Sv: Personlig trener ... Er det noe vits`a ?
 

Ja,pt er veldig nødvendig om du ikke er en selv for optimale resultater om det er rå form og helse du vil oppnå!;) Både kosthold og teknikker ,spisemåte og ikke minst hva slags trening som passer deg og din kropp får du igrunn bare hos en pt. Jeg vil si at til og med en pt trenger en pt:)