Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 3 av 7 < 12 3 4567 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)
-   -   Vekttråd for april 2011-starterne! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=42749)

nonick 02-05-11 14:18
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
18.04: 91,3 kg
25.04: ? (Begynte ketolyse, men veide ikke.. doh)
28.04: 89,7 kg
06.05: 89,0 kg
16.05: 87,8 kg
18.05: 87,6 kg (17. mai var litt tøff. Spiste to pølser(!), hjemmelaget sjokolademousse, noen knekkebrød med salami og en del baconsvor på kvelden, og likevel går jeg ned 200gram :-D)
24.05: 86,6 kg (BMI under 25, tenke seg til. Da er jeg jo "normalvektig" :-D)
26.05: 86,4
27.05: 86,0 (Hu-hei som det går :-))
--
Mål: 80 kg.
Tapt: 5,3 kg.
Gjenstår: 6,0 kg.

GretheH 03-05-11 09:19
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)

4,4 kilo på 4 uker er jo wow!:heia:

ashildwn 03-05-11 14:53
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startet torsdag 28.april, så jeg veier meg torsdag :)
Startvekt var 67 kg, og jeg ønsker å gå ned til 55 kg :)

huldra99 04-05-11 22:47
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5:
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:


Ser lovende ut for 17mai målet.. bare 2 kilo igjen:):)

ashildwn 05-05-11 11:40
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt 28/4: 67
Uke 1 : 65 (-2kg)

Bollapinsvin 06-05-11 07:25
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11:83,2 (-0,8)

Delmål 1 er oppnådd. Vel, mangler 200 gram, men jeg får gå på skoshopping og se om jeg finner noe fint :p

Neste delmål er 78kg. Da blir det nye sommerklær i bonus.

petite fleur 09-05-11 06:21
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92

Altså 1,1 kg :)

Saphire 09-05-11 09:56
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).

5 kg vektnedgang på 3 uker er jo helt VILT!!:D

Bamse_brakar 09-05-11 14:22
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Kaster meg inn her jeg også da, om det er greit....

Håper jeg får til denne taballen... :)


My Weight Chart:
http://tickers.tickerfactory.com/WeightPlot/wVyXVVJ.png>

GretheH 10-05-11 09:46
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)

Greide å passere 5 kg!!!! Blir jammen en kosestund i sola i dag.

Zalto 11-05-11 11:08
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Duesund (Innlegg 1083741)
Sukk..

Jeg begynte på 90 kg for 14 dager siden, og veide meg på mandag! Hadde gått ned 6 kg! Fikk helt sjokk, hadde aldri trodd det skulle gå så bra.

Men jeg har ikke råd til dette! 1200 kroner i mat allerede de første 14 dagene, er super masse! :( Og jeg bor i skottland, så får ikke tak i alle de melerstatningene som det nevnes.

I går sprakk jeg og fikk i meg sikkert over 30 karbs pga en youghurt. Ellers så spiser jeg altfor lite, for alle nevner jo at når man spiser denne kuren må man få i seg nok fett og proteiner. Men jeg har mistet all matlyst pga alt fettet og kjøttet. Er fra før en pasta/salat person, så merket jeg ble litt motlysten :(
Har nå gått til innkjøp av frokostmusli uten sukker, men som inneholder en del karbs. Jeg tror nemlig jeg skal prøve men på å begynne under 60 karbs(som framdeles er en super forskjell fra tidligere) og gradvis endre i stedet for å hoppe rett på :)
Kjøpte in balsamico nå så jeg kunne lage meg en deilig kyllingsalat til middag, en lun en, med ost. Nomnom!

Puh!
Energi har jeg nok av værtfall :) men har framdeles mild hodepine. Drikker også nok, minst 3 liter hver dag.

Trener badmington og klatrer også så :
bare svarer på denne her jeg, for hvis du sliter med å finne melerstatninger så anbefaler jeg deg å gå inn på iherb.com
De har masse produkter til en brøkdel av prisen her hjemme i norge. Det er en egen tråd her inne med tips om hva som er greit å handle der:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=36018

Zalto 11-05-11 11:27
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Kan vel legge inn en egen veietråd her jeg også da, så slipper jeg å åpne excel på den trege laptopen min... :D

20/03-11 79,6
04/04-11 77,4
21/04-11 76,0
02/05-11 75,6
09/05-11 75,3
16/05-11 75,1
23/05-11 74,7
30/05-11 74,7 :mad:
06/06-11 73,8
13/06-11
20/06-11
27/06-11
04/07-11
11/07-11
18/07-11
25/07-11
01/08-11 HER SKAL DET STÅ 65 KG

huldra99 11-05-11 21:04
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5:
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin 13-05-11 07:50
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D

Er veldig fornøyd med nedgangen de siste ukene. Tror jeg har funnet en god balanse med kosthold og trening.

VSB 13-05-11 10:25
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Blir med her jeg og, spiser ikke ketogent da, men ligger så vidt over, på ca. 40-50 KH, litt ekstra i helgene.

