Sv: Grønt pulver
 

Dette høres ut som noe for meg.... Fikk smake i helsekosbutikken, det var godt - men dog blandet med juice:)
Lurer på: Tar dere dette med vann på tom mage hver dag?
Og hvilken sort bruker dere? Der var flere å velge mellom..

Sv: Grønt pulver
 

Jeg rasket med meg Purely Greens fra helsekosten her og tar 1 ts 3 ggr pr dag, rører det ut i litt vann og drikker det før mat :)

Sv: Grønt pulver
 

okay, skal få tak i og prøve! Det hadde vært no om det hjalp på min gjenstridige mage.....og litt ekstra energi er heller ikke å forakte:):)

Sv: Grønt pulver
 

Det hjelper i allefall på min mage! Krysser fingrene for at du opplever den samme positive effekten - og gjerne enda litt :D

Sv: Grønt pulver
 

Har du sjekket d-vitaminnivået ditt? Jeg aner ikke noe om overdosering, altså. Men jeg har lettere mangel, sammen med noe så sjelden som kalsiummangel, så jeg håper på å få begge verdiene retta opp med d-vitaminer, ettersom d-vitaminet er helt essensielt for å stimulere kalsiumproduksjonen. Men sånn ellers er jo de norske anbefalningene og grenseverdiene latterlige. I Sverige sier man at fra 125 og opp er et sunt nivå, mot i Norge hvor nedre grenseverdi ligger på 35-50 (sesongavhengig). Tydeligvis snakker man her på bjerget om å i minste fall opprettholde livsfunksjonen. Stilig ... not. :cool:

Jeg tar det mens jeg setter på kaffe på morran, bare. I vann på fastende mage. Fort gjort! Jeg synes heller ikke det smaker det minste vondt, og sørger i tillegg for at vannet er iskaldt. Da lukter det bare litt henna, og smaker typ ingenting.
Jeg fikk kjøpt en påbegynt boks av ei venninne, Purely Greens. Får se etterhvert når jeg trenger mer om jeg finner noe tilsvarende på iherb, eller lignende, for prisene er veldig høye på helsekost i Norge.

Sv: Grønt pulver
 

D-vitamin aner jeg ikke hvordan jeg ligger an på (sykdom er om mulig enda kjedeligere enn husarbeide... ;) ) men, jeg vet at jeg også har fått påvist lave kalsium verdier.

Sv: Grønt pulver
 

Ja, det var prisen som stoppet meg fra å kjøpe.. Men er nå forberedt på å bruke litt penger på det. Hjelper det -er det verdt det:)

Sv: Grønt pulver
 

best of greens på iherb, er noe av det samme som purley greens her hjemme. men best of greens innholder mere forskjellig.

Sv: Grønt pulver
 

Greit å sjekke, og har du lavt kalsiumnivå så er muligheten der, altså!
Og, ja, signerer. Jeg har mista tellinga på hvor mange utredninger og runder med prøver jeg har vært igjennom, babysteps i årevis, men endelig begynner jeg å komme noe sted! :D

Sv: Grønt pulver
 

TO KILO ???? oh lord :D Trur jeg må trosse snøværet og kjøre en time til nærmeste helsekost :rolleyes: Hva koster denne purely greens saken da ? jeg er på vei ned i konkursboden ,men vil ned i vekt og få mere energi NÅ (snart ihvertfall )

Sv: Grønt pulver
 

Jeg hadde tenkt å kjøpe Best of Greens på iHerb, men siden det har vært utsolgt i en evighet, ble jeg utålmodig og bestilte chlorella, spirulina og kamutgress/hvetegress hver for seg. Har ikke tenkt å starte med pulveret en morgen før jobb, og chlorella skal uansett utsettes til en helg jeg vet at jeg skal være hjemme. Men er det ”trygt” å begynne med halv dose spirulina og kamutgress en vanlig ettermiddag, tror dere? Eventuelt bare én av dem? Eller risikerer jeg å bli så dårlig i magen at jeg må holde meg hjemme dagen etter? Har nok litt ømfintlig mage sånn generelt.

Skjønner at dette er individuelt og at ingen kan gi meg noen garantier, men kjekt å få høre andres erfaringer. Har lest tråden og ser at Photobscura fikk en tøff start, men det var kanskje med full dose (og vin samtidig)?

