Lavkarbo.no :: Karbojunkie
Side 3 av 3 < 12 3
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Generell diskusjon (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=21)
-   -   Sjokolade ... Litt forvirret ... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=51191)

Marella77 07-03-12 01:35
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Photobscura (Innlegg 1312048)
Spist er spist! :ja: Kjenner du at du trigger søtsuget av en sånn bar, så ha det i mente neste gang trangen melder seg. :)
... Og nå er jeg visst ute av ketose også... :(

Dietta 07-03-12 08:26
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1312184)
... Og nå er jeg visst ute av ketose også... :(
Huff da, men du er fort tilbake vennen :klem:
Trøst deg med at det i hvert fall er bedre med 2 Atkins enn 2 stooooore Freia ;)

Marella77 07-03-12 12:52
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Dietta (Innlegg 1312245)
Huff da, men du er fort tilbake vennen :klem:
Trøst deg med at det i hvert fall er bedre med 2 Atkins enn 2 stooooore Freia ;)
Takk for trøst Dietta!!! :) Jeg brukte faktisk å spise 1-2 slike stooooore freia før, nesten hver dag i de værste periodene!!! Helt uttrolig ;)

Yrla 07-03-12 14:05
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1312377)
Takk for trøst Dietta!!! :) Jeg brukte faktisk å spise 1-2 slike stooooore freia før, nesten hver dag i de værste periodene!!! Helt uttrolig ;)
om jeg var deg ville jeg lagd egen sjokolade med helt mørk sukkefri sjokolade (ghirardelli fra iherb.com) og tilsatt søting uten kalorier. Du trenger mindre når den er mørk og den trigger ikke så mye når den er søtet uten karbohydrater. Med proteinpulver eller nøttemel i blir det også mer mettende. To biter holder for meg da. Jeg skulle gjerne sett en usøtet sjokolade på iherb som er rå, men det kommer kanskje i fremtida. Da kunne man betraker sjokoladen som kosttilskudd:) da kan man ikke hive innpå heller akkurat:)Tips: spis alltid et helt måltid før du inntar sjokolade:)

Yrla 07-03-12 14:07
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1312184)
... Og nå er jeg visst ute av ketose også... :(
du er kanskje en av de som opptar en god del av maltitolen i tynntarmen, da burde du holde deg unna. Om du ikke har vondt i magen pga gass i tarmen også. Hadde jeg spist to slike hadde jeg vært redd for å dø av magesmerter. Noe du kan gjøre er å ta en rad tagatessesjokolade etter måltidet.

Marella77 10-03-12 12:54
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Yrla (Innlegg 1312423)
du er kanskje en av de som opptar en god del av maltitolen i tynntarmen, da burde du holde deg unna. Om du ikke har vondt i magen pga gass i tarmen også. Hadde jeg spist to slike hadde jeg vært redd for å dø av magesmerter. Noe du kan gjøre er å ta en rad tagatessesjokolade etter måltidet.
Jeg skjønner ikke helt, for jeg fikk ikke utslag på ketostixen, men senere på dagen fikk jeg utslag... Hmmm...

Om man er virkelig ut av ketose, vil det da ta flere dager å komme i det igjen? Noen som vet?

Jeg får luft i magen av sjokolade, men ikke såååå ille...

Marella77 10-03-12 12:55
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Yrla (Innlegg 1312421)
om jeg var deg ville jeg lagd egen sjokolade med helt mørk sukkefri sjokolade (ghirardelli fra iherb.com) og tilsatt søting uten kalorier. Du trenger mindre når den er mørk og den trigger ikke så mye når den er søtet uten karbohydrater. Med proteinpulver eller nøttemel i blir det også mer mettende. To biter holder for meg da. Jeg skulle gjerne sett en usøtet sjokolade på iherb som er rå, men det kommer kanskje i fremtida. Da kunne man betraker sjokoladen som kosttilskudd:) da kan man ikke hive innpå heller akkurat:)Tips: spis alltid et helt måltid før du inntar sjokolade:)
ja, sikkert lurt dette her, men er nok litt for lat til å lage selv... Mye arbeid for 2 biter. ;)

Yrla 10-03-12 15:46
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
det tar ikke langt tid pga maltitol bare

Kitt 11-03-12 18:15
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1313617)
Jeg skjønner ikke helt, for jeg fikk ikke utslag på ketostixen, men senere på dagen fikk jeg utslag... Hmmm...

Om man er virkelig ut av ketose, vil det da ta flere dager å komme i det igjen? Noen som vet?

Jeg får luft i magen av sjokolade, men ikke såååå ille...
Ketosestiksen er bare til å stole på om kvelden, minst to timer etter forrige måltid, vet du! Ikke sikkert du egentlig hadde falt ut i det hele tatt!

Hvor lang tid det tar å evnt komme i ketose igjen, avhenger av hvor mye karber du har dyttet i deg, det. Først når alt som oppfattes som karber er forbrent, vil kroppen begynne å produsere ketoner igjen. så det kan ta minutter eller dager!:eek:

Marella77 11-03-12 19:22
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Kitt (Innlegg 1314055)
Ketosestiksen er bare til å stole på om kvelden, minst to timer etter forrige måltid, vet du! Ikke sikkert du egentlig hadde falt ut i det hele tatt!

Hvor lang tid det tar å evnt komme i ketose igjen, avhenger av hvor mye karber du har dyttet i deg, det. Først når alt som oppfattes som karber er forbrent, vil kroppen begynne å produsere ketoner igjen. så det kan ta minutter eller dager!:eek:
Takk for oppklaringen... Da er jeg sikkert noen minutter ut av ketose rett som det er... men det gjør vel ikke så mye? Går jo ned da ;)

Kitt 11-03-12 19:28
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Marella77 (Innlegg 1314079)
... men det gjør vel ikke så mye? Går jo ned da ;)
Og det er faktisk det viktigste! :D

Om det er det man vil, da!;)

Marella77 11-03-12 19:35
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
ja, hehe... Om det er det man vil da ;) hehe...

Jeg har lyst til å stresse mindre, og kose meg litt mer fremover etter 5 mnd i ketose, men tør ikke gi helt slipp på den ennå ;)

fiaborinorge89 19-03-12 11:14
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Det er godt du ikke stoler blindt på de bak disken...

Marella77 19-03-12 13:34
Sv: Sjokolade ... Litt forvirret ...
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av fiaborinorge89 (Innlegg 1317848)
Det er godt du ikke stoler blindt på de bak disken...
Nei, de vil jo bare selge... Men syns det er dumt at ikke folk kan være 100 % ærlige! DA hadde verden vært mindre komplisert! ;)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:30.
Side 3 av 3 < 12 3
Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no