Startet medio april, en uke før påske.
13/4: Veide ikke, men hadde en rekordmåling litt før på 88kg, som jeg helst vil glemme.
18/4: 85,4
26/4: 84,5
4/5: 83,7
11/5: 83,6

Målet er 70kg. Alt mellom 68 og 72 er en vekt jeg kan trives med:)

petite fleur 16-05-11 07:20
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92

300 gram :( Registrerer at midjemålet ikke rikker på seg. Ja, ja. Løsner vel etterhvert :)

petite fleur 16-05-11 07:27
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av petite fleur (Innlegg 1107751)
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92

300 gram :( Registrerer at midjemålet ikke rikker på seg. Ja, ja. Løsner vel etterhvert :)
Ikke kan jeg regne heller - 200 gram! :eek:

Saphire 16-05-11 11:15
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.

Ser nå at vektnedgangen begynner å bli "mindre og mindre" for hver uke. Uke 1 var nok mye vann, hele 2 kg. Deretter 1.6, så 1.4 og nå "kun" 1 kg. Men jeg har nå hørt at den sunneste vektnedgangen i uka er knappe 0.5 kg så det er jo kanskje bra den stabiliserer seg litt. Fornøyd er jeg uansett.
Total vektnedgang på en mnd: 6 kg:D

GretheH 17-05-11 11:42
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Sum: -5,5

Litt skuffende resultat til 17. mai men jeg skjønner jo egentlig hvorfor.
Her er bjørka helt gul av pollen så hodet er som ei bombe og kroppen er hoven.:_oppgitt: Og så har jeg pøst innpå med lettbrus også..... og da blir jeg i hvert fall pløsette og får hodepine. Dumme meg!

huldra99 18-05-11 11:44
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5:
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

Bollapinsvin 20-05-11 07:42
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
01.04.11: 87,6 kg
08.04.11: 85,8 kg (-1,8 kg. JIPPI! )
15.04.11: -0?????
22.04.11: Hopper over da jeg var på båttur.
29.04.11: 84,00 (-1,8 på to uker :D)
06.05.11: 83,2 (-0,8)
13.05.11: 82,2 (-1):D
20.05.11: 81,5 (-0,7)

Sliter litt med å holde motivasjonen oppe. Alt frister, fra snop til poteter og skiver. Har ikke hatt en sprekk og det skal jeg heller ikke. Tror muligens jeg har fått i meg for lite mat den siste uken. Tror jeg må ut å kjøpe meg litt baconsvor i dag ;)

petite fleur 23-05-11 07:24
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
04/4 uke 0: 90,7 kg. Midjemål: 101
11/4 uke 1: 88,7 kg. Midjemål: 96
18/4 uke 2: 87,2 kg. Midjemål: 95
25/4 uke 3: 86,5 kg. Midjemål: 93
02/5 uke 4: 86,2 kg. Midjemål: 92
09/5 uke 5: 85,1 kg. Midjemål: 92
16/5 uke 6: 84,9 kg. Midjemål: 92
23/5 uke 7: 84,4 kg. Midjemål: 91

500 gram og 1 cm....Bedre enn forrige uke, i alle fall ;)

Saphire 23-05-11 11:30
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Startvekt: 77kg
Uke 1: 75 kg (ned 2 kg).
Uke 2: 73.4kg (ned 1.6kg)
Uke 3: 72.0. (ned 1.4 kg fra forgje uke).
Uke 4: 71.0kg. Ned akuratt 1 kg fra forgje uke.
Uke 5: 71.0 kg. Ingen nedgang, ingen oppgang. Hatt 2 "fridager" denne uken, vært forkjølet så har heller ikke fått trent. I tilegg takler jeg ikke vann når jeg har så dårlig forkjølelse, så det har gått i fun light. Ikke rart man ikke har gått ned.

GretheH 24-05-11 12:04
Sv: Vekttråd for April2011-starterne!
 
Vekttråden min. :)
Startet på en tirsdag, så jeg får ha veiinga mi da.

Første Tirsdag: 110,4
Uke 1: 108,4 (-2)
Uke 2:107,3 (-1,1)
Uke 3:107,3 (-0)
Uke 4:106 (-1,4)
Uke 5: 105,2 (-0,8)
Uke 6: 104,9 (-0,3)
Uke 7: 104,4 (-0,5)
Sum: -6

Det går da nedover.... Hadde håpet på mere denne gangen også etter som jeg har vært så aktiv i helga. Men men....Det går da nedover!!!!

huldra99 25-05-11 14:32
Sv: Vekttråd for april 2011-starterne!
 
Vekttråden min. Har veie dag onsdager.
30/3: 93,4kg
6/4 : 90,3 kg : -3,1:)
13/4: 88,5 kg : -1,8:)
20/4: 88,8 kg: +0,3 (planlagt fridag på lørdag..)
27/4: 88,8 kg: +/ 0,0 ( 2 fridager i påsken, så er fornøyd med 0)
4/5: 87,0 : -1,8:D
11/5: 86,6:-0,4
18/5: 85,5: -1,1 jippi her går d unna:)
25/5: 84,4: -1,2.. veeeeeldig fornøyd:)
1/6:
8/6:
15/6:I oslo på Bon Jovi konsert.. INGEN veiing idag:cool:
22/6:
29/6:

__________________


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 11:01.
Side 3 av 7 < 12 3 4567 >
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no