|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Sitat:
43 min Zumba 381/1000 |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Jeg syklet til og fra jobb i dag:)
210/1000 |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
20 min pilates og 30 min tur 320/1600
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
70 minutt treningsstudio, sykkel, tredemølle, styrketrening apparat. Fikk satt opp eit nytt treningsprogram i dag, så det var ein kombinasjon av det gamle og det nye.
115/360 |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
340/2000 min. Løping og styrke i 60 min. :)
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
60 min med rockering i dag:) Ikke verst til å være småsyk.
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Meldte meg inn på Sats forgje Fredag. Har ikke trent på 2 år, så nå skal det gjøres en innsats. Første uke overstått, og må si meg strålende fornøyd med egen innsats første uke. Søndag var det satscore (mage/rygg) og tredemølle, ble svett og meget støl, onsdag var det Yoga, og i dag var det bodyballance (yoga/pilates/tai chi..TUNG statisk styrketrening). Hadde ikke trudd jeg skulle få til 3 treninger den første uka, så jeg er super fornøyd. Mål neste uke er 3 treningstimer, forhåpentligvis bodyballance igjen, Zumba, og mulig satscore:D
Merker ikke noe til at jeg er i ketose, svimmel blir jeg uansett ettersom jeg pusher meg selv en del og er i dårlig form, men det har gått veldig bra!!!! HERLIG å trene:D |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
20 min pilates og 60 min tur 400/1600
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Sitat:
i går ble det en times gåtur med en kompis; 60 min i dag tidlig gikk vi 45 minutter til Så løp jeg hjem på 30 min ----> 397/800 :D |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
380/2000 min. Terrengløp konkuranse i 40 min. :)
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
2 timer 20 min tur i går; 300/1500min
2 timer 40 min tur i dag; 460/1500min |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Lat helg! 60 m vedhogst. 480/2000. Skal ta det igjen i løpet av uka!
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Hjelp! Jeg fikk ikke til Tickerfactory. sukk:confused:
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Sitat:
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
410/2000. Styrketrening i 30 min. :)
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Etter og ha vært sjuk nokre dager og vært sengeliggende, var det utruleg godt og komme seg ut i dag. Så det var roleg tur i skogen med hunden 45min.
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Dagens trening:
60 min rask gange der mye var i veldig bratt bakke/fjellside. 60 min med rockering:D |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Da ble det morgentrening på meg i dag:) HøyPuls og mage/rygg 60 min.
270/1000 |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
30 min tur. 430/1600
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
30 min tur før jobb og 20 min lemping av rundballeplast 480/1600
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
60 minutt på treningssenteret i formiddag : 175/360
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Da var min første hard økt på sykkel gjort etter 3 dagers sjukdom, godt å kjenne at kroppen begynner og komme i gjenge igjen...
55min sykkel |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Sykla til og fra jobb 80 m 560/2000
|
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
Sitat:
410/1000 |
Sv: Maitreningsutfordringen 2011
530/2000 min. Løping, styrke og linedance i 120 min. :)
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:47. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no