|
Sv: Oss august-ferskisene!
Vekt idag: 87.0 jippi: faktisk tatt av 1.8 kg. siden tirsdag, det jeg lå på meg i helgen og 200 gr. til. (var på helgetur)
Totalt inn 9,5 cm på litt under to uker.
|
Sv: Oss august-ferskisene!
veiedag idag!
1 uke ned 3,7 2 uke ned 0,4 = 4,1 sammenlagt på 2 uker 3 uke ned 1,1= 5,2 sammenlagt på 3 uker __________________ 4 uke ned 0,3 = 5,5 sammenlagt på 4 uker... ikke så mye ,men alle monner drar--- |
Sv: Oss august-ferskisene!
Har gått opp 400 g, selv om jeg er flink. Så ikke gøy.
Det vil da si ned samla på 6,5 uker er 4,2kg. |
Sv: Oss august-ferskisene!
- 0,5 cm og -800 gr. siste uke
|
Sv: Oss august-ferskisene!
veiedag idag!
1 uke ned 3,7 2 uke ned 0,4 = 4,1 sammenlagt på 2 uker 3 uke ned 1,1= 5,2 sammenlagt på 3 uker __________________ 4 uke ned 0,3 = 5,5 sammenlagt på 4 uker... 5 uke ned 0,7= 6,2 sammenlagt på 5 uker... |
Sv: Oss august-ferskisene!
|
Sv: Oss august-ferskisene!
Hei,
Tenkte jeg også kunne legge inn mine tall her (mål er rundt midje og mage). Veiing fredag. Løper en dag i uken i en fast løype på 3,3 km + 1 km tilsammen for å komme til og fra løypa. Etter uke 5 = -9 kg / - 6 / -10 cm Tid rundt løypa : 23.30 og 23.46 Etter uke 4 = -8 kg / - 4 / -8 cm Tid rundt løypa : 23.58 Etter uke 3 = -6 kg / - 3 / -7 cm Tid rundt løypa : 25.20 Etter uke 2 = -4 kg / - 3 / -4 cm Tid rundt løypa : ble liksom ikke noe den uka Etter uke 1 = -4 kg / - 2 / -2 cm Tid rundt løypa : 29.00 (løping/gange sammen med kona) Jeg spiser nesten ikke karbo i det hele tatt (max 10 gr ?). Dietten min består av kinakål, blomkål, broccoli, kjøtt, fisk, egg og ost. Måtte forresten skeie ut litt i går kveld (første gang) med ferske jordbær (100gr) og litt fløte. NB synes jeg fortjente dette da jeg hadde vært ute og kjøpt ny bukse. Normal/tidligere størrelse 40-42 og den nye var 36 !!!!!! Tidligere denne uka har det vært lite farge på stix'en, men det ser ut som det har tatt seg opp litt nå så jeg fortsetter med friskt mot. Lykke til videre alle dere andre. |
Sv: Oss august-ferskisene!
ned 100 gram denne uken= 6,3 på 6 uker......hmmm føler det går sent nå...
|
Sv: Oss august-ferskisene!
Har ikke lagt inn noen innlegg her enda.
Begynte 13.8 og har hatt en fin nedgang. Skulle jo ha hatt en smekker kropp for lenge siden, men det går ikke så fort(heldigvis, da hadde jeg sett ut som et skrukketroll:D masse hud til overs) Min nedgang: 13.8 102,2 20.8 99.7( -2,5) 27.8 99,3(- 0,4) 03.9 99,8(+0,5) 10.9 98,5(-1,3) 17.9 98,3(-0,2) 24.9 97,3(-0,7) 01.10 97,3 08.10 95,6(-2,1) Dette er virkelig noe som funker på meg! Har gått på grethe roede, easylife og brukt masse penger på superkurer du kan kjøpe på helsekost o.l |
Sv: Oss august-ferskisene!
Hei:)
Greit jeg slenger meg på her? |
Sv: Oss august-ferskisene!
sleng deg på vettu!!!
|
Sv: Oss august-ferskisene!
27/8: 3/9: 10/9:21/9: /28/9:5/10:13/10
13/10: - 5 cm, MEN så tenkte jeg, jeg tar bare med en arm og et lår og er det riktig når jeg regner totalen? Vet ikke ås tra med begge mål jeg. Så derfor er min nye total: -64 cm og hvis jeg regner med begge armer og bein: -74 på hele kroppen – blir det riktig? Vekten viser nå -6,5 kg, veier i dag: 85,7 - jippi |
Sv: Oss august-ferskisene!
veiedag idag!
begynnende vekt :104,3 1 uke ned 3,7 2 uke ned 0,4 = 4,1 sammenlagt på 2 uker 3 uke ned 1,1= 5,2 sammenlagt på 3 uker __________________ 4 uke ned 0,3 = 5,5 sammenlagt på 4 uker... 5 uke ned 0,7= 6,2 sammenlagt på 5 uker... 6 uke ned 0,1= 6,3 sammenlagt på 6 uker... 7 uke ned 1,7= 8 kg sammenlagt på 7 uker...:visemuskl |
Sv: Oss august-ferskisene!
-2,2 kg siden forrige uke!
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:26. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no