Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Maitreningsutfordringen 2011

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)

- - Maitreningsutfordringen 2011 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43476)

TigerTove

10-05-11 12:54

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

20 min pilates og 30 min kveldstur 530/1600

Edla	10-05-11 19:26

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1102671)

Zumba med wii:en i 40 min!

450/1000

Sykkel med henger og 2-3barn 40 min!

490/1000

ElisaT

11-05-11 10:01

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

1 times puls med styrke i går, og nå blir det 1 time med boksing!!!

660/2000

TigerTove

11-05-11 10:02

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

30 min gjerding og 30 min tur i regnet 660/1600

Edla	11-05-11 10:35

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1103073)

Sykkel med henger og 2-3barn 40 min!

490/1000

Zumba 30 min!

520/1000

Kari Marita

11-05-11 18:23

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

605/2000 min. Løping ute i 60 min. og styrke trening i 15 min. :D

Lilleslem

11-05-11 20:10

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Ingen sak med trening med slikt ett fint vårvær:)))

80 minutter sykling til og fra jobb. 670/2000

frøken

11-05-11 20:37

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min styrke/step/tredemølle
30 min rockering

skrulla2

11-05-11 22:49

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min stramopp.

330/1000

Edla	11-05-11 23:06

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1103676)

Zumba 30 min!

520/1000

Sykkel med henger 2*20 min

560/1000

flisa77

11-05-11 23:12

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

55min * 2 sykkling

lille_flode

12-05-11 11:10

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Kaster meg så jeg, selv om vi er godt ut i Mai alt.
Setter 500 som mål denne gangen, det er nok ett for lavt mål men jeg vil se hvordan det går før jeg eventuelt øker meste gang

aslaug

12-05-11 14:50

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

80 min spinning i går; 620/1500min:D:D

flisa77

12-05-11 17:26

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Trur eg tok litt vel svakt i da e sette 700min denne mnd.
I dag vart det 135min sykkling :)

aslaug

12-05-11 20:01

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

90 min tur i dag; 710/1500min:D:D

grotingeling

12-05-11 22:36

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min frisktrening
60 min tur i skog og mark

400/1000

TigerTove

12-05-11 23:07

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

20 min pilates og 30 min tur 710/1600

Edla	12-05-11 23:13

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1104326)

Sykkel med henger 2*20 min

560/1000

Svømmet 1500 meter, 60 min!
620/1000

ElisaT

13-05-11 17:19

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

1 time med kickboksing i dag!

720/2000

TigerTove

13-05-11 22:45

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

2 x 30 min tur 770/1600

grotingeling

14-05-11 10:01

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

70 min gåtur

470/1000

aslaug

14-05-11 14:47

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

130 min tur i dag; 840/1500min:D:D

TigerTove

14-05-11 15:48

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

2,5 timers gjerding 920/1600

Edla	14-05-11 18:40

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1105186)

Svømmet 1500 meter, 60 min!
620/1000

Syklet 2*20 min med ungene i tilhengern.

660/1000

Lilleslem

14-05-11 18:59

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

15 m roapparat og 15 m styrketrening og så !
tar jeg med 120 m hardt hagearbeid

900/2000. Det ser nok ut som jeg klarer utfordringen i mai! Og det beste er at vekta går nedover :)

VSB	14-05-11 20:51

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Jeg kan prøve å henge meg på, selv om det er litt ut i mai. Skal vi se,
Tirsdag 3. 30 min. sykling
Onsdag 4. 15 min. sykling
Torsdag 5. 90 min. klattring

Det er vel alt hittil. Tror jeg skal sette et oppnåelig mål, for ikke å gi helt opp. 600 min. Alt over er en bonus.

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

Kari Marita

14-05-11 20:58

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

673/2000 min. Løping i 43 min. og styrke i 25 min. :D

Edla	14-05-11 20:58

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1106383)

Syklet 2*20 min med ungene i tilhengern.

660/1000

Rask spasertur i regnet 45 min.

705/1000

littleme

14-05-11 20:59

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av littleme (Innlegg 1101048)

Jeg er stolt av meg selv!!! Congratulations, you've just recorded your fastest run!! Nike + er gøy!!

i går ble det en times gåtur med en kompis; 60 min
i dag tidlig gikk vi 45 minutter til
Så løp jeg hjem på 30 min

----> 397/800 :D

I det siste har det gått litt trått, så nå må jeg step it up hvis jeg skal greie dette. I dag;

18 min gåtur
60 min jogging

=> 475/800

flisa77

14-05-11 22:57

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Da har eg klart maiutfordringen og vel så det :), men eg stopper ikkje her. Skal bli moro og sjå kor mykje over eg klarer.
I dag 45min Zumba.

frøken

15-05-11 00:37

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min kondisjon og styrke

VSB	15-05-11 15:01

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Mandag 2. 20min. sykling
Tirsdag 3. 20 min. sykling
Onsdag 4. 20 min. sykling
Torsdag 5. 90 min. klattring
Tirsdag 10. 30 min. sykling
Onsdag 11. 15 min. sykling
Torsdag 12. 90 min. klattring
Søndag 15. 25 min. buldring

Økte målet til 700 min. Det er litt over det dobbelte av hva jeg har nå, halveis i måneden.:)

http://tickers.TickerFactory.com/ezt...s-exercise.png

ElisaT

15-05-11 16:07

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

2,5 timer skogstur, først 1,5 time rett opp, og så 1 time rett ned. Slik er det å bo i fjell-landskap!

Henger fortsatt litt etter, dette krever skjerping!

Kari Marita

15-05-11 17:40

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

743/2000 min. Løping i 40 min. Styrke i 30 min. :D

aslaug

15-05-11 18:05

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

100 min tur i dag; 940/1500min:D:D

Edla	15-05-11 20:11

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Edla (Innlegg 1106453)

Rask spasertur i regnet 45 min.

705/1000

30 min på den nye elipsemaskinen min! :love:

735/1000

TigerTove

15-05-11 21:09

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

20 min lemping av rundballeplast og 30 min tur. 970/1600

frøken

15-05-11 22:48

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

60 min step, tredemølle og styrke
30 min rockering

littleme

16-05-11 11:47

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av littleme (Innlegg 1106455)

I det siste har det gått litt trått, så nå må jeg step it up hvis jeg skal greie dette. I dag;

18 min gåtur
60 min jogging

=> 475/800

Liten gåtur i dag på 30 min..

=> 505/800

ElisaT

16-05-11 13:59

Sv: Maitreningsutfordringen 2011

Ny topptur på meg, 2 1/2 time i dag og. Over halvveis!!!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 00:46.

Side 3 av 5

Vis 40 innlegg fra denne tråden på en side