|
Sv: Min første røykfrie dag ...
så bra at det funka me de tablettene! fikk du de hos legen? jg må innrømme at det frister å prøve :) jg blir veldig motivert når noen sier de har fått det til :) og jg trodde jeg var alene om å begynt så tidlig :O jg har faktisk ikke hørt om noen andre før nå!!
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
He he, det var andre tider før, ja! :p Synes jeg ser noen av barna mine (alder 10 og 11) begynne nå... NOT!
Ja, du må få resept av legen på Champix. De er ganske dyre (ca 2000 kr for 3 mnd, det er hele kuren), men det er det verdt!! Sigaretter er ikke akkurat gratis det heller! :p Du kan jo gjøre som meg, tenke at "Ok, jeg kan prøve dette og hvis det ikke virker så kan jeg bare fortsette å røyke"...? Det var det jeg tenkte, jeg hadde ikke bestemt meg for å slutte på forhånd. Ønsker deg masse lykke til! Skal heie på deg! :) |
Sv: Min første røykfrie dag ...
ja ikke sant! :p jg tror faktisk jg skal høre med legen min på fredag :) kanskje d hjelper meg også. pengemessig er jg ikke så veldig bekymret, for jeg kommer jo til å spare penger på sikt uansett...
takk :) d hjelper masse! jg skal holde deg oppdatert ;) |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Supert! Gleder meg til å høre hvordan det går! :)
|
Re: Min første røykfrie dag ...
definitivt hold oss oppdatert!
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
i will :)
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Er selv på dag 10, og det går forsåvidt ganske greit med meg også. Jeg savner ikke selve røyken, jeg savner bare roen jeg får av den. Men jeg skal nok komme over den humpen også. ^^ |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Heia LindaN og heia oss :):):) |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Hurra for dere også, Glorfinia og Dilly! Så flinke dere er!! :)
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Hvordan går det med dere begge (for vi er bare tre som gjør dette her, eller?)? Her går det strålende, null røyk på meg, og null behov. Henger med røykerne på skolen uten å bli frista til og med, det er jeg fornøyd med. Men alle disse pengene man liksom sparer, de har jeg sett lite til dessverre. Sånn går det når man handler alt mulig annet i stedet. :p
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Her går det strålende - 4 uker røykfri i går! :)
Godt å høre at det går bra med deg Glorifina, får håpe Dilly også henger med! :) Livet er jammen godt uten røyk! |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Dere er flinke!
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Joo..nei... jeg holdt opp i ca 3 uker, men så tok jeg bukplastikkoperasjon på torsdag og kom hjem som et vrak. Nei, da SKAL man ikke røyke, men det gjorde jeg likevel. Tok meg en sigar og et halvt glass rødvin og fant roen og freden.. Det har blitt 1 om dagen i helgen også, men i dag har jeg ikke tatt noen, og skal ikke heller. Røyk er noe dritt. Gleer meg til å bli helt røykfri igjen jeg. |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Vel - det er helt klart et tilbakeskritt. Men det er da ikke full sprekk og om du er bestemt og står imot så er du kjapt på rett spor igjen. :)
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Takk smgj! :)
Og til Dilly; helt enig med smgj, det er da ikke full sprekk, dette klarer du å rette opp igjen! Du har jo allerede bestemt deg for å ikke røyke i dag og når du har klart deg gjennom denne dagen så klarer du det i morgen også! Jeg heier på deg!! :) |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Sitat:
Og gratulerer så masse med bukplastikkoperasjon! Det må vel ha vært deilig å få gjort? Lykke til med rekonvalesensen! :) Sitat:
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Noen som mener de har dårlig råd her inne, og som har regnet ut hvor mye penger man bruker på 10 år på røyk?
kanskje man ikke har så dårlig råd allikevel da? ;-) Jeg slutta for 13 år siden og har spart adskillige hundretusener på det. Det var en rimelig bra motivasjon for meg. |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
40,- x 7 dager=280,- pr uke. 280,- x 52 uker=14560,- pr år 14560,- x 10 år=145600,- sånn ca da, pluss renter ender vi sikkert opp mot 160-170 000,- kroner. Summen er dessverre antakelig høyere fordi jeg er "mild" i tallene. Er du da lavtlønt og klager på dårlig råd.....så kan man vel egentlig ikke si det vel. Vil gjerne se en lavtlønt som får 170 000,- kroner og blir bedt om frivillig å brenne de opp i peisen nå før jul :D |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Jeg er dog veldig imponert over de som klarer å slutte, jeg vet det ikke er lett, men når min mor som var ekstremt storrøykende gjennom over 40 år klarte helt greit, riktignok ved bruk av nikotinplaster, så våger jeg å påstå at de aller fleste klarer det om de legger godviljen til og takler å ha abstinenser en stund. Et besøk på lungeavdelingen hos kols-pasientene burde kanskje virke temmelig avskrekkende? |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Kjapp hoderegning på min sparing: 90 x5 (5 20pk i uken) = 450,- 450x48uker= 21600,- 21600 rett i lomma...... Nå vet ikke jeg hvor de har tatt veien, for de er ikke i lomma mi lenger, men de er iallefall ikke gått opp i røyk;) |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
|
Sv: Min første røykfrie dag ...
Artig! En rask tasting på kalkulatoren fortalte meg at jeg rakk å bruke opp ca 2,5 millioner kroner av brutto lønn på sigaretter før jeg klarte å slutte for noen år siden.
Summen forutsetter inflasjonsjusterte 2011-kroner, 25 år med røyking, 50% marginalskatt og 40-60 sigaretter daglig. Slutte år røyke var det lureste jeg noensinne gjorde! - |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Sitat:
Huff. Jeg visste at det var dyrt, men at det var SÅ dyrt. :eek: |
Sv: Min første røykfrie dag ...
Ang innsparinger. Jeg merket ikke mye til de da jeg slutta syns jeg. Kanskje fordi jeg for det meste hadde røyk kjøpt på taaxfree o.l. Men sånn litt etter litt ble det mindre og mindre måned igjen på slutten av pengene... :rolleyes:
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:18. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no