10 21:13
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
1 time på sats i dag også: 330/1400min:D:D

Fumle 05-05-10 10:22
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
I går: 1 time corebar

I dag: 30 minutter på ellipsemaskin

835 to go :)

Fungirl 05-05-10 11:16
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Fungirl (Innlegg 871758)
Mandag: MRL - 60 min

120/1100
Tirsdag: Zumba - 65 min

185/1100

sirimor 05-05-10 13:23
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
tirs. 4. mai: 40 minutter styrke
ons. 5. mai: 45 minutter rask tur

Gerd 05-05-10 15:40
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Zumba Fitness 20-Minute Express - 20 min.
Zumba Fitness Flat Abs Workout - 20 min.

Piesa 05-05-10 16:30
Sv: Maitreningsutfordringen - 2010
 
Da var 1timme på spinningsykkeln unnagjord :)

270/1200


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 17:32.
Side 3 av 10 < 12 3 4567 > Sist »
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no