|
Sv: September-slankeren
Sitat:
Ønsker deg masse lykke til! :) |
Sv: September-slankeren
"klapper i henda"...fant gele som er uten karb fra Heistad i går med bringebærsmak...Var overraskende god og ungen var nesten i like stor ekstase som mor hihi,,,,var godt med noe som var litt søtt:)
|
Sv: September-slankeren
Jeg blir også gjerne med i denne tråden:) Jeg startet opp 2. september. Jeg veide da 72,2 kg og er 170 høy. Målet er å gå ned 10 kg. Gått ned 1,3 kg første uken.
Håper på masse motivasjon gjennom forumet og denne tråden:))) |
Sv: September-slankeren
Sitat:
Hei, og velkommen! :D Vi i samme vekt- og høydeklasse OG med samme mål :) Gratulerer med 1,3 kg nedgang første uka, det er jo kjempebra =) |
Sv: September-slankeren
Sitat:
Takk for tipset! Disse skal jeg prøve.. det virker ikke som de er spesielt vanskelig å lage heller :P Jeg prøvde meg på Lena Beatrice sin bearnaise-saus igår men den skilte seg og ble god men ikke spesielt appetittvekkende :P jeg skal prøve igjen idag, da vi skal ha klassefest med grilling av entrecoté. Med saus til trenger jeg (forhåpentligvis) ikke å forklare hvorfor jeg ikke vil spise potetsalat og lignende attåt :P I tillegg har jeg tenkt å lage guacamole av avokado med pepper, salt og chillipulver :) Det blir bra grill-tilbehør tenker jeg ;) Dietten fikk en liten sprekk igår dessverre da jeg ble bedt på middag av en god kompis, og jeg kunne ikke si nei... de serverte TACO og jeg spiste en tortilla-lefse med tacokjøttdeig, ost og tacosaus med litt grønt til, bl. annet mais.. det føltes ikke ut som en sprekk da jeg greide å begrense meg til den ene porsjonen :rolleyes: jeg angrer ihvertfall ikke.. ennå :P Helt til slutt.. et TV-tips for torsdagkvelden: Hjerte til Hjerte - Spelet med Linn Skåber klokken 22.20 på NRK. Det er utrolig FLAUT å se på men morsomt ;) |
Sv: September-slankeren
Sitat:
Jeg har også hatt taco når jeg er i ketose, men har kun kjøttdeig og salat ved siden av - Kjempe godt det også :):) |
Sv: September-slankeren
Da er jeg også igang fra idag :D Har ikke fått boken enda, men den er bestillt og jeg tror at med alle tips jeg har lest her inne + nettkurs at jeg skal klare meg frem til jeg får den =)
Vekta viste istad 75,5kg etter frokost og noen kopper kaffe og ligger rundt der, og med mine 170cm er det litt vel i overkant.. Nå skal jeg ned til 60kg og jeg gleder meg! :p Er så fint å kunne være flere her inne som skal ned sammen! =) Alt er lettere når man er flere og har noen å støtte seg litt til :) LYKKE TIL ALLE SAMMEN! :D |
Sv: September-slankeren
Og forresten.. I mangel av målebånd ( jeg er jo helt sikker på at det var her en plass) tok jeg bilder med selvutløser idag.. Foran, bak og fra siden.. :o Snakk om motivasjon!
|
Sv: September-slankeren
Sitat:
Da er du tøffere enn meg ;) skal heller ta etter-bilder tror jeg ;) Velkommen forresten, og lykke til! =) |
Sv: September-slankeren
Sitat:
Men vanligvis bruker jeg å spise bøttevis med potetsalat til (det er en av mine mange laster i livet.. NAMNAM, potetsalat er godt :().. Jeg tenker nå at det hadde ikke vært noe probølem å skippa den tortilla-lefsa, men da får jeg gjøre det neste gang ;) man lærer.. :rolleyes: |
Sv: September-slankeren
Snikveide meg i morges, og vekta viste -1,4 kg siden tirsdag. Motivasjonen økte med en gang. Er på dag 3 uten sprekk og det er faktisk utrolig til å være meg.:cool: Kom i ketose i går kveld. Rosa både i går og i dag.
