Sv: Hva er deres typiske frokost?
 

Jeg har 4 typiske frokostvarianter:

1. Havregrynsgrøt
2. Lavkarbo knekkebrød med smør og ost/fisk/kjøttpålegg
3. Grovt rugbrød med smør ost/fisk/kjøttpålegg
4. Fruktsalat

Variant 1 har jeg mest apetitt på om vinteren, og spesielt nå i mars når vinteren biter seg fast ....

Variant 4 fungerer best på varme sommerdager.

Omelett spiste jeg meg lei på mens jeg var mer konsekvent på lavkarbo. Hender det blir egg og bacon også, men da med en rugbrødskive.

Sv: Hva er deres typiske frokost?
 

Signerer. Har fryseren full av syltetøy/frysetøy, riktig nok med lite sukker, men likevel - det blir mye til overs til neste bærsesong for jeg tar lite av dette nå. Tar et par teskjeer syltetøy hver dag i yoghurt (akkurat nå har jeg en kjempegod yoghurt fra Bondens marked), samen med eple i terninger, hakkede nøtter og gresskarkjerner. Dette blir en slag dessert etter et hjemmelaget lavkarbo knekkebørd med smør og ost, kjøtt, leverpostei eller makrell i tomat.

Jeg er nesten ferdig slanket, og er ikke så nøye lenger, så lenge vekta er stabil.

Mange gode tips å ta med seg i denne tråden.

Sv: Hva er deres typiske frokost?
 

To lavkarboknekkisser med meierismør og pålegg, i bilen på vei til jobb:)

Har jeg fri lager jeg gjerne omelett, tar noe middagsrester etc..

Sv: Hva er deres typiske frokost?
 

jaaaa, det er superdupergodt! bare hyggelig. håper det faller i smak :)