Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Novembertreningsutfordringen

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Novembertreningsutfordringen - 2010 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=37838)

Carisma

08-11-10 20:00

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

70 min EnergyYoga
190/1100 min

TrillTrall

09-11-10 08:47

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

30 min styrke før jobb. :)

sæterjenta

09-11-10 18:23

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Etter ei helg med både byvandring og dansing, så ble det da litt bevegelse på kroppen faktisk. Etterfulgt av nesten en time på tur i går og i dag, så er jeg oppe i ca 490/1000 :)

Julie

09-11-10 21:27

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Har blitt ganske mye gåing i dag, til og fra byen to ganger, faktisk, så gir meg selv 20 minutter for det. ;)

310/1100 minutter

Skautrollet

09-11-10 22:43

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Så langt i november:
180 min svømming
120 min zumba
40 min terreng

340/1000

Gerd	10-11-10 21:48

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Gåtur- 60 min

Julie

10-11-10 22:23

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Ble jammen meg mye gåing i dag óg, til tross for at jeg trodde det kom til å bli en rolig dag. :p

330/1100 minutter

aslaug

11-11-10 15:29

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

1 time sats : 520/1300:D:D

Gerd	11-11-10 15:42

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-5 min

:D

nellie

11-11-10 16:16

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

15 minutter ellipseoppvarming, 50 minutter styrke helkroppsprogram, 45 minutter intervaller på ellipse.

økt 2/11

grotingeling

11-11-10 18:28

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

30 min spasertur

270/1200

Skautrollet

11-11-10 18:39

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Snømåking, tells det?
Blir sannelig både sliten og støl...

30 min intervalltrening i terreng
370/1000

Carisma

11-11-10 22:59

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

55 min Zumba

245/1100 min

Ligger dårlig an gitt!

senorita

12-11-10 00:31

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

jeg ligger også dårlig an gitt.. huff, ikke noe energi for tiden, for mye jobb tror jeg :S

aslaug

12-11-10 19:04

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

1 time sats : 580/1300:D:D

Julie

12-11-10 21:06

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Ble en time trening i dag, er på tide - vært skikkelig lat denne uka. :p

390/1100 minutter

Gerd	13-11-10 13:10

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Zumba Cardio Party- 50 min
Rockering- 10min

:D

nellie

13-11-10 13:20

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

45 minutter spinning, styrke på bein, rygg/biceps, mage og 15 minutter ellipse

3/13

sæterjenta

13-11-10 15:16

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Klarte faktisk å få rompa ut av sofaen i dag også, så da har det faktisk blitt tur på meg 5 av 6 dager denne uka. Så nå har jeg passert halve målet mitt før halve mnd er forbi. Fornøyd med innsatsen så langt :)

640/1000

Julie

13-11-10 16:16

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Trening i dag, hui så fort det gikk! :D

450/1100 minutter

aslaug

13-11-10 16:38

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

80min på sats : 660/1300:D:D

Manilla

13-11-10 16:45

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

Har dere plass til ei til? jeg er 39 år gift ingen barn.Liker å gå tur,og trene aerobic /styrke.
denne uken har jeg trent aerobic 2 ganger på 35 min hver:-)

grotingeling

13-11-10 17:24

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

20 min gange

290/1200

Skautrollet

14-11-10 16:44

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

45 min zumba

415/1000

aslaug

14-11-10 19:22

Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010

2 timer 10 min tur: 790/1300:D:D

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:22.

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side