Hvordan går det med dere andre? |
Sv: September-slankeren
Sitat:
Blir vel til at jeg poster dem i bildetråden når jeg er i mål, sammen med "etter"-bilder. Sitat:
|
Sv: September-slankeren
Ja da har jeg vært på vekta (offisielt vektdagen) og resultatet er minus 200 gram :o (har også lagt inn på septembervekta tråden). Litt skuffa er jeg jo - hadde forventa meg mere siden jeg er flink til å spise det jeg skal (har ikke hatt en eneste sprekk) og drikker mellom 2-3 liter vann om dagen. Men ned er ned uansett så litt fornøyd kan jeg jo være:cool:
|
Sv: September-slankeren
GOD MORGEN!!
Ja, det var det også ;) veide meg imårrest og er veldig fornøyd med -2,4 kg siden lørdag. Dette på tross av taco på onsdag, og grilling av entrecoté med masse bearnaissaus (lavkarbo selvfølgelig) pluss ei flaske hvitvin igår på klassefesten :) En diett som det går an å kose seg på? Er det virkelig mulig?! :p |
Sv: September-slankeren
hehe..det som er så fint med ketolyse :) men klart litt forsiktig med alkohol bør man nok være...:o Iallefall søt vin og øl
|
Sv: September-slankeren
Marit..... det viktigste er jo at du har gått ned. Og se på helheten... 5.6 kilo på hvor lenge? 2 uker? 3? Det er jo et veldig bra resultat da. Så lenge du tikker sakte men sikkert ned, så er det jo en seier. Plutselig raser det ned noen kilo i full fart også. Stå på. :)
Svalen..... Det høres jo litt utrolig ut, men ja, det er faktisk det. Ganske digg, eller hur? ;) |
Sv: September-slankeren
Fjasnissen: Ja er jo litt fornøyd :) Dessuten så har jeg klart mitt første delmål som var UNDER 100 :D Kjapp regning her så har jeg i gjennomsnitt gått ned 1,86 kg i uka...og DET kan jeg være fornøyd med:D:D
|
Sv: September-slankeren
Shit. 1.86 kilo i uka i snitt er jo helt rått.
Bra jobba :) |
Sv: September-slankeren
Hei.
Slenger meg med her jeg også. Har nå gått på ketolyse siden mandag og foreløpig klarer jeg fint å holde meg unna kh. Startvekten min er 75kg, og med mine 150cm vil jeg si at dette er 21kg for mye. Har veiedag på søndag så jeg tror jeg venter til da med å veie meg. Er litt redd for at mitt første forsøk på vektnedgang skal gå skeis. Heldigvis har jeg fått med mannen på denne dietten, blir litt lettere å gjennomføre da tror jeg. Han trenger å få vekk rundt 30kg. |
Sv: September-slankeren
Marit:
Gratulerer med under 100! Godt å nå første delmål da! Jeg er veldig flink til å snikveie da:o Synes dere er tøffe som tar bilder! Vurderer jeg også, men huff for et syn det blir:eek: |
Sv: September-slankeren
Har tatt bilder jeg også hihi....tenkte jeg skulle ta bilder igjen når jeg har gått ned 10 kg for å se om forskjellen...men er ikke noe pent syn :cool:
|
Sv: September-slankeren
melder meg inn her og jeg, selv om jeg har gått på det tidligere, vil jeg si dette er en ny start;)
Har tidligere gått ned 25kg på ketolyse, over en periode på 8mnd... Har i sommer hatt et par pauser, og gått opp 5 kilo:mad: Så er på minus 20 nå, men har fremdeles ca15 til som jeg vil ha bort.. mulig mer og, vi får se når jeg kommer dit;) Jeg er 25 år, har 1 barn. Var en gang normalvektig på 57kg, men det var før samboer og barn:p Er per i dag 1.58cm høy, og 75kg.. Vært fint å miste vertfall 5kg før jul da:rolleyes: |
Sv: September-slankeren
Sitat:
|
Sv: September-slankeren
Du kan jo spise grisesvor...det gjør jeg når gubben spiser ostepop....:)
|
Sv: September-slankeren
ja har spist en del baconsnacks, men er blitt en smule lei...:rolleyes: Prøver og å ikke spise for mye salt, da kroppen holde på vannet så lenge og vekta stiger i sky;)
Må si det hadde vært verre å sett på at han spiser firkløver eller smash, jeg er mer en sjokoladeperson enn potetgullperson ;):p |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:20. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no