Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Samme har jeg slitt med, etter at jeg oppdaget at de gjemmer seg overalt!
Men i dag ender jeg på ca. 40 :) OK det er lite, men blir bare i dag, driver å strammer hardt inn her, nå skal det løsne! :mad:

Den nye badevekta viste 100g. ned fra startvekt (det er jo noe), og ettersom dagens inntak vil bli:
Fett: 89% Protein 9% Karb 2% så er jeg litt spent på morgendagen ;)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Hei:)
Bakte i helgen lavkarbobrød, Gerd's frøknekkebrød og musli. Veldig greit å ha litt variasjon:) Er det noen som vet hvor mye fett, protein, energi og karber det er i frøknekkebrødene til Gerd....? Tenkte å legge de inn på Diett.no. Gidder ikke å regne ut hvis noen allerede har gjordt det. Latskapen lenge leve;););)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Fiberfin har jeg desverre aldri hørt om... Er du sikker på at det ikke er FiberHusk du mener?:confused:

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Budeia: Jeg tror også du mener fiberhusk, og det finnes i de fleste daglivarer nå :ja: På min Kiwi finner jeg det i blant helsekost og de glutenfri varene :)

Da har jeg trent! *tøff* hihi
Spinning og styrke, og det var deilig! Ble ganske svimmel i styrke økta, men tror kanskje jeg tok det litt hardt i spinningen :p
Nå funderer jeg på hva jeg skal spise til kvelds!

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Bah, for en dag matmessig. Har ikke hatt lyst på noen verdens ting, og kjenner ikke lenger sult i magen. Spiser liksom fordi jeg vet at jeg bør... Er det vanlig? I dag har jeg vel fått i meg maks 5 karb, men derimot godt med fett. Har kjøpt Cocosa og har tatt et par ts rett i munnen. Utrolig smart for oss som sliter med å få opp fettprosenten!

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Godt spørsmål, men jeg har heller ikke funnet Fiberhusk noe sted, har funnet Kruskakli og Pofiber (ICA Maxi), men ikke noen av de andre sortene. Antar allikevel at dette dreier seg stort sett om samme type produkt?
Har ikke bakt annet enn lavkarbo knekkebrød ennå...

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Husker ikke hvem som skreiv om kokosmel her inne, men den som gjorde det, vil du komme fram og fortelle meg hvor du fikk tak i det og hvordan det var å bruke det i matlaging?

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Karbomamma: Det er veldig vanlig at man mister interessen for mat! Jeg som er det matvraket kan nå gå i timesvis uten å tenke på mat! Utrolig rart :) Men for all del, jeg får i meg kvota jeg altså :p

Har også kjøpt cocosa, kjøpte den uten smak jeg siden den var billigest, men har ikke helt funnet bruksområdet for den ennå..

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Så flink du har vært!!! Kjenner at jeg savner veldig å trene. Trente mye før, er veldig glad i styrketrening, men nå har jeg bare ikke tid lenger. Går trilleturer og tar mine daglige 100 situps, og that`s it:o

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Kruskalkli og fiberhusk er ikke det samme! Pofiber kjenner jeg ikke til :)

Jeg fikk det på helsekosten! Og hvis min helsekost her langt uti gokk har det, så finnes den garantert hos deg også ;)
Jeg har bare prøvd det en gang i noen muffins, og resultatet ble nok så bra. Smaken ble kjempegod, men de var litt våte. Mulig jeg stekte dem for lite :)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

FiberHusk får du stort sett over alt nå. Hvis du titter i melhyllen kan det være at du overser den? Første gang jeg skulle handle det lette jeg nemlig etter en svær melpose. Det er jo det man forestiller seg at det er, fordi det er det man er vant med. FiberHusk får du i en liten gul pose (ganske dyrt). Tipper du finner det enten blandt bakevarer eller i hyllen med helsekost/glutenfritt. Evnt. vil jeg tro at alle helsekostbutikker har det :)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Vet ikke helt hva jeg skal bruke det til jeg heller, derfor ble det å stappe det rett i munnen :p Så bakpå boksen at det er en nettside man kan gå på for oppskrifter, må vel en tur innom der en dag :)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

5 karber for ketolyse er litt lavt. Hva med å skjære opp noen grønnsaker og dippe dem i rømme eller lage en dip? Spiser du ikke, så kan kroppen komme til å tro det er fare på ferde, og da holder den igjen alle ressursene. Stek deg en hamburger, ha ost på og noe grønt? Tomat og agurk?

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Bruker cocosa i kaffe sammen med fløte, men liker den best nøytral.
Kokossmakcocosa bruker jeg i sjokoladekonfekten. Bruker steke kjøtt i cocosa. Kan jo greit erstatte smøret, men jeg passer på å salte maten da, for mister litt fra smøret. Tror jeg. Har ikke klagd hittil. :rolleyes:

Fiberhusk takler jeg ikke. Det vokser både her og der. Har 2 ss i pannekakerøra, og det blir jo sement når det står i mer enn 2 minutter på benken. Kan jo slå ihjel en stakkar! Skal prøve med 1 ss Johannesbrødkjernemel, for det synes jeg er bedre i bakevarer :)

Og når mams kommer, skal jeg eksperimentere meg fram til en vaffelkakerøre! HOAH!

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Jeg fikk det på helsekosten! Og hvis min helsekost her langt uti gokk har det, så finnes den garantert hos deg også ;)
Jeg har bare prøvd det en gang i noen muffins, og resultatet ble nok så bra. Smaken ble kjempegod, men de var litt våte. Mulig jeg stekte dem for lite :)[/quote]

De hadde ikke hørt om det en gang på helsekosten jeg var innom i dag, jeg prøver en litt mer "sentral" neste gang :D

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

De hadde ikke hørt om det en gang på helsekosten jeg var innom i dag, jeg prøver en litt mer "sentral" neste gang :D[/quote]

Unnskyld, jeg er så trett. Var det fiberhusk du er ute etter? Kan sende deg pakken min på mandag, da får jeg penger til porto. Har to bokser i Bodø hos mamma, og hun kommer på onsdag. Er tatt 2 ss av den.

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

De hadde ikke hørt om det en gang på helsekosten jeg var innom i dag, jeg prøver en litt mer "sentral" neste gang :D[/quote]

Kanskje fordi du spurte etter Fiberfin ikke FiberHusk? ;)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Kanskje fordi du spurte etter Fiberfin ikke FiberHusk? ;)[/quote]

Sorry Pruttis, jeg blingsa litt igjen ;)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Hva skjer med siteringen? Ser helt toskete ut. :p Hva blingsa du på, karbismims?

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

nei, nei, labaline er på jakt etter kokosmel! ;)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Haha, jeg leter etter kokosmel, det var veldig rart da jeg skulle sitere, så det kom liksom ikke med at det var det jeg var ute etter.. Men det er altså kokosmel, ikke fiberhusk til meg :)

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Ah. Jeg kan fikse det også. :) Har en utmerket Sunkost her, fører det meste. Ber jeg om proteinpulver slipper jeg kjøpe flere kilo, de åpner og spør hvor mange gram jeg vil ha. Snakker om service :rolleyes:

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Vet ikke hva jeg blingsa på jeg... lettere forvirret av all siteringen her:o Trodde du eller hvemdetnåvar var på jakt etter fiberhusk:o

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

hihi, budeia lette etter fiberhusk. Tror vi! :D

Sv: Starter 1.juni - Blir du med?
 

Hehehe, lettere kaotisk en liten stund her nå ja :D