Lavkarbo.no :: Karbojunkie - 20 utfall om dagen-gruppa!

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - 20 utfall om dagen-gruppa! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29045)

trollmo

08-11-09 22:10

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

Trena på wii fit i dag.-)

frifuggel

16-11-09 20:52

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

Gjort. Nå kan jeg gå og legge meg :)

trollmo

17-11-09 20:10

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

ble 30 i dag:-)

screwball

18-11-09 12:54

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

Trener ikke hver dag men mandag - onsdag - fredag, men regner med jeg får være med likevel?
Trener da den bulgarske varianten som jeg har funnet ut fungerer veldig bra for meg (bakre fot på treningsbenk), får trent mange flere muskler enn jeg visste jeg hadde pga behovet for å stabilisere. Går dypt, kneet på bakre bein i gulvet).
Så i dag ble det 25 på hver fot med 26kg i manualer. Om en måned skal dette ha økt til noe over 40kg håper og tror jeg.

Bulldog

19-11-09 23:29

Sv: 20 utfall om dagen-gruppa!

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Hillelille (Innlegg 791677)

Grunnen; De er vonde på baksiden av leggen for meg.

Pass på å holde vekta på hælen.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:55.

Side 3 av 3

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side