Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Krydderpølse omelett med masse ost på toppen! Nam :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Tykke ostechips-knekkebrød med masse deilig reker i majones :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Stekt egg, bacon og høvlet squash i litt olivenolje. Vann og kosttilskudd. Kaffe:)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag ?
 

Kan man spise rømmegrøt på ketolyse? Hørtes godt ut Mmmmm... Spiser veldig lite "søtt", men det hadde vært noe med litt kanel og canderel på:-))

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

spiser dere ikke vanlig mat i det hele tatt? Aner ikke hva halvparten av det dere snakker om er for noe engang. Og havregrøt, yougert med bær, sesam ting, Cottage Cheese og avakado, æsj! Havegrøt uten sukker smaker jo bare piss! ÆSJ!! Liker ikke eneste bær jeg..eller syltetøy, eller ingen overnevte..

psylliumfrø: hva er dettE???
fiberrik er`????
pumpernickel ???

...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det skulle ikke være du som er en smule kresen, vel?

Min frokost består som regel av egg og bacon, som jeg definitivt betrakter som vanlig mat (og jeg går ut fra at du vet hva det er også). Når jeg blir lei av det spiser jeg gjerne avocado med rømme og noe smaksrikt krydder, det smaker riktig godt. Men hvis du ikke liker noenting blir det vanskelig...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Det var da voldsomt så positive vi var i dag... Jeg vil foreslå å lese seg litt opp på de forskjellige teoriene, og så velge den som passer best. Det er stor forskjell på de forskjellige. Og kanskje passer ingen, da må du nok lete videre på f.eks VGs vektklubb, Grete Roede eller noe annet som passer dine ønsker og din livsstil bedre.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har spist en halv omelett idag (2 egg og 27 g fløte) med purre, paprika, litt fetaost, pepperoni og hvitost på toppen. Mmmm:D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Hmm jeg er bare skeptisk. blir ikke kun grønnsaker og salat for ensformig? Jeg lurer jo på hva tingene er, har jo aldri hørt om dem!! Nei er ikke annet sted som passer for meg. Må unngå karbohydrater.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

kan godt være at jeg er kresen. Bær synes jeg er skikkelig surt. Engang jeg var ungdom, skulle jeg svelge tabletter i syltetøy, da jeg ikke klarte å svelge tabletter den gangen, brukte en time på 1 tablett og brakk meg flere ganger..

Ja vet hva egg og bacon er, men er ikke bacon fetene?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

:nei: Brød, poteter, pasta, knekkebørd o.l er fetende.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kan jeg spørre deg hva du legger under pålegget da? f.eks til frokost hvis du skal ha skinke..spiser du bare skinkebiten da?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag hadde jeg ostchips med reker i majones til frokost :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Skinke på ost :D Ruller det sammen til en pølse og spiser. Det er lov å muale pålegg på denne kuren, nor osm passer meg veldig bra som ikke er så fan av brød!
Men nå kupper vi tråden her, vi kan diskutere det videre i "spise hva-tråden" din :ja:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

I dag har jeg vært skikkelig gæærn! Eggesalat med reker og vårløk :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

En deilig omelett med ost, skinke, paprika og løk:D Også litt krydder.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har spist salat: isbergsalat, agurk, kokt egg, rød paprika og bacon. Toppet med litt majones :sikle:

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Jeg har spist kylling-salat med sprøstekt bacon.......

Kyllingsalat: "møljer" grillet kylling med majones. Tilsetter masse paprikakrydder, litt salt og pepper, samt kutta paprika i ass farger.

Smaker fantastisk med sprøstekt bacon og gjerne litt rucolla-salat........

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Kjøttdeig med spagettikrydder og fløte og litt agurk ved siden av :)

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Roquefort ost og skinke.

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To skiver brød (selvfølgelig lavkarbo) med kalkunskive og majones, og gulost med litt kaviar. Meierismør under;) + en tekopp. Er avhengig av det brødet...

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

To egg og litt Hellmanns (karbofri) ekte majones!

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Rømme med frosne bringebær og blåbær, med litt vaniljedråper i. Og noen mandler ved siden av.
Jeg bare elsker dette kostholdet! :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

Knaskeagurk og hvitløkssmør :D

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
 

2 egg og 3 strimler bacon + 3 cherry tomater.