Typiske giftstoffer hos meg er nok alkohol (noen helger) og kunstig søtning. Ikke helt ville mengder, da :o

Mamma lurte forresten på om ”grønt pulver” var oppkalt etter Hulken siden han er grønn og sterk. Øh, jeg tror selve pulveret er grønt…? Søte mammaen min :hearts:

Sv: Grønt pulver
 

Grønt pulver hos meg er Chlorella som skal virke avgiftende og Kamutgress som skal virke oppkvikkende. Og pulveret ER grønt. :p Jeg blander pulveret i te sammen med en ss cocosa og drikker det kjapt.. Det har ikke verdens beste smak.

Men jeg merker enorm forskjell før og etter grønngrakset! Jeg vil ikke være det foruten.. Det gir energi!

Sv: Grønt pulver
 

Det varte bare et døgn eller så, altså. Det var det verdt! Men kanskje greit å begynne en dag du vet du ikke skal noe de neste tjuefire timene. ;)
Pulveret mitt inneholder kamut, chorella og spirulina. Spirulina er veldig bra for stoffskiftet! :)

Sv: Grønt pulver
 

Takk for svar, dere! :blomster: Tror jeg bør være tålmodig og utsette oppstarten til en rolig helg da. Nå har jeg riktignok ikke fått pakken ennå, men kommer jo til å bli så gira på å komme raskt i gang etter å ha lest alle anbefalingene her!

Er det forresten sånn at jeg bør la være å ta pulveret de dagene jeg vet at jeg skal drikke alkohol? Kan jeg risikere detox-symptomer på nytt den kvelden hvis jeg har tatt pulveret? Har ikke tenkt å bli totalavholds riktig ennå, nemlig :_plystre:

Sv: Grønt pulver
 

Jeg har ikke opplevd det. Jeg tar det hver dag uansett, og en dose ekstra dersom jeg trenger litt mer overskudd den dagen.

Sv: Grønt pulver
 

Bare husk at det er endel grøntpulver du IKKE skal ta om du har stoffskifteproblemer..

Sv: Grønt pulver
 

Ok - takk for svar! :)

Takk for info - det var jeg ikke klar over. Men har aldri fått påvist noen stoffskifteproblemer.

Sv: Grønt pulver
 

Jeg har ikke fått påvist stoffskifteavik, men jeg har flere ganger fått påvist antinukleære antistoffer som kan gi mistanke om autoimmun sykdom. Ikke spør... Jeg vet ikke hva det betyr. Jeg er bare blitt fortalt det. Jeg håper at det ikke er noe ille.. MEN jeg er blitt fortalt at kanskje grønt pulver ikke er bra sånn sett.. Halsen min er tykk nå.. Megatykk. Men jeg skal jo til ørenesehals på tirsdag så da får jo legedamen der se halsen min slik den er når jeg spiser det jeg spiser..

Sv: Grønt pulver
 

Oi... Håper du finner ut av det og at det ikke er noe alvorlig!

Sv: Grønt pulver
 

Hvis man kjøper Best of greens pulver på iherb så trenger man ikke ta spirulina og chlorella i tillegg?

Usikker om jeg skal satse på kapsler eller pulver, frister mest å slippe å drikke det da, men er vel mest økonomisk med pulver?
Kan ikke blande med juice el.l pga jeg går på Easylife pulver.

Lyst å få i meg kamutgress, spirulina og chlorella. Samt at sambo også kan ta det.

Sv: Grønt pulver
 

Åååå?? Det var nytt for meg! Kan du si litt mer om hva og hvorfor? Og er det uansett høyt eller lavt stoffskifte? :)

Sv: Grønt pulver
 

Men i brosjyrene til "supernature" står det jo masse om hvor bra Spirulina blant annet er hvis man har lavt stoffskifte! Så kanskje det bare gjelder hvis man har for høyt? Spirulina er en alge, så det blir jo litt annerledes enn f.eks hvetegress som også er "grønt pulver".

Sv: Grønt pulver
 

Spirulina er bra om du har lavt stoffskifte, fordi den innholder mye jod, som virker posetivt på lavt stoff skifte. Men om om han høyt stoffskifte skal man ikke ta spirulina , nettopp pga det høye jod innholdet, som kan øke stoffskiftet.

Sv: Grønt pulver
 

Jeg har lavt stoffskifte, men er veldig allergisk for jod. Så da veit jeg hva jeg skal ligge unna:o Blei rett og slett forgiftet med jod for å øke stoffskiftet i ungdommen. Veit jeg er rar:rolleyes:

Sv: Grønt pulver
 

da ville jeg holdt meg unna spirulina, eller ihvertfall begynt med veldig små doser.

Sv: Grønt pulver
 

Allergisk mot jod? I alle former? Hva med struma, er ikke det en overhengende fare for det?
Jeg har struma på grunn av jodmangel og lavt stoffskifte, og det er utrolig ubehagelig til tider.

