|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Spasertur med hunden i 45 min :)
685/1000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
60 minutters spasertur
350/1200 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
1 time sats: 850/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
80 min svømming
495/ 1000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
70 min yoga
405/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Power- 45 min
Rockering- 10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Ble en time trening i går. :)
590/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
90 min sats: 940/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Teller med en time fra jobbinga, for det ble masse rask gåing i tillegg til å gå til og fra butikken, og en del tung løfting.
650/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
60 min sats: 1000/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
55 minutter spinning
4/13 Henger litt etter, men har vært igjennom 2 forkjølelser og èn influensa denne måneden, så er greit. |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
40 min variert trim
390/1200 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
30 min terreng
525/ 1000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
60 min sats: 1060/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
15 minutter ellipseoppvarming, styrke fullkroppsprogram, 60 minutter ellipse.
5/13 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Uff, så lite motivert jeg var på treninga i dag... ikke det å se på Pocahontas mens jeg løp hjalp engang. :eek:
710/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
100 min tur: 1160/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
80 min sats: 1240/1300:D:D
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Ekspress- 20 min
Zumba Flat Abs- 20 min Rockering- 10min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Cardio Party- 50 min
Rockering- 10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Tok en ekstra intervall på tredemølla i dag, selv om jeg følte meg heeeelt gåen etter kun fem timer søvn. :eek:
790/1100 minutter Ligger dårlig an gitt... |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Teller på fingrene....
Helgen totalt 180 min Mandag svømming 60 min... 765/1000 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Uff, dette går dårlig! Men har har vært syk en uke da, selv om ikke det er hele grunnen.
Zumba i dag 460/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
22.11. :D:D60 min sats: 1300/1300
I dag: 60 min sats: 1360/1300 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
I går: 60 min sats: 1420/1300 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Power- 45 min
Rockering-10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Fitness Fusion. Timen var så latterlig dårlig at jeg gikk før den var ferdig!! Derfor bare 45 min
505/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
305 minutter variert trim i perioden 19.11 - 26.11
695/1200 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Ekspress- 20 min
Zumba Advanced- 40 min Rockering- 10min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Vi (jeg, småbrødrene mine og moren min) skulle inn til byen for å se at lysene på treet ble tent, og så endte det opp med at vi måtte løpe for å rekke det - og det gjor vi da. :lol:
810/1100 minutter Skal se om jeg tar en økt på Wii'en i kveld - SKAL klare målet! :boxing: Stå på folkens, det er fortsatt tid! :visemuskl |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
1t tur med hund
565/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Sculpt & Tone- 45 min
Rockering-10 min :D |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Ble en dønnhard økt på treningssenteret i dag, og skal se om jeg orker noe i kveld med Wii'en. Det blir ihvertfall en hard økt til på senteret i morgen.
895/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
FLinke dere er.. Ga opp hele treninga jeg, og det blir nok lite i desember også.. Null energi igjen etter jobb hver dag, inkl helg.. :( Bedre lykke på nyåret, da er det mindre på jobb :P
|
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
70 min yoga
635/1100 min |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
I går: 60 min sats: 1480/1300
I dag: 80 min sats: 1560/1300 |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Ble en time og tjue minutter med Wii'en også, gitt. Stå på dere, siste dag i morgen! :heia:
975/1100 minutter |
Sv: Novembertreningsutfordringen - 2010
Zumba Ekspress- 20 min
Og jeg har klart målet :D |
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:38. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no