Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Ketolysekuren (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=110)

- - Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=44512)

jenta26

06-06-11 15:20

Sv: Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

stemmer det at en ikke går på ketolyse hvis en ikke har i seg 15 gram karbo om dagen? jeg har tenkt å få i meg noe grønnsaker til hvert måltid, men vil ikke være fanatisk å veie grønnsakene osv, eller er det dumt av meg å ikke gjøre det?

Kitt	06-06-11 15:40

Sv: Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jenta26 (Innlegg 1130477)

På ketolyse skal du ligge PÅ 15 karber, ikke mye over eller under!
Om du vil ligge langt under det anbefalte, må du gjerne det, men da kan du ikke si at du går på ketolyse- kuren! :)
Da er du "bare" på streng ketogen kost! Spiller jo ingen rolle hva du kaller det, da!;)

Gerd	06-06-11 15:44

Sv: Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 1130494)

Signerer :ja:

jenta26

06-06-11 15:58

Sv: Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

nå har jeg fått inn agurk, paprika, og tomat til frokost og lunsj og middag, og det føres lett inn på diett.no, eneste som er vanskelig er aspargesen, da jeg tenkte 30 gram. vil ikke kjøpe vekt for bare å måle den liksom om dere forstår.

med 30 gram asparges så får jeg 14,4 gram karber daglig ca

Frk Cornelia

07-06-11 18:18

Sv: Hvor mange karbo er minimum hver dag på ketolyse? håper svar

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av jenta26 (Innlegg 1117875)

kan jeg spørre om en liten ting, om jeg begynner få i meg vann, går jeg kanskje ned mer da? altså kutte ut pepsimax, jeg har og kjøpt meg vanndrivende tabletter på helsekost pga har veldig mye vann i kroppen, raste opp 20 kg bare i vann i 2007 pga antidepressiver.

hva er et realistisk mål for meg til 21 juni når jeg veier 74 kg og er 1,62 høy, har bursdag 22 juni så vil liksom veie meg dagen før

hvordan fungerer de vanndrivende tablettene?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:13.

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side