Sv: Grønt pulver
 

Noen som vil linke til hva de handler på iherb her??

Sv: Grønt pulver
 

Jeg bruker disse tre
http://www.iherb.com/Organic-by-Natu...0-g/16051?at=0
http://www.iherb.com/Organic-by-Natu...-80g/4856?at=0
http://www.iherb.com/Organic-by-Natu...4-g/16064?at=0
Spirulina bruker jeg pga stoffskiftet, og fordi det innholder mye mineraler og vitaminer, og jeg synsj eg får mere energi. Best of greens bruker jeg i smoothie for å få opp næringsinnholdet, og just barley, som er byggress bruker jeg fordi det er den typen av grønne pulvere som er absolutt best for huden min. Jeg slet mye med uren hud, men etter jeg begynte med disse tre så har huden blitt helt fin, jeg har også fått mere energi, og føler meg generelt bedre.

Sv: Grønt pulver
 

I alle former, ja... Blir, bokstavelig talt, dausjuk av så mye som en bitteliten bit fisk, salt m jod, multivitaminer osv. Jeg er veldig i faresonen for struma, men det er ikke så mye å gjøre med:o

Sv: Grønt pulver
 

Og Photo.. Hvordan føles struma egentlig?

Sv: Grønt pulver
 

Huff, så kjipt!

Det føles som å være kvalt, enkelt og greit ... :o Jeg har i blant store problemer med å svelge vann og mat, det er ekkelt om jeg eller andre tar på halsen min, jeg har mye sånn "gråtefølelse", typ klump i halsen (hvilket jo faktisk er bostavelig talt), og det hender at stemmen min blir litt "trang" i perioder, vanskelig for å harke, selv om det føles som om jeg må. På det verste føltes det som om det sto en liten elefant på halsen min, og det blir verre diagonalt med stress.
Først trodde jeg det var angstrelatert, men etter at en endokrinolog så en hevelse på halsen min, og sendte meg til UL, så fikk jeg bekreftet struma og knutestruma. De er for små til å opereres foreløbig, og det var per da ikke noen betennelse i skjoldkjertelen min, men det kan faktisk komme og gå, så jeg er fortsatt under åvervåking sånn sett.
Jeg går nå på heftige joddråper (Lugol's oppløsning), men vet ikke hvor mye det hjelper, om jeg muligens har en malapsorbasjon, skal ta nye prøver snart. Har i grunn bare merket at jeg har fått litt tykkere hår, og kanskje litt høyere kroppstemperatur.

Sv: Grønt pulver
 

Huff, det der høres ikke noe stas ut:( Visste ikke at det må være en viss str på det før man kan operere heller.
Får virkelig håpe medisinene hjelper, så du får det litt bedre:)

Sv: Grønt pulver
 

Det er ulike typer lavt stoffskifte. Noen kan være jodmangelbasert - i andre tilfeller kan jod øke en autoimmun reaksjon. Dette må avgjøres i hvert enkelt tilfelle og det finnes knapt nok leger i norge som innehar denne kompetansen.

Har man et stoffskifteproblem og velger å spise matvarer med høyt jodinnhold bør det iallfall balanseres med selentilskudd. Jod(-mangel) måles i døgnurin, mens selen måles i blod. Helt generelt er det ofte sånn at struma er lavt stoffkifte med jodmangel (men ikke alltid) og lavt stoffkifte "uten struma" ofte har andre årsaker... (Men ikke alltid).

Har man antistoffer mmot kjertelen (anti-tpo) bør man vurdere selen-tilskudd. (Det finnes ganske mange forskningspapirer på at dette kan virke senkende på antistoffene.)

Sv: Grønt pulver
 

Hmm... Mener du at f.eks jodmangel er det som gir deg lavt stoffskifte? Og de som ikke utvikler struma har fått det på annen måte?

Sv: Grønt pulver
 

Ja, jeg håper det. Har gått på disse dråpene i et halvt år nå, og det skulle i utgangpsunktet holde for å få fylt opp lagrene, men jeg skal ta nye blodprøver til høsten.

Men med den allergien din, så burde du virkelig få sjekket jod-nivået ditt med jevne mellomrom, og kanskje også sjekke for struma? Jod måles best ved døgnurinmåling.

Åh, tell me about it! Det er et så mangefasettert bilde at man kan bli svett av mindre. Jeg følte meg hånt av endokrinologen jeg gikk til, og det eneste nyttige jeg fikk ut av det var denne UL-en. Han mente jeg ellers i beste fall kaaaanskje hadde subklinisk hypothyreose, bullshit, spør du meg. Jeg ser hva blodprøvene nå sier, og så får jeg se hva jeg gjør videre framover. Vurderer å enten søke meg i litt mer alternative retninger, eventuelt se om jeg kanskje tør ta kontakt med Per Egil Hegge (for de som har stoffskifteproblemer anbefaler jeg på det varmeste å lese boka hans "... Og så skal du ikke stille spørsmål". Den ligger i sin helhet ute på Sonjas Stoffskifteforum. Jeg kan framskaffe lenke om noen er interesserte :)) for å få en anbefaling på en vettug endokrinolog i geografisk nærhet. I mine mørkeste øyeblikk vurderer jeg å finne en spesialist i Tyskland eller Belgia ... :o Bare synd jeg ikke har råd til det.

Jeg skal også be om å få målt selen denne gangen. Tar et lite tilskudd, og spiser noen paranøtter nå og da, men vet ikke om det er nok. Men så har jeg ikke antistoffer heller, i hvert fall ikke på den siste prøven. Ikke lett, ass. I tillegg ligger jeg litt lavt på jern/ferritin.

Sv: Grønt pulver
 

Jodmangel KAN gi struma. Veldokumentert om du leter litt. Struma er en form for stoffskifteproblem. I usa er struma en vanlig variant av lavt stoffskifte. Man kan ha struma også uten jodmangel.

Her i Norge (og størsteparten av europa) er lavt stoffskifte uten struma (men med "forsvinnende" kjertel/atroferende) mer vanlig. Vanligvis har man da antistoffer mot kjertelen (såkalt anti-tpo) i en tid av forløpet. Dette blir ikke alltid fanget opp på prøver.

For å gjøre det vanskelig: Struma utelukker ikke at man også kan ha antistoffer... Og en forsvinnende kjertel utelukker ikke at man har for lite jod.

Årsakene til lavt stoffskifte er vanskelige å finne. Derfor foretrekker "man" (les forskermiljø og medisinprodusenter) å behandle resultatet i stedet for å lete etter årsaken. :(:mad:

Sv: Grønt pulver
 

Okay, tror jeg henger med;)
I mitt tilfelle tror de jeg utviklet hypotheriosen av sjokk da jeg mistet faren min som fireåring. Livskriser kan visst utløse sykdommen:rolleyes:

Sv: Grønt pulver
 

Jeg går privat i Oslo til en fyr som er veldig flink på hormoner og stoffskifte. Han har visstnok vært i Belgia en tur til Herthoge (eller hvordan det nå skrives) - uten at jeg vet om det er bare rykter eller ikke. Lang ventetid. Du finner han "publisert" på Sonjas om du vi forsøke. Vet ikke hvordan han er på struma da.

Leste her en studie hvor konklusjonen var at korn hemmer opptak av både jern og b12... I tillegg til at kornintoleranse er løselig knyttet opp mot antistoffer i stoffskiftet. Skulle ønske at "noen" hadde visst det før, jeg. Har ligget og skrapet bunnen av normalområdet helt fra jeg var 8... Brødgal var jeg også. :( Går på jerntilskudd 3 av 7 dager i uka nå. Er spent på om det er nok eller om jeg har falt tilbake siden sist.

Sv: Grønt pulver
 

Ikke noe uvanlig det! Jeg kan ha hatt tendenser til lavt stoffskifte lenge, visstnok, men jeg gikk igjennom den største livskrisa med omveltninger og traumer og what not for tre år siden, og det var da hukommelsen begynte å svikte for alvor, kroppstemperaturen sank, leddene begynte å verke etc etc etc, så jeg er i grunn ganske sikker på at det var der det virkelig begynte. Jeg fikk seff diagnosen situasjonsbetinget depresjon, ikke uventet. :cool:
Jeg skal skrive det opp bak øret! ;) Må se sånne ting an. Jeg går på AAP, og har latterlig dårlig økonomi, så jeg er stort sett prisgitt frikort, men må man så må man ... :o
Jeg har ikke spist hvete nå på fem år, men tar stadige B12-prøver, ettersom jeg går på metformin som kan fordrive det, men det har sett bra ut så langt, så vidt jeg kan se av prøvene. Men i årenes løp jeg har begynt å lese flere og flere blodprøver med litt andre briller ...
Ellers; takk for at du deler din kunnskap! Noe av det som er kjipt med nettopp stoffskifteproblemer er at korttidshukommelsen og de kognitive evnene generelt halter en god del ... :o

Sv: Grønt pulver
 

Typisk at man skal diagnoseres som deprimert... Det er vel bare for at det er enklere enn å finne selve årsaken.